býval jsem královnou oslovování bývalých ve velmi nevhodných časech.

kdybych viděl chlapa, který vypadal jako můj bývalý, řekl bych o tom svému bývalému. Kdybych měl sen o mém bývalém, vsadím se, že by to věděl. Kdybych šel na rande s jiným chlapem, a díky tomu mi chyběl můj bývalý, pravděpodobně bych mu to řekl, také.

v Podstatě, byl jsem oslovit lidi chodili pro všechny špatné důvody: aby se jim žárlí, vytvořit drama, přinutit je, aby mě pamatovat, a vložte zpátky do jejich životů.

mám na mysli, je správný čas kontaktovat ex? Nemohl jsem opravdu myslet na žádné pozitivní důvody.

tak jsem se natáhl chodit s někým a odborník na vztahy Jen Kirsch, aby se jí zeptal, kdy je přijatelné oslovit ex po rozchodu. A ukázalo se, ve skutečnosti můžete zavolat tomu chlapovi, se kterým jste chodili, jednou za čas.

když byl rozchod Přátelský

Kirsch má s tímto tématem nějaké osobní zkušenosti. Ona a její poslední ex se rozešli přátelsky a stále dělají příležitostné kontroly.

“ nikdy jsme nebojovali a oba jsme se respektovali a stále to děláme. Nesetkal jsem se mu přes rok, ale myslím si, že velmi na něj a vědět, kdo ho dostane bude velmi šťastná dáma,“ ona říká, Elite Daily. „V tomto případě mám pocit, že je naprosto přijatelné ho oslovit, a je pro mě vždy příjemné vidět, jak se jeho jméno občas objeví na mém telefonu.“

Pokud je rozdělení konsensuální a oba partneři odcházejí jako přátelé, může být občas dohánění pozitivní i terapeutické, pokud je provedeno správně.

Kirsch říká o svém bývalém: „napsal mi text kolem 6. k narozeninám mi přeji všechno nejlepší k narozeninám a posílám přání, a minulý týden jsem udělal totéž na narozeniny našeho kdysi sdíleného psa. Byla to jednoduchá výměna, s dobrými úmysly.“

ale rozhodně to není vždy tak řezané a suché.

“ někdo, koho znám, oslavil své narozeniny druhý den a jejich ex natáhl ruku. Byl opravdu rozrušený, když od ní slyšel, i když to byl jednoduchý text, “ pokračuje. „Měli bouřlivý vztah on-and-off po celá léta, argumentoval tunu, a zjistil, že její zpráva je velmi vypočtená; způsob, jak se „dostat zpět do jeho hlavy,“ poté, co nemluvili měsíce.“

určitě jsem byl na přijímacím konci nevhodného textu“ Všechno nejlepší k narozeninám “ a za svůj život jsem jich také poslal několik.

když jsou vaše záměry oslovit zcela čisté

první otázka, kterou si někdo položí, než osloví ex, je “ proč se natahuji? Jaké mám úmysly? Pokud vaše úmysly nejsou čisté, nejednejte, “ říká Kirsch.

také stanoví časy, kdy je oslovení vašeho bývalého špatný nápad:

1. Děláte to proto, aby váš současný partner žárlil.2. Chcete z nich dostat vzestup.3. Chceš, aby žárlili.4. Chcete, aby se cítili jako sh * t / chybíš / chci tě zpátky.

pamatujte, že oslovení za kterékoli z těchto okolností bude mít za následek nejen špatné rozhovory,ale také špatnou karmu vztahů.

Kirsch také nabízí některé scénáře, kde vaše záměry mohou být čistější, a oslovení vašeho bývalého by bylo v pořádku:

1. Jste v dobrém vztahu.2. Chcete pro ně to nejlepší.3. Skončil jsi dobře.4. Jste v pozitivním headspace.5. Budete v pořádku, pokud neodpoví.6. Na oplátku nic nechceš.7. Viděli jste pro ně skvělou příležitost (jako nové pracovní místo nebo otevřená mikrofonní noc), která pro ně může mít hodnotu.

To může být dobrý nápad, aby se screenshot tento seznam a udržovat ji v telefonu, když jsi opilý a cítit se jako oslovení, že ex si stále nejsou zcela jisti, jestli bys měl mluvit, protože, jak říká Kirsch, „hranice po rozchodu jsou důležité“:

nemůžete být pořád závislá na své ex po rozchodu. Od toho jsou tví přátelé. Takže pokud uslyšíte zvuk ve vašem domě, který vás děsí (a la Annie Hall), nebo jsi opilý a svézt se domů z baru nebo někde přespat, pak se vaše ex není osobou, kterou by měl oslovit.

takže v podstatě váš bývalý přítel už není vaším nouzovým go – to. Není to člověk, kterého voláte pro pavouky, ploché pneumatiky nebo jízdy.

„ale pokud mají narozeniny, nebo se na ně zeptal jiný člen rodiny, a chcete poslat jejich lásku a dát mu vědět, že i když jste se rozešli, je stále milován a staral se o něj, pak je to naprosto v pořádku,“ uzavírá Kirsch.