zelený čaj a káva-dva z nejoblíbenějších nápojů na světě, ale s vlastními výhodami a obsahem kofeinu. Nicméně, oni vlastně mají společného víc, než si lidé mohou myslet: například, oba jsou vytvořeny z rostlin, oba mají spoustu zdravotních výhod, a oba jsou fantastické, když se dostanete opatření jen pravdu.

zatímco káva nabízí více kofeinu a dobrou energii ráno, zelený čaj je často považován za skvělý nápoj pro zdraví, obsahující hromady antioxidantů a dalších prospěšných prvků. Ale pokud se cítíte jako vzpruha nebo horký nápoj, nemusíte si nutně vybírat mezi zeleným čajem a kávou: proč je místo toho nemíchat?

Green tea vs coffee-nemusíte vybírat strany

i když lidé pit kafe a čaj proti sobě, kombinace obou může vést k zajímavé a chutné výsledky s všechny stejné skvělé zdravotní výhody, a příjem kofeinu. Nejlepší na tom je, že ať už jste na jakékoli straně, můžete jen objevit nový oblíbený horký nápoj: pijáci čaje mohou nakonec milovat kávu, a naopak.

takže, pokud máte zájem vyzkoušet nový trend míchání horkého čaje a kávy do jednoho nápoje, budete chtít dostat to tak akorát-jinak to skončí zklamáním. Podle těch, kteří vyzkoušeli tuto jedinečnou směs, získáte fantastickou energetickou podporu díky obsahu kofeinu a cítíte se opravdu skvěle z antioxidačních vlastností. Také stojí za to zdůraznit, že chuť a účinnost bude záviset na typech a značkách, které používáte, a to jak pokud jde o značky kávy, tak o značky zeleného čaje.

Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků pro váš experiment, je nejlepší použít značky kávy a čaje, které již znáte, než experimentujete s různými směsmi. Jakmile si zvyknete na kombinované příchutě, odemknete možnost mnoha různých chutí, když rozšiřujete své experimenty na jiné druhy čaje a kávy.

výhody zeleného čaje a kávy.

kromě zcela nové a lahodné chuti, který kombinuje zelený čaj a káva může vám energetickou podporu, které potřebujete dostat přes odpolední pokles, nebo napájení přes vaše ranní rutina.

Zelený čaj sám o sobě obsahuje nějaký kofein a káva je kofeinové powerhouse – tihle dva dohromady nabízí skvělou kombinaci energie navíc, ten, který může být prospěšné, pokud máte pocit, sám slogging přes den.

příliš mnoho kofeinu však může přinést škodlivé vedlejší účinky, takže je důležité si uvědomit, že kávové nápoje ze zeleného čaje přicházejí se zvýšením miligramů kofeinu.

zelený čaj je známý jako jeden z nejzdravějších nápojů na světě a je široce používán v Asii, i když je nyní populární na Západě. Zdravotní přínosy zeleného čaje jsou způsobeny vysokým obsahem flavonoidů. Zelený čaj také obsahuje katechiny, silný antioxidant.

• Potenciální snížení rizika rakoviny, díky rakoviny-suppering vlastnosti a minerály.
• zvýšení metabolismu při hubnutí, jako součást celkové zdravé výživy a životního stylu.
• silnější než vitamín C nebo E, který může pomoci udržet váš imunitní systém silný a citlivý.
• dobré pro srdce a pokožku, pomáhá udržet si zdraví prostřednictvím antioxidantů a vitamínů.
• relaxační a cenově dostupné díky vysoké dostupnosti a terapeutickým vlastnostem.

Pokud jste nový zelený čaj, můžeme doporučit Twinings Londýn Jasmínový Čaj

29,852 Recenze

Twinings of London Jasmine Zelený Čaj Sáčky, 25 Počet (Pack 1)

• SVĚŽÍ CHUŤ: Jeden box 25 Jasmine Zelený čaj sáčky. Zelený čaj vonící…
• jen ta nejkvalitnější kvalita: Naše odborné mixéry získávají pouze ty nejlepší listy…
• jasmínový zelený čaj: čistý zelený čaj odborně smíchaný a naplněný skutečným jasmínem…

$4.08

Koupit na Amazonu

ale pro přirozenější chuť, nebo Ito Cs Matcha Zelený Matcha pokud chcete něco trochu sladší.

2,569 Recenze

Ito Cs Matcha Zelený Čaj, Sladký Prášek, 17.5 unce (balení po 1), slazený prášek ze zeleného čaje

• smíchejte to: Vychutnejte si lahodnou matcha latte nebo smoothie se slazeným zeleným čajem…
• ledové občerstvení: řada čajů ito EN & Matcha prášky vám poskytnou…
• osvěžující zelená: zelený čaj je již dlouho uctíván pro svůj vysoký antioxidant…

$18.99

Koupit na Amazonu

káva je jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě. Nemůžete jít příliš daleko na žádné ulici, aniž byste viděli kavárnu a prodávali její mnoho variací. Přestože má vysokou koncentraci kofeinu,není bez jeho přínosů pro zdraví, včetně:

• zvýšené hladiny energie díky obsahu kofeinu.
• pomáhá vám zhubnout zvýšením metabolismu a celkové energetické hladiny.
• spousta živin, se spoustou vitamínů, včetně B2, B3, B5 a dalších minerálů, které pomáhají.
• může snížit cukrovku jako součást zdravé výživy a životního stylu.
• může pomoci s depresí v důsledku uvolňování dopaminu a snížení stresových hormonů.

směs hořká s hořkou pro překvapivé výsledky

smíchání zeleného čaje a kávy není zcela nový fenomén. Ve skutečnosti, nápoj, přezdívaný ‚Dirty Chai‘ kombinuje krémovou a kofein-bohatých chai latte střelou svižné espresso. Kromě této populární kombinace však není příliš mnoho komerčních produktů, které by riskovaly vytvoření něčeho. Pokud jste zvědaví, snažím kombinaci pro sebe, budete s největší pravděpodobností muset experimentovat doma před přijetím čas najít značky, které to dělají.

Zatímco šálek kávy je jádro životy mnoha lidí, ne každý je fanoušek zeleného čaje, ve skutečnosti, je to jen roste v popularitě v relativně nedávných let. Pro mnoho pijáků, listy zeleného čaje možná trochu příliš hořké, pokud se nechají vařit příliš dlouho, a ve světě, kde vládnou sladké nápoje, šálek zeleného čaje může být pro některé příliš mnoho. Je to však tato hořkost, která z něj dělá skvělého společníka kávy.

lidé často zapomínají, že káva sama o sobě může být docela hořká, ale jen jiným způsobem. A překvapivě, kombinace dvou teplých nápojů a jejich příslušných příchutí skutečně funguje opravdu dobře, vytváření nových kombinací chutí, které jste možná neočekávali. A, přidáním trochu cukru, kokosové mléko, nebo jiná vylepšení chuti, je to vyloženě chutné.

hořký čaj nemusí být špatný

ti lidé, kteří jsou opravdu do zeleného čaje, již objevili způsoby, jak zvýšit obsah svých ranních nápojů. Například, mnoho milovníky čaje jsou fanoušci zelený čaj latte – směs zelené listy, cukr a mléko, napěňovač vytvořit bublinky vrstvu na vrcholu. A při použití s matchou chutná mnohem hladší, než se očekávalo. Poté přidáním kávy nebo espressa vytvoříte skvělou kombinaci podobnou slavné Dirty Chai.

Místo popíjení na světlo, mírně nahořklou chuť zeleného čaje, nebo silně hořkou chuť prostý černá káva, zelený čaj, kávu, nápoje, poskytuje hladkost máte rádi, a vědět, z šálku zeleného čaje s nádechem kofeinové kávy. Je snadné si vyrobit vlastní doma, ať už dáváte přednost ledovému nebo horkému.

takže, jaký je nejlepší způsob, jak míchat zelený čaj a kávu?

Nyní, když víte, že to lze udělat, zde je návod, jak to udělat.

Začněte výběrem své oblíbené zelený čaj prášek (mleté listy jako matcha je nejlepší pro míchání hladce do kávy a mléka), spolu s vaší oblíbené kávy nebo espresso. Pak si můžete vybrat, které mléko dáváte přednost (kráva, kokos, mandle atd.)

možná budete muset experimentovat s různými kombinacemi chutí a množství, dokud nenarazíte na toto sladké místo. A až to uděláš, už se nikdy nepodíváš na horké nápoje. Ale, jak se vám jít o nalezení tohoto zlatého poměru?

jak se to správně

Získání částky, akorát je trochu věda, takže tady je mini návod, jak jít o to.

před čímkoli jiným doporučujeme, abyste plně porozuměli vlastnostem a chutím, které chcete, aby vaše tvorba měla. Chcete například něco krémovějšího nebo sladšího? Nebo dáváte přednost něčemu trochu zemitějšímu, žhavý, hořký, nebo vyšší v kofeinu?

nejlepší způsob, jak přizpůsobit svůj vkus, je seznámit se s různými druhy čaje a kávy, které máte k dispozici, protože všechny budou mít své vlastní nuance. A jediný způsob, jak to udělat, je samozřejmě ochutnat! Nestyď se a uvařit si řadu malou ochutnávku snímků, jak získat představu o tom, jak by věci mohly vyjít – ale nejdou přes palubu. Příliš mnoho kofeinu může spánek večer trochu ztížit.

důležité je zajistit, aby rovnováha chutí zeleného čaje a kávy byla správná. Pokud půjdete příliš daleko na obou stranách, skončíte s podivně chutnajícím čajem nebo kávou, místo ideálního komba.

pokračujte a smíchejte své dva oblíbené chuťové profily společně s mlékem podle vašeho výběru: nezáleží na tom, zda je to rostlinné mléko nebo kravské mléko. Držte se všeho, co odpovídá vašemu osobnímu vkusu a výběru jídla.

nyní se musíte rozhodnout, zda chcete, aby byl váš nápoj horký nebo studený. Můžete jej umístit do ledničky pro osvěžující léčbu později nebo, nebo mikrovlnná trouba, aby se věci znovu zahřály.

dejte konvici na

takže, tady to máte. Nejsi divná, když přemýšlíš o míchání zeleného čaje a kávy. Stejně jako si užíváte kofein bohatý a výživný nápoj, otevíráte zcela nový svět možných chuťových zážitků. Poté, co jste našli perfektní mix, proč ne dejte nám vědět a my bychom mohli jen publikovat recept tady na Tea Perspective.

Poslední aktualizace 2021-03-24 / Affiliate odkazy / obrázky z Amazon product Advertising API