leila-v-somnia/iStock/Getty Images

Zatímco někteří poskytovatelé zdravotní péče může doporučit teplou koupel s Epsom soli pro podmínky, jako jsou bolesti svalů nebo ke zmírnění lupénky, namáčení otevírá rány v síran hořečnatý sloučeniny mohou být bolestivé a může dráždit otevřenou ránu.

„nejlepší způsob, jak vyčistit řez, skřípání nebo bodné rány (např. zranění od nehtu) je studenou vodou,“ podle Americké Akademie Rodinných Lékařů první pomoc-tipy na Familydoctor.org. „Můžete držet ránu pod tekoucí vodou, nebo naplňte vanu studenou vodou a nalijte ji z poháru po zranění.“

Epsom sůl používá

lidé si užívají solné lázně po staletí. Kromě uklidňujícího účinku horké lázně se mnoho domácích prostředků a použití lidové medicíny rozrostlo kolem zvláštních vlastností teplé lázně obsahující sůl Epsom. Zatímco jediné použití soli Epsom schválené FDA je jako projímadlo užívané perorálně v malých dávkách, najdete mnoho tvrzení týkajících se jiných použití soli Epsom. Epsom sůl Rada, například, doporučuje to pro “ uklidňující bolesti svalů a bolesti, poskytuje svědění úlevu od spálení sluncem a jed břečťan, odstranění třísek, snížení otoku a zvýšení hladiny hořčíku a síranu v těle.“

Přečtěte si více: solná lázeň pro léčbu psoriázy

co je sůl Epsom?

Původně pochází z přírodních pramenů v Epsom, Anglie, před stovkami let, dnes najdete Epsom sůl k dostání v každé drogerii a dokonce i mnoho obchodů s potravinami. Chemicky je to prostě sůl, která se při rozpuštění ve vodě rozkládá na složky hořčíku a síranu. Teoreticky, někteří lidé věří, že hořčík a síran by se vstřebává přes kůži pracovat své kouzlo na bolavé svaly. Neexistují žádné publikované důkazy, nicméně, že tělo absorbuje hořčík a síran tímto způsobem; ve skutečnosti kůže obecně funguje, aby se zabránilo vniknutí věcí do vašeho těla. To znamená, že namáčení v teplé vodě vás může uvolnit a možná uklidnit bolesti a bolesti.

Heike Rau/iStock/Getty Images

Význam Hořčíku a Síranu

Hořčík je důležitým kofaktorem pro mnoho enzymů v těle a je nezbytné pro metabolismus sacharidů a tuků a při výrobě energie. Hořčík je také nezbytný pro syntézu DNA, RNA a proteinů, hraje strukturální roli v těle a je důležitý pro buněčnou komunikaci. Sulfát se také podílí na mnoha biologických aktivačních a detoxikačních procesech v těle a je důležitou složkou čtyř aminokyselin.

má Epsom sůl práci pro péči o rány?

i Když existuje mnoho domácí lék, nároky spojené s Epsom soli, není tam žádný jasný vědecký důkaz, že Epsom soli namočte vůbec něco. Sůl by jistě mohla vytvořit nehostinné prostředí pro bakterie a teplá voda by mohla zvýšit průtok krve do oblasti a možná urychlit hojení. Jedna studie publikovaná v International Journal of Molecular Medicine v roce 2012 zjistil, že jiný typ soli, vody, obsahuje také hořčík, lepší regeneraci kůže při testování na králících, a sterilním fyziologickým roztokem řešení jsou často používány k zavlažování rány, odstranění nečistot a zbytků.

byl však proveden malý výzkum účinků soli Epsom na otevřené rány. Americká akademie rodinných lékařů ve skutečnosti doporučuje, aby byly rány udržovány v suchu, aby se usnadnilo hojení. Krátké smáčení, například ve sprše, je přijatelné, ale je třeba se vyhnout dlouhodobému namáčení.

Přečtěte si více: Výhody solných lázní Epsom