Articles

které doplňky jsou nejlepší pro sezónní alergie?

doplňky, které pomáhají se symptomy sezónní alergie, zahrnují butterbur, bromelain, kopřivu, spirulinu a konjugovanou kyselinu linolovou (CLA).
předběžný výzkum naznačuje, že některá probiotika mohou také zmírnit příznaky alergie. Při užívání s denním antihistaminikem bylo zjištěno, že jeden konkrétní kmen probiotika zlepšuje příznaky oční (ale ne nosní) alergie. Viz Probiotika Recenzi pro více informací >>
EpiCor, značkové složka vyrábí fermentací „celé jídlo“ tím, pivovarské kvasnice, může snížit překrvení nosní sliznice, ale není jiné příznaky, pokud jsou užívány během alergické sezóny.
kurkumin (z kurkumy) může zlepšit sezónní alergické příznaky, jako je kýchání, rýma a nosní kongesce, a snížit hladiny některých zánětlivých mediátorů.
Pycnogenol, značkový extrakt z borové kůry, může být užitečný při alergiích na břízy, pokud je užíván dostatečně daleko před sezónou alergií.
laboratorní výzkum naznačuje, že extrakt kopřivy (Urtica dioica) se může vázat na histaminové receptory a inhibovat určité zánětlivé procesy spojené se symptomy sezónní alergie (Roschek, Phytother Res 2009). Tam se zdá být jen jedna studie jeho účinky u lidí s alergií, která zjistila, že 58% z těch, kteří se kopřiva dvoudomá (hlásil to, aby byly účinné ve zmírnění jejich příznaků, ve srovnání s 37% z těch, kdo vzal placebo. Dva z jednadvaceti lidí, kteří užívali kopřivu, však ze studie vypadli poté, co se jejich příznaky zhoršily. Účastníci vzali 600 mg lyofilizovaného listu kopřivy na počátku alergických příznaků a 300 mg podle potřeby po dobu jednoho týdne(v průměru asi 3 dávky denně) (Mittman, Planta Med 1990).
Předběžné studie naznačují, že quercetin může pomoci inhibovat uvolňování histaminu a antigen-specifické protilátky (IgE) podílí se na alergických reakcí na sezónní alergeny, a může pomoci snížit některé příznaky u lidí s alergií na cedar pyl, ale je zapotřebí dalšího výzkumu potvrdit, že je přínosem.
je Zajímavé, že nízké hladiny vitamínu D jsou spojeny se zvýšeným rizikem alergie, včetně břízy, dubu a ambrózie alergie, u dětí a dospívajících, ale ne u dospělých. Vidět Vitamin D Doplňky Recenzi pro více informací >>
uvědomte si, že zatímco echinacea může být užitečné pro nachlazení a respiračních infekcí v některých lidí, to je obvykle doporučuje pro alergických příznaků. Ve skutečnosti lidé, kteří jsou alergičtí na ambrózii, sedmikrásky, slunečnice a další květiny, mohou mít větší pravděpodobnost alergické reakce na echinacea.