tento materiál nesmí být používán pro komerční účely nebo v žádné nemocnici nebo zdravotnickém zařízení. Nedodržení může mít za následek právní kroky.

Co je kotník burzitidu?

kotníková bursitida je zánět burzy v kotníku. Bursa je vak naplněný tekutinou, který působí jako polštář mezi kostí a šlachou. Šlacha je šňůra silné tkáně, která spojuje svaly s kostmi.

co způsobuje burzitidu kotníku?

• Přímé zranění kotníku
• Tlak na kotník, jako když cvičíte na nerovném terénu nebo nosí špatné padnoucí boty
• Nadužívání kotník, například, když budete chodit nebo spustit na dlouhou dobu
• Bakteriální infekce
• Zdravotní stav, jako je revmatoidní artritida nebo dna

Jaké jsou příznaky a symptomy kotník burzitidu?

• Bolest nebo citlivost v zadní části kotníku
• Kulhal
• Snížila pohyb či ztuhlost kotníku
• Červená, teplé, oteklé, kůže nad kotník nebo pata

Jak je kotník bursitis diagnostikována?

váš poskytovatel zdravotní péče prozkoumá váš kotník a zeptá se na vaše zranění nebo činnosti. Možná budete potřebovat následující:

• Krevní testy se používají pro kontrolu infekce nebo onemocnění, které mohou být příčinou burzitidy.
• rentgenové nebo MRI snímky mohou vykazovat problémy s polohou kostí, artritidu nebo zlomeninu. Kontrastní kapalina může být použita k tomu, aby se váš kotník na obrázcích ukázal lépe. Informujte poskytovatele, pokud jste někdy měli alergickou reakci na kontrastní kapalinu. Nevstupujte do místnosti MRI s ničím kovovým. Kov může způsobit vážné zranění. Informujte poskytovatele zdravotní péče, pokud máte v těle nebo na těle nějaký kov.
• ke kontrole infekce se používá tekutá kultura. Poskytovatelé zdravotní péče používají jehlu k vypouštění tekutiny z vaší burzy. Tekutina bude odeslána do laboratoře k testování. Odstranění Bursa tekutiny může také pomoci zmírnit vaše příznaky.

jak se léčí burzitida kotníku?

• léky:
  • NSAID, jako je ibuprofen, pomáhají snižovat otoky, bolest a horečku. NSAID mohou u některých lidí způsobit krvácení do žaludku nebo problémy s ledvinami. Pokud užíváte léky na ředění krve, vždy se zeptejte svého poskytovatele zdravotní péče, zda jsou NSAID pro vás bezpečné. Vždy si přečtěte štítek léku a postupujte podle pokynů.
  • antibiotika pomáhají předcházet nebo bojovat proti bakteriální infekci.
  • steroidní injekce pomáhá snížit bolest a otok.
• může být zapotřebí chirurgický zákrok k odstranění bursy nebo části kotníku. Chirurgie se provádí pouze tehdy, když jiná léčba nefunguje.

Jak mohu zvládnout nebo zabránit burzititidě kotníku?

• používejte vložky do bot podle návodu. Poskytovatelé zdravotní péče vám mohou dát vložky do bot s výřezem kolem oblasti nabídky. Možná budete muset nosit boty se zesíleným pultem paty(zadní část boty). To umožní lepší kontrolu paty. Možná budete potřebovat jiné boty, vložky, jako jsou klíny, zvýšit paty, takže to není stiskněte na zadní části boty.
• odpočiňte si kotník co nejvíce, abyste snížili bolest a otok. Pomalu začněte dělat více každý den. Vraťte se ke svým každodenním činnostem podle pokynů.
• naneste led na kotník. Led pomáhá snižovat otoky a bolest. Použijte ledový balíček nebo vložte drcený led do plastového sáčku. Tašku zakryjte ručníkem, než ji položíte na kotník. Aplikujte led po dobu 15 až 20 minut, 3 až 4krát denně nebo podle pokynů.
• aplikujte teplo na kotník. Teplo pomáhá snižovat bolest a ztuhlost. Aplikujte teplo po dobu 15 až 20 minut, 3 až 4krát denně nebo podle pokynů.
• jděte na fyzikální terapii, pokud je nařízena. Fyzioterapeut vás naučí cvičení, která vám pomohou zlepšit pohyb a sílu a snížit bolest.
• před a po cvičení se vždy protáhněte a proveďte zahřívací a ochlazovací cvičení. To pomůže uvolnit svaly a snížit stres na kotníku. Odpočinek mezi tréninkem.
• noste boty, které správně sedí a podporují vaše nohy. Možná budete muset nosit vložky do bot zvané Ortotika. Protetika pomáhají správně umístit nohu při chůzi nebo cvičení.

kdy mám zavolat svého lékaře?

• vaše bolest a otok se zvyšují.
• vaše příznaky se při léčbě nezlepšují.
• máte horečku.
• máte dotazy nebo obavy týkající se vašeho stavu nebo péče.

dohoda o péči

máte právo pomoci naplánovat vaši péči. Zjistěte více o svém zdravotním stavu a o tom, jak může být léčen. Diskutujte o možnostech léčby se svými poskytovateli zdravotní péče a rozhodněte se, jakou péči chcete dostávat. Vždy máte právo odmítnout léčbu. Výše uvedené informace jsou pouze vzdělávací pomůckou. Není určen jako lékařská pomoc pro jednotlivé stavy nebo léčbu. Před dodržením jakéhokoli léčebného režimu se poraďte se svým lékařem, zdravotní sestrou nebo lékárníkem, abyste zjistili, zda je pro vás bezpečný a účinný.

© Copyright IBM Corporation 2021 informace jsou určeny pouze pro použití koncového uživatele a nesmí být prodávány, redistribuovány ani jinak používány pro komerční účely. Všechny ilustrace a obrázky obsažené v CareNotes® jsou majetkem chráněným autorskými právy a. D. A. M., Inc. nebo IBM Watson Health