většina dětí má občasné záchvaty nebo zhroucení. Někdy mohou bičovat, pokud jsou frustrovaní nebo vzdorní, pokud budou požádáni, aby udělali něco, co nechtějí dělat. Ale když děti dělají tyto věci opakovaně, nebo nemohou ovládat své nálady hodně času, může to být více než typické chování.

zde jsou některé známky toho, že by se vás emocionální výbuchy měly týkat:

• Pokud vaše dítě je, záchvaty vzteku a výbuchy se vyskytují už ve věku, ve kterém jsou vývojově očekává, že (až na asi 7 nebo 8 let)

• v Případě, že jeho chování je nebezpečné pro sebe nebo druhých

• Pokud se její chování jí způsobuje vážné problémy ve škole, s učiteli hlásí, že ona je mimo kontrolu

• Pokud se jeho chování narušuje jeho schopnost dostat se spolu s ostatními dětmi, tak, že je vyloučen z hraní a narozeninové oslavy

• Pokud se její záchvaty vzteku a vzdoru jsou příčinou mnoha konfliktů doma a narušení rodinného života

• v Případě, že je naštvaná, protože má pocit, že nemůže ovládat svůj hněv, a to z něj dělá cítí špatně o sobě

Porozumění hněvu u dětí

Když děti mít i nadále pravidelné emocionální výlevy, to je obvykle příznakem úzkosti. Prvním krokem je pochopení toho, co spouští chování vašeho dítěte. Existuje mnoho možných příčin, včetně:

• ADHD: Mnoho dětí s ADHD, zejména těch, kteří zkušenosti impulzivita a hyperaktivita, potíže kontrolovat své chování. Může být pro ně velmi obtížné dodržovat pokyny nebo přecházet z jedné činnosti na druhou, a proto vypadají vzdorovitě a rozzlobeně. „Více než 50% dětí s ADHD vykazují také vzdoru a emocionální výbuchy,“ říká Dr. Vasco Lopes, klinický psycholog v Dětské Mysli Ústavu. Jejich neschopnost soustředit se a plnit úkoly může také vést k záchvatům hněvu, argumentovat, a boje o moc. To nutně neznamená, že jim byla diagnostikována ADHD—ve skutečnosti, ADHD je někdy přehlížena u dětí, které mají v anamnéze silnou agresi, protože existuje tolik větších problémů.

• úzkost: děti, které se zdají být rozzlobené a vzdorné, mají často těžkou a nerozpoznanou úzkost. Pokud má vaše dítě úzkost, zvláště pokud to skrývá, může se těžko vyrovnat se situacemi, které jí způsobují úzkost, a může se bičovat, když požadavky ve škole, například, vyvíjet na ni tlak, který nedokáže zvládnout. V situaci vyvolávající úzkost se může uchytit instinkt vašeho dítěte „boj nebo útěk“—může mít záchvat hněvu nebo odmítnout něco udělat, aby se vyhnul zdroji akutního strachu.

• Trauma nebo zanedbávání: mnoho jednání ve škole je výsledkem traumatu, zanedbávání nebo chaosu doma. „Děti, které se snaží, ne pocit bezpečí doma se může chovat jako teroristé ve škole, s poměrně zastrašující druhy chování,“ říká Dr. Nancy Rappaport, Harvard Medical School profesor, který se specializuje na péči o duševní zdraví ve škole. Nejohroženější jsou podle ní děti s ADHD, které také zažily trauma.

• problémy s učením: když vaše dítě opakovaně vystupuje ve škole nebo během domácích úkolů, je možné, že má nediagnostikovanou poruchu učení. Řekněme, že má spoustu problémů s matematikou, a matematické problémy ho činí velmi frustrovaným a podrážděným. Spíše než požádat o pomoc, může roztrhat úkol nebo začít něco s jiným dítětem, aby vytvořil odklon od svých skutečných problémů.

• problémy se smyslovým zpracováním: Některé děti mají potíže se zpracováním smyslových informací, které získávají ze světa kolem sebe. Pokud vaše dítě je přecitlivělá, nebo undersensitive, stimulace, věci jako „scratchy“ oblečení a příliš mnoho světla nebo hluku může, aby jí to bylo nepříjemné, nervózní, roztržitý, nebo ohromen. To může vést k zhroucení bez důvodu, který je zřejmý pro vás nebo jiné pečovatele.

• autismus: děti v autistickém spektru jsou také často náchylné k dramatickým zhroucení. Pokud je vaše dítě ve spektru, může mít tendenci být rigidní-potřebuje důslednou rutinu, aby se cítil bezpečně—a jakákoli neočekávaná změna ho může vyrazit. Může mít smyslové problémy, které způsobují, že je ohromen stimulací, a zkrat do zhroucení, které pokračuje, dokud se nevyčerpá. A může mu chybět jazykové a komunikační dovednosti, aby vyjádřil, co chce nebo potřebuje.

jak můžete pomoci „rozzlobenému“ dítěti?

léky nemusí nutně opravit vzdorné chování nebo agresi; může snížit příznaky ADHD, úzkost, a další poruchy a zlepšit podmínky pro práci na tomto chování. Behaviorální přístupy, které mají rodiče a děti pracují společně udržet na uzdě problém chování jsou klíčem k pomoci situaci.

Najděte spouštěče
prvním krokem při zvládání hněvu je pochopení toho, co spouští výbuchy dítěte. Tak, například, je-li dostat se ze dveří do školy je chronický problém pro vaše dítě, řešení mohou zahrnovat časové varování, kterým se oblečení a sprchování noc předtím, a probuzení dříve. Některé děti dobře reagují na rozdělení úkolů do schodů a jejich zveřejnění na zdi.

v souladu rodičovství
Když se dětský vzdor a emocionální výbuchy nastat, rodič nebo pečovatel reakce ovlivňuje pravděpodobnost, že se chování děje znovu.

Pokud je chování dítěte mimo kontrolu nebo způsobuje velké problémy, je dobré vyzkoušet krok za krokem rodičovské vzdělávací programy. Tyto programy (jako Rodič-Dítě Interakce Terapie, nebo PCIT, a Parent Management Training) trénovat, abyste pozitivně posilovat chování, které chcete podporovat ve vašem dítěti, a konzistentní důsledky pro chování, které vás chtějí odradit. Většina dětí dobře reaguje na strukturovanější vztah, s klidem, konzistentní reakce rodičů, na které se mohou spolehnout.

zde jsou některé z klíčových prvků vyučovaných v rodičovském tréninku:

• nevzdávejte se. Odolejte pokušení ukončit vztek vašeho dítěte tím, že jí dáte, co chce, když exploduje. Vzdát se jí jen učí, že záchvaty hněvu fungují.

• zůstaňte klidní a důslední. Jste na lepším místě, abyste mohli učit a pokračovat s lepšími, důslednější důsledky, když máte kontrolu nad svými vlastními emocemi. Drsné nebo rozzlobené reakce mají tendenci eskalovat agresi dítěte, ať už verbální nebo fyzické. Tím, že zůstanete v klidu, také modelujete—a učíte-své dítě typu chování, které v něm chcete vidět.

• ignorujte negativní chování a chválte pozitivní chování. Ignorujte drobné špatné chování, protože i negativní pozornost, jako je pokárání nebo vyprávění dítěte, aby zastavila, může posílit její jednání. Namísto, opulentní označené chvály na chování, které chcete povzbudit. (Neříkejte jen „dobrá práce“, řekněte “ dobrá práce se uklidňuje.“)

• používejte konzistentní důsledky. Vaše dítě musí vědět, jaké jsou důsledky pro negativní chování, jako jsou časové limity, stejně jako odměny za pozitivní chování, jako je čas na iPadu. A musíte mu pokaždé ukázat, že s těmito důsledky postupujete.

• počkejte na rozhovor, dokud nedojde ke zhroucení. Jedna věc, kterou nechcete dělat, je pokusit se uvažovat s dítětem, které je rozrušené. Jak říká Dr. Stephen Dickstein, pediatr a dětský a dospívající psychiatr, “ nemluvte s dítětem, když není k dispozici.“.“Chcete povzbudit dítě, aby cvičilo při vyjednávání, když nevyfukuje, a vy také ne.“

• vytvořte sadu nástrojů pro uklidnění. Vy i vaše dítě musíte postavit to, co Dr. Dickstein volá sadu nástrojů pro sebe-uklidňující, věci, které můžete udělat, abyste se uklidnili, jako pomalé dýchání, relaxovat, protože nemůžete být klidní a naštvaní zároveň. Existuje spousta technik, dodává, ale “ pěkná věc na dýchání je, že je vám vždy k dispozici.“