Existují silné důkazy, že pokud jste obézní, které se účastní strukturovaného programu hubnutí může pomoci zmírnit příznaky GERD.

Ve studii zveřejněné v Březnu 2013 v časopise Obezity, 332 obézních dospělých se zúčastnili programu, který zahrnoval dietní změny, zvýšení fyzické aktivity a behaviorální strategie. (2) po 6 měsících 97 procent zhublo s průměrnou ztrátou 13 kilogramů (29 liber).

za stejné období, výskyt GERD ve skupině klesl z 37 procent na 15 procent, 81 procent účastníků vidět pokles skóre příznaků GERD. Větší úbytek hmotnosti byl spojen s větším snížením symptomů GERD, i když ženy ve studii zaznamenaly významná zlepšení s pouze 5 až 10 procenty ztráty tělesné hmotnosti.

V jiné studii, publikované v říjnu 2017 v American Journal of Gastroenterology, výzkumníci testovali programu hubnutí nazývá Refluxní Zlepšování a Monitorování (TRIM), Program, který poskytl účastníkům „individuální, multidisciplinární“ zdravotní výchovu a sledování po dobu šesti měsíců. (3)

Jako výsledek, účastníci — skupina 52 obézní lidé — zkušený výrazně větší ztrátu hmotnosti 3, 6 a 12 měsíců po spuštění programu, jak v porovnání s podobnou skupinou, která nechtěla zapsat do programu.

u účastníků TRIM skóre indikující závažnost symptomů GERD významně pokleslo po třech měsících a po šesti měsících zůstalo významně dole. Ve stejnou dobu, skóre naznačující kvalitu života související s GERD se také zlepšilo, ale ne statisticky významně — což znamená, že toto zlepšení mohlo být způsobeno náhodou.

nicméně tato malá studie ukázala, že multidisciplinární program hubnutí zaměřený na lidi s GERD by mohl vést ke ztrátě hmotnosti, zlepšení příznaků a celkové spokojenosti s programem.