Tento krok-za-krokem průvodce vám ukáže, jak objevovat sám sebe, a bude mít vás na cestě k osobní a profesní přerod, které jste čekali.

někdy může být život zastaralý.

je to, jako byste točili kola v bahně a nikam se nedostali.

dosáhnete bodu, ve kterém je třeba provést změnu. Ať už to znamená posun kariéry, změny životního stylu, najít svou vášeň v životě, nebo přehodnotit své vztahy,sníte o novém já-osobě, kterou jste vždy chtěli být.

to znamená, že je čas zhodnotit svůj život a pracovat na znovuobjevení. Udělat zásadní změnu je těžké. Ale nikdy není příliš pozdě, nebo příliš brzy, na to.
ať už hledáte nový začátek ve 30 letech, novou kariéru ve 40 letech nebo jak najít svůj účel v 60 letech, existují konkrétní kroky, které můžete podniknout, aby se to stalo.

Krok 1: Najít výchozí bod

aby objevovat sami, musíte nejprve zjistit, kdo jsi. Role, které vykonáváte pro ostatní, vaše kariéra, vaše libosti a nelibosti-to vše vytváří patchwork pro vaši identitu.

vaše snaha o znovuobjevení začíná rozpoznáním každého kusu toho, kdo jste. Odtud můžete vidět, kde jste v každé oblasti svého života. Můžete se rozhodnout, které kusy si chcete ponechat a které vám již neslouží.

to může zahrnovat identifikaci toho, kdo jste jako přítel, rodič, vůdce, člen komunity a mnoho dalšího.

začnete budovat nové identity a budete věrní svému autentickému já, když procházíte tímto procesem — to je podstata znovuobjevení.

potvrďte, kde jste nyní, ve srovnání s tím, kam chcete jít. Toto je výchozí bod pro vaši transformaci.

Krok 2: Definujte své základní hodnoty

Na čem vám skutečně záleží? Rodina, svoboda, vztahy, spojení, kariéra — to vše jsou příklady základních hodnot. Když pochopíte, na čem vám záleží, můžete navrhnout cestu ke smysluplnému znovuobjevení.

myslete na své základní hodnoty jako na svůj základ. Stejně jako základna domova, vaše základní hodnoty poskytují základy pro vaše rozhodnutí, akce, a chování. Bez tohoto pevného základu se váš „domov“ prostě rozpadne.

když definujete své základní hodnoty, položíte základ pro život, který chcete. Budete znát směr, kterým se musíte vydat pro znovuobjevení. Budete mít snazší čas dělat velká rozhodnutí, a dokonce i vědět, jak jednat v každodenních situacích. Postupem času budete budovat smysluplnější život.

otevřete svou mysl posunu v tom, jak konceptualizujete sebevědomí. Po vaší vnitřní“ olovnici “ integrity a zarovnání se základními hodnotami si můžete představit více možných já.

nezapomeňte, že vaše hodnoty a přesvědčení se mohou časem měnit. Po všem, na čem vám nejvíce záleželo ve věku 20 nemusí vypadat stejně ve věku 30, 40, nebo 50. Mějte otevřenou mysl.

Krok 3: Volný prostor pro přerod

Příliš mnoho děje najednou, může cítit ohromující, a nakonec ti brání nějaký pokrok na vašich cílů. Pokud se opravdu chcete znovu objevit, musíte rozvíjet mentální zaměření a zjistit, jak upřednostnit svůj život.

zaměření je schopnost zaměřit svou pozornost pouze na jednu věc.

během tohoto kroku se zaměřte na vyčištění prostoru ve svém životě a ve své mysli, aby se tento proces znovuobjevení uskutečnil. To znamená vyjasnit si nejdůležitější cíle.

můžete to provést pozorováním některých základních hodnot zjištěných během předchozího kroku. Pak vytvořte spojení mezi těmito hodnotami a akcemi potřebnými k jejich naplnění.

budete muset uvolnit čas a energii pro tyto důležité úkoly, stejně jako odpočinek a zotavení.

Krok 4: Začněte držet reflexní deník

Vytváření a používání reflexní deník vám pomůže sledovat vaše pokračující transformace a pomůže vám zůstat motivovaný, jak si udělat ty velké změny. Zapište si pozorování a sledujte pokrok na cestě.

žurnálování je také skvělý způsob, jak začít všímat a měnit své myšlenky a chování. Aby došlo k znovuobjevení, musíte sledovat způsob, jakým si myslíte, a konverzaci, která se děje uvnitř vaší hlavy.

Když o sobě myslíme pozitivně, neseme se s důvěrou. Sebevědomí zvyšuje vaše šance na přistání této vysněné práce, blížící se k novým lidem, nebo zkusit něco mimo vaši zónu pohodlí.

budete mít snazší čas se zdravými komunikačními styly a asertivně se vyjadřujete ostatním.

ale totéž platí i opačně. Omezené myšlenkové vzorce vás mohou zadržet v životě, který chcete. Pokud se vaše myšlenky smyčkují se sebekritikou, omezujete se v experimentování a přijímání dobrých rozhodnutí.

často se chválíte? Nebo žijete v neustálém proudu pochybností o sobě? Použijte reflexní deník k zaznamenání těchto myšlenek a snažte se je nahradit pozitivnějšími vzory.

Krok 5: Identifikace vašich silných stránek

znalost vašich silných stránek vás bude pohánět na cestě k úspěchu, ať už ve vaší kariéře nebo osobním životě.

ačkoli všichni máme silné stránky, málokdo si našel čas na to, aby zjistil, co jsou. Takže během tohoto kroku bych chtěl, abyste si zapsal své schopnosti a nadání.
na blogu máme úplného průvodce se spoustou zdrojů pro identifikaci vašich silných stránek, pokud potřebujete pokyny k tomuto kroku.

podívejte se na vlastnosti a motivace, díky nimž jste jedineční. Když uvedete všechny tyto silné stránky do akce, můžete je využít k vybudování života, který chcete, mnohem rychleji.

Krok 6: experimentujte s možnými já

Když začnete svou cestu znovuobjevení, můžete mít jednu představu o sobě: své základní hodnoty, své cíle a své silné stránky. Jste na skvělém místě začít stavět, ale nemusíte nutně vědět, kterým směrem se vydat.

proto vás vyzývám, abyste trochu experimentovali se svým životem. Naučit se, jak se znovu objevit, je proces zkoušení různých rolí a zkušeností.

zkuste něco nového. Vyzkoušejte vody na volné noze nebo na pozici dobrovolníka. Využijte šanci na setkání s někým, kdo pracuje v oboru, který vás zajímá. Buďte zvědaví.

i když se cítíte nepříjemně, dozvíte se více o sobě a o tom, co od života chcete.

Sledujte tyto zkušenosti ve svém reflexním deníku. Výzkum, jak aplikovat to, co jste se naučili, na nové pokusy o znovuobjevení.

často na sebe zbytečně zatěžujeme, když si hrajeme s experimentálními možnými já. Je to katastrofální, aby tento druh zátěže na takové rodící dobrodružství.

Pokud chcete vyzkoušet něco nového, jako je zkoumání ruky v žurnalistice psaním op-ed, prostě jděte na to! Netrávte celou dobu kladením destruktivních otázek, jako je, “ jak si tím mohu vydělat na živobytí.“?“nebo“ jak to mohu udělat dokonalým?“

je to jako požádat dítě, aby nás vytáhlo ve voze.

Dejte si prostor k chybám. Nejde o to být dokonalý. Je to o učení a růstu, jak si budovat život svých snů. Tento proces není lineární, a budete pravděpodobně projít zvraty, zatáčky, a hrboly na cestě k znovuobjevení.

neočekávejte, že každý experiment bude znamenat vaši další kariéru. Umožnit jim, aby vám ukázal další kámen otočit nebo další roh.

Krok 7: Sestavení odvahu prostřednictvím akcí

že velká změna se může cítit nepříjemné, děsivé, ohromující — všechny ty emoce fit.

mnozí mohou rozpoznat svůj cíl, ale cítí se zakrnělí strachem podniknout další kroky. Lidé mají tendenci uvíznout ve svých komfortních zónách, jako vlastní vězení.

odvaha znamená jednat navzdory vašim obavám.

to neznamená, že musíte skočit plnou silou do svého nového života. Místo toho začněte malými kroky, které vás kousek po kousku přivedou mimo vaši zónu pohodlí. Jak se pohybujete vpřed, tato cvičení odvahy mohou pomoci identifikovat a překonat vaše obavy postupně.

hraní na jistotu vás nedostane k vašemu cíli. Pokud chcete provést zásadní změnu, budete muset držet krk tam. Znovuobjevení sebe sama znamená riskovat.

To by mohlo znamenat účast na síťové události, i když se cítíte stydliví. Možná jste vždy chtěli vyzkoušet nový sport nebo koníček. Přihlaste se k této vysněné práci. Nikdy nevíš! I když se to může cítit děsivě, život je příliš krátký na to, aby zůstal uvíznutý ve vaší komfortní zóně. Tato malá rizika by mohla vést k velkým příležitostem.

převedení vaší identity do akce přináší do hry vaše vášně a touhy. Začnete vytvářet a provádět různé pokusy o znovuobjevení, při navigaci v nejednoznačnosti, která může přijít s osobním rozvojem.

Krok 8: Begin „100 Aspirace“ Seznam

Co chceš od života? Vážně?

můžete mít hrubou představu o tom, jak vytvořit život, který chcete. Ale kdy jste se naposledy posadili a zeptali jste se sami sebe, čeho chcete Konkrétně dosáhnout?

aspirace jsou naděje a sny, které dávají smysl vašim cílům. Určují další kroky, které musíte podniknout, aby se tyto sny staly skutečností.

vidět (ve své mysli) znamená věřit (že se to může stát).

napište seznam 100 aspirací. Získejte konkrétní. Když máte jasnou vizi, uvidíte směr, kterým musíte jít, abyste dosáhli těchto cílů znovuobjevení. Ve skutečnosti vizualizace zvyšuje vaše šance na úspěch.

Krok 9: Rozšiřte svůj kruh

znovuobjevení není snadné. Ale nemusíte to dělat sami a neměli byste.

jak se naučíte, jak se znovu objevit, mít silný systém podpory zlepší vaše šance na úspěch.

Proč kruhu věcech:

• Podpůrná přátel a mentorů může vést vás přes těžké situace, a aby se vaše cíle v perspektivě.
• vzory a kariérní trenéři poskytují mentorství a zdroje v profesním a osobním rozvoji.
• pozitivní lidé vás zvednou a pomohou vám vrátit se na trať, když věci nejdou podle plánu.

proto Vám doporučuji vytvořit podpůrný kruh. Dejte jim vědět o vašich cílech a výzvách. Silný systém podpory vám pomůže posunout se vpřed s vaším osobním znovuobjevením při rozšiřování vaší profesionální sítě.

kromě podpůrných přátel nezapomeňte do svého kruhu zahrnout vzory a mentory.

Když mluvíte s lidmi, kteří již uspěli, můžete získat rady, jak to udělat, od lidí, kteří to již udělali.

když se naučíte, co to znamená, můžete rozvíjet návyky úspěšných lidí. Hledejte lidi, kteří uspěli v cíli, kterého chcete dosáhnout. Nebojte se oslovit své vzory a požádat je o radu.

Rozšiřte své kruhy vlivu a příležitostí. Můžete se poučit z jejich zkušeností, a implementovat tyto lekce na své vlastní cestě znovuobjevení.

Krok 10: Udržet učení

máte obrovské množství zdrojů na dosah ruky. Online, ve vaší síti, v knihách, prostřednictvím kurzů, máte nekonečné možnosti dozvědět se o budoucnosti, kterou si sami představujete.

je čas využít tyto zdroje ve svůj prospěch.

proveďte nějaký výzkum. Přečíst. Připojte se k online komunitám. Zúčastněte se konferencí. Poslouchejte TedTalks. Získejte cenné rady z autoritativních zdrojů.

můžete dokonce sestavit průzkum, abyste získali průzkum trhu od ostatních o svých podnikatelských nápadech nebo kariéře, kterou chcete prozkoumat.

získejte co nejvíce znalostí, které vám pomohou pokračovat v růstu a experimentovat s vaší novou identitou.

Krok 11: Most do budoucnosti

Tento krok se zaměřuje na stěhování do nové profesní identity.

Poté, co jste zkoumal, síťových, a dělal menší pokusy, jste připraveni vzít větší krok od starého profesní identity, k nové.

nemusíte hned najít tu vysněnou práci. Jedna věc je uznat, že chcete opustit svou práci, a úplně jiná míčová hra, abyste věděli, co dělat dál.

Pokud se opravdu cítíte mizerně na své současné pozici, nebo vám to nedává čas a energii k dosažení vašich cílů znovuobjevení, doporučuji vzít si práci na můstku.

mostní práce vyplňuje mezeru mezi vaší současnou prací a kariérou vašich snů. Někdy prostě platí účty. Nebo, mohlo by to znamenat dobrovolnictví po práci, jen zkusit něco nového.

testujte různá pole a průmyslová odvětví. Pokračujte v experimentování a přemýšlení o vaší nové identitě. Tímto způsobem se můžete naučit prostřednictvím praktického výzkumu a experimentování. Získáte také jedinečné příležitosti k vytváření sítí, abyste dále rozšířili svou kariéru.

úloha mostu je přechod — nezachytávejte se tam. Použijte jej hrát s nápady znovuobjevení zjistit, kam byste chtěli jít dál.

Bridge jobs může vést tam, kde chcete být, jak budete pokračovat v experimentování s vaší novou identitou.

krok 12: pobyt kurzu

Tento krok uzavírá věci s přehledem všech příslušných strategií, které jste se naučili na cestě.

podívejte se na svůj reflexní deník a zeptejte se sami sebe:

• v jakých oblastech jste uspěli?
• jaké malé vítězství jste měli od doby, kdy jste začali svou cestu k znovuobjevení?
• jaké výzvy jste na cestě čelili?
• co jste se z těchto výzev poučili?
• v jakých oblastech byste se chtěli zlepšit?
• posunuly se některé z vašich základních hodnot, silných stránek a cílů?
• potřebujete přeorientovat své znovuobjevení na nové směry?

sebehodnocení vám pomůže zamyslet se nad pokrokem. Můžete přehodnotit své dlouhodobé cíle na cestě. Nepřetržitá reflexe vám pomůže vyhnout se stagnaci a pokračovat v pohybu vpřed ve vašem znovuobjevení.

Krok 13: Oslavte svůj úspěch

Objevování sebe nějakou dobu trvá. Když jsme se rozhodli dosáhnout těchto velkých cílů, nestane se to přes noc. Podívejte se na ty větší cíle.

pak zvažte malé kroky, které budete potřebovat k jejich dosažení. Když rozdělíte velké cíle na malé, stravitelné kousky, budete mít větší šanci na úspěch.

po dokončení každého malého kroku Oslavte! Dejte si poplácat po zádech za všechnu tvrdou práci, kterou jste se sem dostali. Poskytování odměn pro sebe spouští uvolňování dopaminu v mozku, což pomáhá udržovat motivaci, dokud nedokončíte proces znovuobjevení.

udělat velkou změnu není snadné. Jste připraveni, ale nejste si jisti, zda to chcete udělat sami?

S více než 20 let zkušeností, jsme byli v reinvention podnikání.

náš kurz Reinvention Rx vás provede vaší cestou reinvention krok za krokem se všemi nástroji, které potřebujete, a spoustou podpory, abyste zůstali motivováni na cestě.