Lama Ram Drolma učí, jak se představit božstvo, Green Tara, který ztělesňuje jeden je buddhanature. Ilustrace Tomi Um.

Tara, spasitelka, je Tibeťany nejoblíbenější ze všech ženských probuzených bytostí. Tara je známá jako “ ona, která trajekty bytosti přes oceán samsara.“Je plně osvícená a neoddělitelná od skutečné reality neboli pravé přírody, dharmakáje. Spěchá na pomoc bytostem, když ji vyzýváme s upřímnou oddaností.

mírumilovná a hněvivá, krásná a mocná, Tara je skutečností moudrosti a soucitu. Je smyslná a sexuální, prázdná, ale plně zjevná, a tak skuteční jako my. Překračuje dualistická omezení a vede nás za dualitu k nekonečné blaženosti a prázdnotě, která je naší pravou přirozeností.

Tara je matkou všech buddhů, podstatou soucitu v akci. Její pravá noha je mírně prodloužena, protože je připravena Skočit na pomoc bytostem. Její pravá ruka je otevřena na pravém koleni, v gestu štědrosti. Její levá ruka drží stonek lotosového květu, který kvete vedle levého ucha.

meditace na Taru nám pomáhá probudit naši buddhistickou povahu. Prostřednictvím pokračující meditační praxe na ní, můžeme navázat vztah, ve kterém jsme schopni jí důvěřovat a spoléhat se na ni. Je to jako poznat nového přítele-musíme ji mnohokrát pozvat k nám domů, dokud ji nepoznáme. Čím více jsme schopni se jí otevřít, tím více nám může prospět.

stejně jako všechny praktiky Vajrayana může být vizualizace Tary velmi komplikovaná. Zde je základní verze, kterou můžete udělat, které obsahuje všechny nezbytné kroky božstvo praxe:

Nechat mysl usadit, spočívající v přirozené otevřené informovanosti. Pak se uchýlit k probuzeným a vytvořit nejvyšší motivaci probudit se ve prospěch všech vnímajících bytostí. Recitovat „, Dokud probuzení jsem útočiště v Buddha, dharma, a noble sangha / Podle zásluhy mé štědrosti a další probuzení vlastnosti / mohu dosáhnout plného probuzení pro blaho všech bytostí.“

myslete, že se vše rozpouští do prázdnoty / otevřenosti. Pak si představte, že na obloze před vámi, z její slabiky semene TAM, se okamžitě objeví zelená Tara, sedící na plně otevřeném lotosovém a měsíčním sedadle. Je modrozelená, barva horského jezera. Je oblečená do hedvábí a drahokamů, symbolizujících šest transcendentních dokonalostí a plné probuzení.

vyzařujte světlo ze středu srdce. Představte si, že očišťuje fenomenální svět, obětuje osvícené a vyzývá Tara, aby s vámi byla přítomna skutečná moudrost. Představte si, že k tomu dochází mnoha malými formami Tary, které prší do formy, kterou jste si vizualizovali. Myslete na to, že Tara, kterou jste si představovali, se stává neoddělitelnou od jejího skutečného vědomí moudrosti.

zatímco opakujete její mantru, Om Tare Tu Tare Ture So Ha, představte si, že z její natažené pravé ruky přichází řeka elixíru moudrosti, tyrkysově zelené barvy. To odstraňuje veškerý strach, poskytuje ochranu, odstraňuje překážky a zatemnění a přenáší vám osvícené vědomí. Modlete se k Taře a přijměte její požehnání.

pak se Tara rozpustí ve světle a toto světlo se rozpustí ve vás. Myslete na to, že vaše mysl je neoddělitelná od osvícené mysli Tary. Podívejte se na sebe ve formě Tary, objevující se jako tělo vyrobené ze světla, prázdnoty a formy neoddělitelné. Ve vašem srdci je modrozelená TAM. Z toho světlo vyzařuje radost, soucit, milující-laskavost, sílu a vyrovnanost všem bytostem. Opakuj její mantru.

po dokončení opakování mantry postupně rozpusťte vizualizaci, dokud ve vaší oblasti srdce nezůstane jen kapka tyrkysového světla, podstata vaší buddhistiky. Pak se to rozpustí do vesmíru, jako duha mizí na obloze.

odpočiňte si přirozeně na několik minut nebo déle. Věnujte zásluhy této praxe všem bytostem: „Prostřednictvím této dobroty mohou probuzení spontánně vznikají v našich toků je / Může všechny obscurations a narušení km / kéž jsou všechny bytosti osvobozené od utrpení, a bouřlivé vlny zrození, nemoc, stáří a smrt.“