můžete se naučit, jak shuffle tanec, nácvik základních kroků. Shuffle dancing není specifický tanec, ale styl s kořeny v jiných tanečních typech, jako je jazz a swing. Tyto pohyby jsou skvělé pro začátečníky, kteří jsou právě učení lana nebo pro veterány, kteří chtějí zlepšit jejich míchání technika

, pokud

pokud je základ vašeho shuffle taneční trénink. Zvládněte to nejprve, než přejdete k dalším krokům.

1. začněte stát s nohama k sobě, prsty směřující dopředu.
2. zvedněte pravé koleno nahoru, dokud není o úrovni pasu nebo vyšší.
3. když přivedete pravou nohu zpět na podlahu, vyskočte a posuňte levou nohu zpět. Na konci tohoto kroku by měla být vaše váha na pravé noze.
4. opakujte tento pohyb vlevo a pokračujte ve střídání stran.

Kick Side Step

převzato z horního rockového stylu je krok kick side dokončen mírným bočním pohybem. Ačkoli to staví na běžícím muži, pro některé začátečníky to může být ještě jednodušší než základní krok.

1. začněte nohama dohromady.
2. zvedněte pravou nohu a vykopněte nohu před sebe.
3. jak si ji přivést zpět, hop off levou nohu a na pravé straně. Současně nakreslete levé koleno až na úroveň pasu.
4. vykopněte levou nohu na stranu. Máte možnost klepnout na špičku dolů nebo udržet nohu ze země.
5. opakujte na druhé straně a pokračujte střídavě z jedné strany na druhou.

krok kopu může být dokončen zůstat na místě nebo se pohybovat vpřed. Pokud jste začátečník, zaměřte se nejprve na kroky dolů. Poté přidejte nějaké vzplanutí natažením paží nahoru a ven do stran.

t-krok

t-krok je také boční tah. Jeho název pochází z výchozí polohy, ve které jsou vaše nohy umístěny ve tvaru písmene t, nebo co se v baletu nazývá druhá pozice. Vyžaduje to trochu větší koordinaci a rovnováhu.

1. začněte s nohama dohromady, prsty se otočily do stran.
2. Současně zvedněte levou nohu z podlahy, kreslení koleno směrem k boku, a točit se na patě pravé nohy, soustružení prsty.
3. když levou nohu lehce poklepete na podlahu, otočte pravé prsty znovu.
4. opakujte tento krok tolikrát, kolikrát chcete, cestujte doleva a poté přepněte na pravou stranu.

Protože tento krok je trochu složitější než jiné začátečník shuffle kroky, možná budete chtít cvičit techniku pomalu na první, aby si do svalové paměti. Jakmile se budete cítit sebejistěji, Zrychlete to a procvičte si hudbu.

Charleston

tento krok byl začleněn do různých tanečních stylů od swingu po hip hop. Považujte to za dva kroky s kroucením.

1. začněte levou nohou mírně před pravou, prsty se otočily na stranu.
2. zvedněte pravou nohu. Jak to děláte, otočte obě nohy směrem ke středu tak, aby vaše prsty a kolena směřovaly k sobě.
3. Poklepejte pravou nohou na podlahu před vámi a otáčejte oběma nohama tak, aby vaše prsty směřovaly od sebe.
4. opakujte krok číslo dvě a pravou nohu položte vedle levé nohy z podlahy.
5. vyměňte pravou nohu za levou, prsty obou nohou se ukázaly.
6. tentokrát zvedněte levou nohu, opět otáčejte oběma nohama, prsty směřují ke středu.
7. klepněte na levou nohu za pravou, obě nohy se ukázaly.
8. opakujte krok číslo šest.
9. vyměňte levou nohu před pravou.
10. začněte znovu.

opakujte tolikrát, kolikrát chcete, pak začněte znovu pravou nohou před levou a nejprve posuňte levou nohu dopředu.

praxe a budovat své Shuffle pohyby

začněte se učit shuffle tím, že nacvičuje tyto základní pohyby. Čím více cvičíte, tím lépe se dostanete. Jakmile zvládnete každý krok, stavte na tom, co jste se naučili, vytvořením kombinací. Mohou být tančeny v libovolném pořadí, takže buďte kreativní při sestavování vlastních rutin. Pak přidejte nějakou osobnost a světlici, aby byla vaše vlastní.