Moje dcera byla velmi rozrušená dítě, který spal velmi špatně. Naše pediatra nás ujistil, že problém není zdravotní, ale nikdy jsme plně understood, co ji měl tak naštvaný a rozladěný.

v době, kdy jí byly tři měsíce, byl celý můj život zaměřen na to, abych jí pomohl dobře se vyspat. Najal jsem dva spánkové konzultanty, četl jsem každou dostupnou knihu o spánku, ale nenašel jsem Žádné odpovědi ani magické léky. To, co jsem věděl, že nemůžu udělat, bylo nechat ji samotnou, aby „vykřikla“. Instinktivně jsem věděl, že bojuje s něčím, s čím potřebuje mou pomoc, a nemohl jsem se přinutit, abych ji nechal na pokoji.

takže … strávil jsem hodiny denně seděním v houpacím křesle v potemnělé místnosti s ní v náručí. Zatemňovací odstíny a zvukový stroj udělaly z naší ložnice spací útočiště (alespoň mi to tak připadalo!), ale nemohla snadno podlehnout spánku a nemohla spát déle než deset minut bez mých rukou kolem ní. Měl jsem zjištěno, že sání uklidnil ji docela dobře, a dovolil jsem jí, aby růst zvyklí na kojení nebo užívání láhev, a nakonec sání na dudlík zůstat spát. Problém byl v tom, že nemohla spát, pokud jí v ústech nebylo něco, co by se nasávalo. Musela jsem s ní zůstat a držet dudlík v puse nebo že by spadla a musela probudit a plakat, dokud jsem ji zpátky.

věděla jsem, že dudlík—a potřebu sát, aby se usnout a zůstat spát—byl zvyk, měl jsem možnost ji rozvíjet, a že jediný způsob, jak ona byla nikdy nebude moci spát hluboce a nezávisle na sobě, bylo, když jsem jí pomohl vzdát se dudlík. Zkoušel jsem několik různých metod, které jsem měl číst o—jemné způsoby, jak pomoci dítě „pohov“ nátrubku tak, aby se vyžadují pro spánek, ale metody, nikdy se zdálo, že funguje.

Po této době jsem se dozvěděl o láskyplně naslouchat, aby děti plakat při čtení Althea Solter kniha, Vědom Dítě. Připomnělo mi to roky předtím, než jsem byl představen přístupu Patty Wipfler k pomoci dětem s jejich pocity, a tak jsem ji vyhledal. Zjistil jsem, že nejen Patty stále pracuje s rodiči a dětmi, ale hned příští týden začala rodičovskou třídu Connection Starter Pro rodiče, a jen míli od mého domova! Třída byla, když jsem se dozvěděl o „zůstaňte poslouchat“ a získal podporu, kterou jsem potřeboval, abych mohl poslouchat hluboké pocity mé dcery.

okamžitě jsem si uvědomil, že potřebuji pomoci své dceři s pocity, které dudlík drží na místě. Jednou v noci, když jsme dělali naše spaním rutina (vana, láhev, dudlík a houpání v houpacím křesle), řekl jsem jí poté, co jí skončila láhev, která nechtěla jsem jí dát dudlík, ale už to, že bych zůstaňte s ní, zatímco ona měla své pocity. Poprvé, drží její malé tělo v náručí, zatímco ona mlátil a vykřikla, prohnula se v zádech, zčervenal, pocení hojně, a křičí, co znělo jako utrpení—byla to ta nejtěžší věc, kterou jsem udělal jako rodič (ještě těžší než porod!). Slzy mi stékaly po tváři, zatímco jsem ji držel v náručí, nabídl jí oční kontakt, a jemně, ale s přesvědčením, že je v bezpečí, a že neodejdu, dokud se nebude cítit klidně. Tu noc jsem poslouchal nesnesitelnou hodinu a půl. Když skončila s pláčem, její tělo se uvolnilo a spala hlouběji, než kdy předtím.

následující noc a další tři noci poté jsem láskyplně poslouchal, jak moje dcera pláče čtyřicet pět minut, než mohla spát. Bylo to pro mě stále docela těžké a poté jsem musel plakat, abych se ze zkušenosti zotavil. Ale její spánek se zlepšoval—nyní mohla spát na dvouhodinový úsek (v noci) úplně sama a bez sání na cokoli! Připadalo mi to jako zázrak. A s vědomím, že jsem našel způsob, jak pomoci své dceři, jsem se cítil mnohem, mnohem lépe o sobě jako o rodiči. Poprvé jsem cítil sladkou důvěru, že moje láska a pozornost mohou pro mé dítě skutečně udělat obrovský rozdíl.

poté by moje dcera ještě plakala v náručí, než usne, ale její výkřiky byly mnohem kratší a mnohem méně intenzivní. Její otec se začal střídat, aby ji uložil do postele. Souhlasil, že ji bude poslouchat tak, jak jsem se naučil: nabízet oční kontakt a jemně s ní mluvit. Všimli jsme si, že když ji položil, znovu intenzivně plakala na dlouhé úseky-někdy na půl hodiny nebo déle. To bylo zajímavé, protože už se mnou tolik neplakala. Uvědomili jsme si, že existují pocity, na které by se mohla dostat se svým otcem, že se mnou nemohla dosáhnout, protože moje tělo se stalo jakýmsi „útěchou“, která ji uklidňovala od jejích pocitů. V těchto dobách poslechu, moje dcera a její otec začal rozvíjet hluboké pouto, že se oba těší na tento den—hlubší než to, co jsem viděl, kolik dětí mít s jejich otci.

spánek byl i nadále oblastí výzvy pro nás jako rodinu, ale odnést dudlík a poslouchat její pláč ty první časy byl dramatický zlom v našich krocích ke zlepšení spánku. Stále jsme měli dlouhou cestu, a mnoho hodin poslechu, ale její spánek se stále zlepšoval, když jsme poslouchali její rozrušení. Kromě lepšího spánku se díky poslechu moje dcera uvolnila a spokojila se jako dítě. S naší pomocí dokázala „vypnout“ hromadu strachu, který ji měl v těch prvních měsících v sevření.

dnes je plná odvahy: sebevědomé, dobrodružné, milující dítě, které je nádherně a rozkošně sama. Ona také-vděčně-spí hluboké dvanáct hodin téměř každou noc!