alkohol začíná rychleji, než si myslíte. Okamžitě vstoupí do krevního řečiště a asi o deset minut později ovlivní váš mozek. Ve skutečnosti je malé množství alkoholu, které pijete, absorbováno, zatímco je stále v ústech.

Pokud se vaše pití vymkne kontrole, může to být nebezpečné. Proto je důležité si uvědomit vše, co ovlivňuje vstřebávání alkoholu.

co když piju na prázdný žaludek?

Věděli jste, že váš žaludek není ve skutečnosti tam, kde většina alkoholu vstupuje do vaší krve? Žaludek absorbuje asi 20% , zatímco zbytek jde do tenkého střeva. Pokud jste jedli, trvá déle, než se dostanete do tenkého střeva, protože jídlo se dostane do cesty. Bez jídla v žaludku však může alkohol vstoupit do krve mnohem rychleji. To znamená, že to kopne mnohem rychleji.

co konkrétně je „nápoj“ alkoholu?

abychom odpověděli, jak dlouho trvá, než se alkohol dostane, musíme nejprve vzít v úvahu, co je přesný „nápoj“. Alkoholické nápoje přicházejí v různých nádobách různého množství s různými koncentracemi alkoholu. Plná sklenka silného alkoholu se samozřejmě bude kopat tvrději a rychleji než pár doušků piva, takže musíme stanovit standardy.

pivo

pivo má obvykle mezi 4% a 10% alkoholu. Definujeme nápoj piva jako 12 uncí. To je množství ve většině plechovek a lahví, stejně jako běžné plzeňské sklo v barech. Když si ale koupíte půllitr, je to 16 uncí. Více piva znamená více alkoholu. 16 uncí za hodinu vás ovlivní více než 12 uncí ve stejném čase.

víno

víno je silnější než pivo. Obvykle má mezi 12% a 18% alkoholu. To znamená, že jeden „nápoj“ je mnohem méně. Standardní sklenice na víno obsahuje 5 uncí vína. Opevněné víno má ještě více alkoholu, takže nápoj je pouze 3 nebo 4 unce.

likér

likér je destilovaný alkohol. Whisky, vodka, gin, rum a brandy jsou všechny druhy alkoholu. Je to velmi silné, obvykle kolem 40 nebo 45% alkoholu a někdy i více. To znamená, že „nápoj“ je jen 1,5 unce. To je částka v normální sklenici.

mějte na paměti, že míchané nápoje a koktejly jsou jen záběry likéru smíchaného s jinými přísadami, takže margarita s jedním panákem tequily je jeden nápoj. Pokud však „uděláte dvojnásobek“, nyní máte dva nápoje.

co jiného ovlivňuje, jak rychle se alkohol dostává?

jídlo je jednou z největších věcí, která ovlivňuje rychlost alkoholu. Není to ale jediná věc. Budete muset vzít všechny věci v úvahu, abyste získali lepší představu o tom, jak rychle vás alkohol ovlivní.

čas

čím rychleji něco pijete, tím rychleji ho tělo může absorbovat. To je důvod, proč vás věci jako záběry ovlivňují velmi rychle. Je důležité si pamatovat definici „nápoje“.“Pokud pijete 12 uncí piva nebo 1,5 unce alkoholu ve stejném časovém období, budou kopat ve stejnou dobu. Nicméně, pokud si dáš pivo za pár sekund, zatímco popíjení alkoholu za hodinu, pivo by kopat rychleji, i když to není tak silný.

pohlaví

alkohol má tendenci rychleji kopat u žen než u mužů. To je způsobeno spoustou věcí. Pro jednoho, muži mají více tělesné vody a krve k ředění alkoholu. Další rozdíl je, že mladí muži produkují více jaterních enzymů rozkládají alkohol a odstranit je z krve.

Velikost

alkohol kopne rychleji pro menší lidi než pro větší lidi. Větší člověk má prostě větší tělo absorbovat alkohol. Musí pít více, aby měli stejný účinek. To je také velká část toho, proč alkohol kopy rychleji pro ženy než muži.

léky

alkohol soutěží s jinými léky o prostor v krvi a játrech. To platí i pro volně prodejné léky, jako je Tylenol. Nejlepší je vyhnout se alkoholu při užívání léků. Mohlo by to být nebezpečné.

Jak Zpomalit Vstřebávání Alkoholu

Pít zodpovědně znamená, že vaše rychlost vstřebávání alkoholu. Tyto tipy vám pomohou pít, aniž by se to vymklo z rukou.

• nejezte déle než hodinu před pitím.
• pijte pomalu. Jinými slovy, sip, ne chug.
• Vyhněte se výstřelům.
• vyvarujte se sycených nápojů, které mohou alkohol rychleji vstoupit do krve.
• vypijte sklenici vody pro každý alkoholický nápoj, který máte.
• nepijte více než jeden nápoj za hodinu.

Mějte to na paměti, když pijete. Tělo absorbuje alkohol rychle, takže je nejlepší pít kontrolovaným a zodpovědným způsobem.