stres a úzkost mohou přispět k dysfunkci vestibulárního systému. Pokud je některá část tohoto systému narušena, může dojít k závratě nebo závratě.

vestibulární systém

v přibližně 85 procentech případů pochází příčina závratě z vestibulárního systému.

váš vestibulární systém označuje orgán ve vašem vnitřním uchu, který řídí vaši rovnováhu. Skládá se ze tří půlkruhových kanálků naplněných tekutinou a drobnými chlupy.

jak otočíte hlavu, chloupky mohou zjistit, kterým směrem se tekutina pohybuje, a váš mozek může pomocí těchto informací určit, jakým směrem směřuje vaše hlava.

pod těmito kanály jsou dva podobné orgány zvané vaše utricle a saccule, které jsou také naplněny tekutinou a chloupky a detekují zrychlení. Informace z obou sad orgánů jsou zasílány do mozku vestibulárním nervem.

Stres a vertigo

Zvýšené hladiny stresových hormonů, včetně kortizolu může negativně ovlivnit přenos nervové informace z vestibulárního systému do mozku. Předpokládá se, že tyto hormony mohou narušit iontové kanály v nervech a neurotransmisi v mozku.

vaše tělo také uvolňuje další chemikálie včetně histaminu a neurosteroidů, když jste ve stresu, které mohou nepřímo narušit neurotransmisi mezi vaším vestibulárním systémem a mozkem.

Úzkost a závrať

Když jste chronicky pocit úzkosti, vaše tělo je úroveň kortizolu a dalších stresových hormonů zůstávají zvýšené a negativně ovlivnit váš vestibulární systém.

retrospektivní studie z roku 2016 zkoumala 7 750 lidí s úzkostnou poruchou a stejný počet lidí bez ní.

Po 9 letech následujících účastníků, vědci zjistili, že lidé s úzkostnými poruchami byly 2.17 krát více pravděpodobné, že k rozvoji benigní paroxysmální polohové vertigo (BPPV), nejčastějším typem vertiga, než lidé bez úzkostných poruch.

někteří lidé mohou zažít náhlé závratě, když čelí spouštěči jejich úzkosti. Například, někdo se sociální úzkostí může zažít závratě, když je nucen být v přeplněné místnosti, nebo nervózní řidič může začít vidět, jak se svět otáčí při navigaci hustým provozem.

úzkost a vertigo mohou mít také opačný vztah. Stimulace vestibulárního systému a obavy z toho, že zažíváte závratě, mohou způsobit úzkost.

časté příznaky závratě

termíny vertigo a závratě se často používají zaměnitelně. Závratě se však týká obecného pocitu rovnováhy. Vertigo je specifický typ závratě, díky kterému máte pocit, jako byste se vy nebo vaše okolí otáčeli, když nejsou.

Společné symptomy, které často doprovázejí závratě nebo závratě patří:

• rovnováhy
• točení hlavy
• mdloby
• bolesti hlavy
• nevolnost
• zvracení
• tinnitus
• problémy se sluchem
• špatná koordinace
• potíže vidět při pohybu
• abnormální pohyby očí