možná budete moci virus přenést, i když se ještě necítíte špatně.

Jeden z nejvíce znepokojující věci o chřipku—když pominu drsný příznaky—je, že můžete chodit s virem, aniž by věděl, že jste nakaženi. Bohužel, to také znamená, že během této doby můžete šířit chřipku na spoustu dalších lidí-znovu, aniž byste měli tušení, že chřipku vůbec máte.

je známá jako inkubační doba chřipky a „je to velký důvod, proč se chřipka tak snadno šíří,“ říká Kathryn Boling, MD, lékař primární péče v Baltimore ‚ s Mercy Medical Center, zdraví. Ale i když jste pravděpodobně slyšeli vše o příznacích chřipky (horečka ,kašel, únava atd.), nejlepší preventivní taktika (chřipka výstřel), a dokonce i případné opravné prostředky (Tamiflu), můžete být o něco méně jisti, co je inkubační doba chřipky, co to znamená, A pokud existuje nějaký způsob, jak zjistit, jestli jste v něm. Zde je to, co odborníci chtějí, abyste věděli.

Za prvé, osvěžovač chřipky

abychom pochopili inkubační dobu chřipky, je nejprve dobré projít samotným virem. Chřipka jako chřipka, je infekční respirační infekce způsobené několika viry chřipky, které infikují nosu, krku a plic, podle Národního Institutu pro Alergie a Infekční Choroby (NIAID).

chřipka každoročně onemocní miliony lidí a způsobuje tisíce hospitalizací a úmrtí souvisejících s chřipkou. Během 2019-2020 chřipkové sezóny, například, Centra pro Kontrolu Nemocí a Prevenci (CDC) odhaduje, že bylo na 56 milionů onemocnění, než 740.000 hospitalizací, a 62,000 úmrtí na chřipku v USA.

každý může dostat chřipku a rozšířit ji na ostatní-dokonce i zdravé lidi, říká NIAID. Virus může být obzvláště riskantní pro určité skupiny, včetně velmi mladých, starších, těhotných žen a lidí s určitými zdravotními stavy, a proto je tak děsivé, že můžete mít chřipku a nevíte to.

lidé, kteří se nakazí chřipkou, se mohou asi týden vyvinout příznaky jako horečka, zimnice, bolesti svalů, kašel, kongesce, bolesti hlavy a únava. Většina pacientů s chřipkou se do dvou týdnů zlepší, ale u některých lidí se mohou vyvinout závažné komplikace, jako je pneumonie, říká NIAID.

související: Ano, Stále potřebujete chřipku, a to i během pandemie COVID-19, podle odborníků

OK, jaká je tedy inkubační doba?

je důležité zdůraznit, že inkubační doba není pro chřipku jedinečná. Například COVID-19 má také inkubační dobu, stejně jako spousta dalších infekčních nemocí.

„inkubační doba je v podstatě lhůtě od okamžiku, kdy jste vystaveni nějaký patogen, při spuštění vykazuje známky nebo příznaky, že proces nemoci,“ Erik Blutinger, MD, urgentní medicína lékař na Hoře Sinaj Královen, vypráví Zdraví. Pokud tedy zvednete chřipku od přítele, který je nemocný, doba mezi tím, kdy jste viseli, a kdy začnete projevovat příznaky, je inkubační doba.

Vaše tělo začne montáž reakci na virus, jakmile jste vystaveni, přes něco, co nazývá vrozený imunitní systém, nebo jeden jste se narodili s, která pomáhá udržet škodlivé materiály od vstupu do vašeho těla. Jakmile se virus dostane přes vrozený imunitní systém—poté, co virus má čas se množit v těle—vaše cílenější adaptivní imunitní systém kopy, a ty příznaky rozjet.

SOUVISEJÍCÍ: Jak dlouho trvá chřipka? Zde je to, co říkají odborníci

Jak dlouhá je inkubační doba chřipky?

Neexistuje žádný přesný časový rámec, který je stejný pro každého člověka s chřipkou, ale obecně, CDC říká, že inkubační doba chřipky se může pohybovat mezi jedním a čtyřmi dny, přičemž průměrná doba jsou dva dny.

lidé s chřipkou jsou nejvíce nakažliví první tři až čtyři dny poté, co byli infikováni, podle CDC, což se může shodovat s inkubační dobou. Většina zdravých dospělých může být schopna infikovat ostatní den před tím, než projeví příznaky, a nadále být infekční až sedm dní poté, co onemocní, dodává CDC.

„lidé mají chřipku a jsou venku a dělají své pravidelné věci, přicházejí do kontaktu s ostatními, než onemocní,“ říká Dr. Boling. „Během této doby můžete infikovat spoustu lidí.“

související: zde je místo, kde můžete získat zdarma chřipku právě teď-s nebo bez pojištění

budete vědět, jestli jste v inkubační době pro chřipku?

ne. „Obecně je chřipka rozpoznána pouze tehdy, když se objeví příznaky,“ říká Dr. Blutinger. „Inkubační doba není snadno detekována.“

zpětný pohled je opravdu všechno, říká Dr. Boling: Jakmile se u Vás objeví příznaky chřipky, máte alespoň nějakou představu o tom, kdy byla vaše inkubační doba.

jediný způsob, jak mít opravdu tip-off, kdy inkubační doba je, když jste vlastně žít přes to je, když víte, že jste byli vystaveni někdo s chřipkou, Dr. Boling říká. Ale, bohužel, většina lidí je infikována, aniž by to věděla.

Na druhou stranu, i kdyby tam je taková věc, je to, že osvědčené metody, aby se zabránilo šíření COVID-19 pracovat také snížit riziko obou smluvních a předávání na chřipku. Takže, pokud jste náhodou chytit chřipku, na sobě masku, zatímco jste mimo a kolem, a cvičit, sociální odstup by měl jít dlouhou cestu směrem k ujistěte se, že vaše inkubační doba nepoškodí nikoho jiného.

získat naše top příběhy dodané do vaší schránky, zaregistrujte se na Zdravé Bydlení newsletter

Bezplatné Členství

Získat nutriční poradenství, wellness poradenství, zdravá inspirace přímo do vaší schránky ze Zdravotního