Hrudní nebo Bederní Podvrtnutí nebo Napětí jsou nejčastější příčiny bolesti zad. Zadní část je náchylná k tomuto namáhání kvůli své funkci nesoucí váhu a zapojení do pohybu, kroucení a ohýbání. Hrudní nebo bederní svalové napětí je způsobeno abnormálně nataženými nebo roztrhanými svalovými vlákny. Hrudní nebo bederní podvrtnutí je způsobeno, když jsou vazy, tvrdé pásy tkáně, které drží kosti pohromadě, roztrhány z jejich příloh. Oba mohou být důsledkem náhlého zranění nebo postupného nadužívání.

když je hrudní nebo bederní páteř napjatá nebo vyvrtaná, měkké tkáně se zapálí. Tento zánět způsobuje bolest a může způsobit svalové křeče. Hrudní nebo bederní kmen nebo podvrtnutí mohou být velmi vysilující.

příznaky kmene nebo podvrtnutí zahrnují:

• Bolesti, které se zhoršují při pohybu
• Svalové křeče nebo křeče (náhlé nekontrolovatelné svalové kontrakce)
• Snížená funkce a/nebo rozsah pohybu v kloubu (potíže při chůzi, předklonu, nebo boku, nebo stojí rovně)

V některých případech, osoba může cítit pop nebo trhat v době zranění.