Jak můžete jako rodič pomoci, když vaše dítě nemá žádné kamarády? Mnoho dětí, se kterými pracuji v terapii, si stěžuje, že nemají žádné přátele. Někdy to dítě vychovává jako svůj primární zájem.

častěji se objevuje v průběhu času, když mluvíme o jejich každodenních zkušenostech. Ptám se na další děti ve své třídě, kdo jsou jejich přátelé, s kým sedí na obědě nebo v autobuse, s kým si hrají o přestávce a ve svém okolí. Není divu, že mnoho dětí zápasí s úzkostí, deprese, ADHD, a další duševní zdravotní problémy mají také potíže s navazováním a udržením zdravé přátelství. A samozřejmě, pocit osamělosti a vynechání zvyšuje jejich úzkost a nízkou sebeúctu.

8letá Kaylee se mnou začala terapii na návrh své babičky, která ji sleduje před školou. Její babička se bála, protože Kaylee pořád říkala, “ všichni mě nenávidí.“.“Někdy Kaylee dokonce řekla, že se nenáviděla. Její babička si všimla, že se zdráhá nastoupit do školního autobusu. Pomalu vyšla ven, s hlavou zavěšenou nízko. Často protestovala, že ji příliš bolel žaludek, než aby šla do školy. Její matka sdílela, že Kaylee je nejlepší přítel se odstěhoval, a ona má těžké najít nové přátele.

ačkoli byla Kaylee nejprve střežena, po několika sezeních se začala otevírat. Obávala se jízdy autobusem do školy, protože řekla, “ nikdo se mnou nechce sedět.“.“I když se snažila sedět u ostatních dívek ve své třídě, prostě ji ignorovali. A kluci byli prostě příliš hlasití. Ani s nimi nechtěla sedět.

izolace pokračovala ve výklenku. Ostatní děti hrály honící hru s týmy podobnými Power rangerům, které se navzájem zachytily. V loňském roce dívky předstíraly, že jsou kočky, a Kaylee se hra opravdu líbila. Ale to už nehráli. Její škola Má „lavičku přátelství“, kde můžete sedět, pokud si chcete s někým hrát. Snažila se tam sedět, ale seděla tam jen jedna další dívka, a nemluvili.

“ nemůžete zůstat ve svém rohu lesa a čekat, až k vám přijdou ostatní. Občas za nimi musíte chodit.“- A. Milne, Winnie-the-Pooh

Kaylee matka byla ve ztrátě. Dříve navrhla dívkám, aby pozvaly, ale Kaylee to nedodržela. Kaylee matka oslovila jiné matky, ale neměla úspěch. Plány jejich dcer byly plné mimoškolních aktivit, taneční kurzy a povzbuzování.

její matka sdílela: „Kaylee byla vždy plachá“ a zcela nezajímala skupinové aktivity. Po chvíli ji její matka přestala přihlašovat k věcem, které uvádějí, “ je to ztráta času a peněz.“.“Kaylee prostě není tak sociální,“ uvedla její matka, “ ale přál bych si, aby našla alespoň jednoho nebo dva přátele.“

každý potřebuje přátelství, aby se cítil propojen.

Vaše dítě nemusí být sociální motýl, nebo sedět na populární stolu, ale každý potřebuje přátelství cítit připojen. Musí zažít přijetí uvnitř i vně svých rodin. Jak vaše dítě stárne, potřeba přijetí v rámci skupiny vrstevníků roste silnější a důležitější pro jejich celkový pocit pohody.

občas všichni zažíváme klid ve vztazích. Životní okolnosti se mění. Děti mohou mít přátelství, která voskují a ubývají v závislosti na sezónních aktivitách, nebo přiřazení třídy. Pokud se však vaše dítě zdá nebo se cítí bez přátel déle než několik týdnů, je čas věnovat více pozornosti.

pozorně poslouchejte, co vaše dítě říká o přátelství, a snažte se pochopit, co zažívají. Zjistil jsem, že děti nejsou tak vstřícné ohledně vnímaného odmítnutí vrstevníků. To může být z rozpaků, nebo proto, že se chtějí vyhnout tomu, aby o tom mluvili, protože je to příliš bolestivé.

jeden 9letý chlapec, se kterým jsem pracoval, nechtěl své matce říkat o dětech. Vysvětlil, “ položila by milion otázek.“.“Opakovaně mi říkal, že děti ve škole jsou“ tak otravné.“Jak šel čas, bylo jasné, že otravováním myslel odmítnutí.

Chcete-li pomoci vašemu dítěti, snažte se nejprve porozumět problému.

je důležité určit, zda je vaše dítě krutě vyloučeno, nebo zda místo toho není aktivně zahrnuto z jiných důvodů. Toto je klíčový rozdíl. K šikaně je třeba přistupovat jinak. Nechcete povzbudit své dítě, aby se jen usmálo a vstoupilo do lvího doupěte.

neléčené úzkostné poruchy, deprese, ADHD a další problémy duševního zdraví mohou narušovat sociální vztahy a vyžadovat další specializovanou péči. To bylo řečeno, prostě pocit vynechání z jakéhokoli důvodu je bolestivý zážitek.

V dobře známé cyberball experiment na Purdue University, college studenti byli požádáni o účast ve virtuální skupině hodíme míč na počítači. Ti studenti, náhodně vybrané, musí být vyloučen po několika hodí hlášeny pocit zamítnuta, smutný a naštvaný.

četné experimenty zkoumaly účinky odmítnutí a zjistily, že sociální vyloučení, dokonce i krátkodobé, narušuje samoregulaci u mladých dospělých. Představte si dominový efekt zhoršené sebeovládání během klíčových vývojových let pro děti, které již sociálně bojují.

je důležité procvičovat aktivní poslech.

Chcete-li skutečně slyšet, co se děje pro vaše dítě, je důležité procvičovat aktivní poslech. Aktivní poslech zahrnuje plnou pozornost, parafrázování toho, co jste slyšeli, abyste se ujistili, že rozumíte (a dejte svému dítěti vědět, že bylo slyšet), a kladení následných otázek. Zdržujte se přerušování, skákání na závěry, vyplňování slov nebo Dokončování vět. Zeptejte se otevřených otázek k objasnění. Vyhněte se otázkám „proč“, protože někdy otázky zní obviňující (zejména od rodiče). Snažte se zůstat v klidu, aby se vaše dítě nestaralo o vaše pocity. K této komunikaci může dojít během několika konverzací.

časem prověřená kniha pro každého rodiče je, jak mluvit, takže děti budou poslouchat & poslouchejte, takže děti budou mluvit Adele Faber a Elaine Mazlish. Komunikační potřeby se mění s věkem vašeho dítěte a existuje také způsob, jak mluvit, takže dospívající budou poslouchat a poslouchat, takže dospívající budou mluvit verzi. Shromažďování informací je důležité vědět, jak pomoci a proces opravdu poslouchat ukazuje vaši lásku a podporu.

může existovat mnoho důvodů, proč vaše dítě bojuje na sociální scéně.

někdy to začíná jednoduše s nedostatkem blízkosti a známosti. Bylo zjištěno, nepřekvapivě, že děti se cítí více propojeny, když mají společné zájmy a zkušenosti. Smích spolu a dokonce i utrpení společně budují pouta. To znamená, že být v tomto fotbalovém týmu, nebo v tomto skautském oddílu, i když pro tyto činnosti neexistuje skutečná „vášeň“, může mít další výhody.

to také znamená, že rodiče možná budou muset naslouchat obavám svých dětí o to, co považují za nutné přijmout. Pokud „každý“ něco má, něco nosí, něco dělá, něco čte nebo něco sleduje, budou sdílet společnou řeč, která zvyšuje jejich spojení. Pokud jsme upřímní, ani jako dospělí nejsme imunní vůči této touze patřit.

v knize Little Girls Can Be Mean, autoři Michelle Anthony a Reyna Lindert nabízejí plán partnerství se svým dítětem při navigaci v těchto vodách, jsou způsoby, které jsou empatické a realistické. Spíše než jen odmítat obavy, podporují řešení problémů, kompromitující, přijímání rozdílů,a plánování dopředu.

některé děti prostě nemají prsty na tepu stylových trendů, mimoškolních aktivit a školních akcí. Pro tyto děti musí rodiče hrát větší roli při plánování a prevenci na sociální scéně. Zapojení rodičů může snížit pravděpodobnost, že vaše dítě bude chybět přihlásit se na po-školní umělecký klub, nebo být jen jedna show, až do střední školy Sklizeň ples v plném kostým

Temperament přichází do hry na společenské scéně.

ačkoli introverti přinášejí do navázaných vztahů mnoho silných stránek, mohou mít těžší čas přizpůsobit se změnám a navazovat nové přátele než jejich extrovertní přátelé., Ve své knize Quiet Kids, Christine Fonseca poukazuje na to, že i když není nic špatného na tom, že je introvert, “ za účelem posílení silných stránek introverze jsou vyžadovány určité sociální kompetence. A mezi ně patří mnoho dovedností, které vrozeně mají extrovertní děti.“

pracoval jsem s 6letým chlapcem, který byl trochu introvertní a hluboký myslitel. Když se přestěhoval do nové školy, neskočil přímo do hry o přestávkách. Místo toho se zavěsil a několik týdnů stál u zdi-tak dlouho, že se to stalo bezpečným zvykem. Vyhýbání se posiluje úzkost, a tak jsme společně pracovali, abychom mu pomohli odrazit se od strachu, který mu bránil ve vstupu. Jednoho týdne přišel s úsměvem a šťastně oznámil, “ jsem ze zdi.“!“

V mém příspěvku, 6 Způsobů, jak Pomoci Vaše Dítě Učit se Sociální Dovednosti a Snížit Sociální Úzkost nabízím některé další návrhy, jak mohou rodiče pomoci, pokud jejich dítě má potíže s připojením s přáteli.

“ přítel může čekat za cizí tváří.“- Maya Angelou