Deprese Informací a Zdrojů

• Základní Fakta O Depresi
• Deprese Test
• Co Deprese působí.
• Příčiny Deprese
• Příznaky Deprese
• Druhy Deprese
• Léčba Deprese,
• Jiné Duševní Zdraví Obrazovkách
• Hledání Místní Zdroje
• Zapojit se do Advokacie
• Další Deprese Informací

Základní Fakta O Depresi

• Velké deprese je jedním z nejčastějších duševních nemoci, které každoročně postihují 6,7% (více než 16 milionů) dospělých Američanů.
• deprese způsobuje, že lidé ztrácejí potěšení z každodenního života, mohou komplikovat jiné zdravotní stavy a mohou být dokonce natolik závažné, že vedou k sebevraždě.
• deprese se může objevit každému, v jakémkoli věku a lidem jakékoli rasy nebo etnické skupiny. Deprese není nikdy „normální“ součástí života, bez ohledu na váš věk, pohlaví nebo zdravotní situaci.
• zatímco většina jedinců s depresí má úplnou remisi poruchy s účinnou léčbou, pouze asi třetina (35 .3%) těch, kteří trpí těžkou depresí, vyhledávají léčbu u odborníka na duševní zdraví. Příliš mnoho lidí se brání léčbě, protože věří, že deprese není vážné, že mohou léčit sami, nebo že to je osobní slabost, spíše než vážné nemoci.

smutek nebo něco víc?

Pokud si nejste jisti, zda máte depresi, proveďte obrazovku deprese.

Podívejte se, Co Ostatní Říkají O Depresi

Navštivte #mentalillnessfeelslike a zapojit se v sílu sdílení

Naše Duševní Zdraví Měsíc toolkit má informace o deprese a self help nástroje, které můžete použít doma.

Download the Toolkit	View the Infographic	Check out the Self-Help Tools

What Are the Causes of Clinical Depression?

Many things can contribute to clinical depression. U některých lidí se zdá, že se jedná o řadu faktorů, zatímco u jiných může nemoc způsobit jediný faktor. Často se lidé stávají depresivní bez zjevného důvodu.

biologické-lidé s depresí mohou mít příliš málo nebo příliš mnoho určitých chemických látek v mozku, nazývaných “ neurotransmitery.“Změny v těchto chemických látkách v mozku mohou způsobit nebo přispět k depresi.

kognitivní-lidé s negativními myšlenkovými vzory a nízkou sebeúctou mají větší pravděpodobnost vzniku klinické deprese.

pohlaví-více žen trpí depresí než muži. Zatímco důvody jsou stále nejasné, mohou zahrnovat hormonální změny, kterými ženy procházejí během menstruace, těhotenství, porodu a menopauzy. Mezi další důvody může patřit stres způsobený více povinnostmi, které ženy mají.

souběžný výskyt-deprese se častěji vyskytuje spolu s určitými nemocemi, jako jsou srdeční choroby, rakovina, Parkinsonova choroba, cukrovka, Alzheimerova choroba, roztroušená skleróza a hormonální poruchy.

léky-vedlejší účinky některých léků mohou způsobit depresi.

genetická – rodinná anamnéza deprese zvyšuje riziko vzniku onemocnění. Některé studie také naznačují, že kombinace genů a faktorů prostředí spolupracují na zvýšení rizika deprese.

situačně obtížné životní události, včetně rozvodu, finančních problémů nebo smrti milovaného člověka, mohou přispět k depresi.

jaké jsou příznaky klinické deprese?

níže jsou uvedeny příznaky, které se často vyskytují u deprese. Abyste měli klinickou depresi, museli byste zažít 5 nebo více z těchto příznaků po dobu 2 týdnů a kvůli příznakům způsobili potíže v životě – například potíže ve škole nebo v práci. Někdy životní faktory, jako je ztráta zaměstnání, onemocnění nebo ztráta milovaného člověka, mohou vyvolat smutek. Odborník na duševní zdraví nebo podpůrná osoba vám může pomoci určit, jak pochopit vaše příznaky a prozkoumat možnosti léčby.

• Trvalé smutku, úzkosti, nebo „prázdná“ nálada
• Ztráta radosti a zájmu v činnostech se kdysi těšil, včetně sexu
• Spací příliš mnoho nebo příliš málo, uprostřed noci nebo brzy ráno, probuzení
• Snižuje chuť k jídlu a úbytek na váze, nebo zvýšená chuť k jídlu a přibývání na váze
• Neklid, podrážděnost
• Přetrvávající tělesné příznaky, které nereagují na léčbu (např. chronické bolesti nebo poruchy trávení)
• Potíže se soustředěním, zapamatováním, nebo rozhodování
• Únava nebo ztráta energie
• Pocit viny, beznaděje, nebo bezcenné
• myšlenky na sebevraždu nebo smrt?

jaké jsou různé druhy deprese?

depresivní poruchy jsou kategorií poruch nálady, které zahrnují delší období pocitu extrémně nízké a narušují schopnost člověka užívat si života. Některé z nejčastějších Depresivních Poruch patří:

velkou Depresivní Poruchou (Klinická Deprese); duševní stav charakterizovaný nevyhnutelný a pokračující nízkou nálady často doprovází nízké sebevědomí a ztráta zájmu nebo potěšení při aktivitách, které člověk používá k nalezení příjemné. Aby byla splněna kritéria pro závažnou depresivní poruchu (MDD), musí být příznaky přítomny téměř každý den po dobu nejméně 2 týdnů. MDD je také často označován jako Velká deprese.

přetrvávající depresivní porucha; označuje déle trvající formu deprese. Zatímco Depresivní Porucha je diagnostikována, pokud jedinec zažije příznaky po dobu nejméně 2 týdnů, Perzistentní Depresivní Porucha se používá, když příznaky deprese jsou přítomny po většinu dní po dobu nejméně dvou let, ale nedosahují závažnosti depresivní epizody. (Před vydáním DSM-5 to bylo více obyčejně známé jako Dysthymia.poporodní deprese; deprese, která začíná po narození dítěte a trvá nejméně dva týdny, až jeden rok.

premenstruační dysforická porucha; těžká forma premenstruačního syndromu, která je diagnostikována, když žena zažívá závažné příznaky deprese, napětí a podrážděnosti v týdnu před menstruací. I když to není neobvyklé pro většinu žen zkušenosti emocionální a fyzické změny před menstruací, ženy, kteří splňují kritéria pro PMDD zkušenosti změny, které ovlivňují jejich život ve více směrech.

Sezónní Afektivní Poruchy, poruchy nálady, zahrnující příznaky deprese spojené s různou úrovní slunečního světla během podzimních a zimních měsíců, které odezní během jara a léta.

deprese je také rysem bipolární poruchy.

jaké jsou léčby deprese?

deprese je velmi léčitelná, přičemž převážná většina těch, kteří hledají léčbu, vykazuje zlepšení.Nejčastěji používanou léčbou jsou antidepresiva, psychoterapie nebo jejich kombinace.

• Peer Support-Peer podpora se týká přijímání pomoci od jednotlivců, kteří trpěli podobnými zkušenostmi.
• skupina podpory – skupina podpory je skupinové setkání, kde se členové navzájem vedou ke společnému cíli obnovy. Podpůrné skupiny se často skládají z neprofesionálů, ale vrstevníci, kteří trpěli podobnými zkušenostmi.
• psychoterapie-psychoterapie je terapeutická léčba duševních chorob poskytovaná vyškoleným odborníkem v oblasti duševního zdraví. Psychoterapie zkoumá myšlenky, pocity a chování a snaží se zlepšit pohodu jednotlivce. Psychoterapie spárovaná s léky je nejúčinnějším způsobem, jak podpořit zotavení. Příklady zahrnují: kognitivní behaviorální terapii, expoziční terapii, dialektickou behaviorální terapii atd.
• léky-léky nevyléčí duševní onemocnění. Může však pomoci s léčbou příznaků. Léky spárované s psychoterapií jsou nejúčinnějším způsobem, jak podpořit zotavení.
• Case Management-Case management koordinuje služby pro jednotlivce s pomocí case manager. Správce případů může pomoci posoudit, naplánovat a implementovat řadu strategií, které usnadní zotavení.
• Doplňkové & Alternativní Medicína – Komplementární & Alternativní Medicíny, nebo CAM, vztahuje se k ošetření a postupů, které nejsou obvykle spojeny s standardní péče. CAM může být použit místo nebo doplněk ke standardním zdravotním postupům.
• Self Help Plan-svépomocný plán je jedinečný zdravotní plán, kde jednotlivec řeší jeho nebo její stav prováděním strategií, které podporují wellness. Svépomocné plány mohou zahrnovat řešení wellness, zotavení, spouštěče nebo varovné signály.
• Hospitalizace – V menšině případů, hospitalizaci může být nezbytné, tak, že jednotlivec může být pečlivě sledováni, přesně diagnostikována nebo máte léky upravit, pokud jeho nebo její duševní nemoci dočasně zhoršuje.

Další informace o terapii, jak najít terapii a léky.

volba léčby závisí na vzoru, závažnosti, přetrvávání depresivních symptomů a anamnéze onemocnění. Stejně jako u mnoha nemocí je včasná léčba účinnější a pomáhá předcházet pravděpodobnosti závažných recidiv. Deprese musí být léčena lékařem nebo kvalifikovaným odborníkem v oblasti duševního zdraví.

u některých lidí může být deprese velmi tvrdohlavá a může vyžadovat další možnosti léčby. Další informace zde-řešení deprese rezistentní na léčbu: co dělat, když se zdá, že léčba nefunguje.

Ostatní screeningové nástroje

není neobvyklé, že lidé bojují se směsí příznaků. Mnoho lidí například zjistí, že mají smutek i ohromující úzkost.

Pokud máte zájem o další obrazovky duševního zdraví, navštivte MHAScreening.org nebo klikněte na obrázek níže

Hledání Místní Zdroje

MHA Affiliate Síť

MHA Affiliate Síť se skládá z více než 200 organizacemi v oblasti duševního zdraví, které pracují na vliv veřejné politiky, zajistit přístup ke spravedlivé a účinné léčby pro miliony Američanů, kteří trpí duševní zdravotní podmínky. MHA pobočky sdružují duševní zdraví, spotřebitelé, pečovatelé, advokáti a poskytovatelé služeb pro spolupráci a opatření k informování, podporu a umožnit duševní wellness, a zdůraznit zotavení z duševní nemoci. Každá pobočka MHA nabízí jedinečnou kombinaci programů a služeb duševního zdraví prostřednictvím veřejného vzdělávání, obhajoba, informace a doporučení, vzájemná podpora, rehabilitační služby, socializace a služby bydlení těm, kteří čelí výzvám duševního zdraví.

Chcete-li najít pobočku MHA ve vaší oblasti, Klikněte zde.

lokátor léčby SAMHSA

lokátor léčebného zařízení pro zneužívání návykových látek SAMHSA a linka léčby a doporučení SAMHSA 24/7 na 1.800.662.4357 poskytovat doporučení k alkoholu, zneužívání návykových látek a duální diagnostika léčebných zařízení, včetně zařízení, která nabízejí posuvné měřítko poplatků a dalších zvláštních platebních ujednání. Služby duální diagnostiky poskytují integrovanou léčbu jednotlivcům, kteří mají problém se zneužíváním alkoholu nebo návykových látek a duševní nemoc. Pomocí možnosti podrobného vyhledávání na levé straně stránky vyhledejte zařízení, která nejlépe odpovídají vašim potřebám.

krizová Horká linka

24 hodinová bezplatná krizová linka National Suicide Prevention Lifeline, 1.800.273.Diskuse (1.800.273.8255) vás může kontaktovat s místním krizovým centrem, které vám řekne, kde hledat okamžitou pomoc ve vaší oblasti.

Krize Podporu Textu

Krizové smskové Linky poskytuje textové krize podporu z libovolného mobilního telefonu povoleno odesílat a přijímat textové zprávy. Jednotlivci jsou spojeni s vyškoleným krizovým poradcem a mohou chatovat prostřednictvím textu 24 hodin denně, 7 dny v týdnu. Jednotlivci posílají MHA na 741-741, aby se připojili a zahájili textovou konverzaci.

Zájem Zapojit

Připojte se k Naší Advokacie Sítě

Připojte se k našemu hnutí přihlášením se na Akci Alertsor se dozvědět více o #B4Stage4.

můžete se také připojit k hnutí na sociálních médiích-naše stránka Facebook má více než 127,000 fanoušků a náš Twitter profil má více než 69,000 následovníků!

partnerství MHA

MHA National spolupracuje s komplexní sítí partnerů, aby účinně řešila potřeby komunit napříč USA. Spolu, s našimi partnery, využíváme naše kombinované znalosti a zdroje k uskutečnění změn na individuální a společenské úrovni. Naše partnerství rozsah zaostření, a cílená spolupráce, zaměřená na dosažení různých skupin zúčastněných stran, což často vede k co-brandové, míru obsahu a zpráv pro podporu témat společného zájmu.

Chcete-li se dozvědět více o našich současných partnerech a partnerství s MHA, klikněte zde.

přidružení členové MHA

přidružené členství umožňuje organizacím s jedinečnou příležitostí stát se součástí rozmanité sítě MHA. Členství je k dispozici každému soukromému a neziskovému subjektu, který sdílí a podporuje poslání a vizi MHA.Sladění s naší sítí zvyšuje viditelnost a znalost členských služeb a zdrojů širokému spektru zúčastněných stran MHA.

Chcete-li se dozvědět více o výhodách členství nebo se přihlásit, klikněte zde.

další odkazy

• souběžné poruchy a deprese
• zabývající se depresí rezistentní na léčbu: Co Dělat, Když Léčba Nefunguje
• Deprese a Afrických Američanů
• dětské Deprese Kontrolní seznam
• Deprese v Teens
• Deprese u Starších Dospělých
• Deprese u Starších Dospělých: Další Fakta
• Deprese na Pracovišti
• Deprese u Žen
• Infographic: Život s Depresí
• Poruchy Nálady
• Poruchy Poporodní
• Sezónní Afektivní Porucha (SAD)
• Deprese Screening
• boří Mýty O Depresi PDF
• Zůstat No, Když Máte Duševní Nemoc, PDF

V angličtině:

• Co je to deprese?
• Deprese Příznaky Seznamu

Pro Komunitní Organizace,

• poporodní Deprese-Dělat Rozdíl Prostřednictvím Akce Společenství: Plánování Průvodce

Zdroje

Zneužívání návykových Látek a Duševní Zdraví Správy Služeb, Výsledky z roku 2013 Národní Průzkum o Užívání Drog a Zdraví: Duševní Zdraví Zjištění, NSDUH Série H-49, d + NISD Publikace Ne. (SMA) 14-4887. Rockville, MD: zneužívání návykových látek a správa služeb duševního zdraví, 2014.

Pratt LA, Brody DJ. Deprese v americké populaci domácností, 2009-2012. NCHS data brief, č. 172. Hyattsville, MD: Národní centrum pro statistiku zdraví. 2014.

tamtéž

Tsuang MT, Bar JL, Stone WS, Faraone sv. Interakce genu a prostředí u duševních poruch. Světová Psychiatrie, 2004 Červen; 3 (2): 73-83.

Americká psychiatrická asociace. (2014). Porozumění duševním poruchám: Váš průvodce DSM-5. Washington, DC: Americké psychiatrické publikování.