Ať už vaše brzy-stoupačky je malý kotě, nebo velký batole, jedna věc je jistá: brzy bdění je drsný! Načasování ranního probuzení vašeho dítěte nebo batole nastavuje tón pro zbytek dne a nastavuje tempo denního spánku a rozvrhu krmení. To znamená, že příliš brzy budíček může způsobit zmatek v tom, co by jinak mohlo být naprosto v pořádku.

je zřejmé, že brzy rostoucí je problém, který je třeba opravit!

co je vlastně „probuzení příliš brzy“?

nyní si pamatujte, že „brzy“ je relativní termín – pro některé rodiče je ideální doba probuzení v 5:00, zatímco pro ostatní je cokoli před 8: 30 považováno za “ příliš brzy!“Proto je dobré stanovit objektivní standard „probuzení příliš brzy“, podle kterého můžete posoudit svou situaci.

Jako pravidlo, pokud vaše dítě je wake-up čas je po 6 ráno a on nebo ona se probouzí poměrně šťastný a svěží, pak jste pravděpodobně nebudete mít brzy probudil problém na ruce. Podívejte se dobře a tvrdě na čas probuzení vašeho dítěte-je to po 6: 00? Přemýšlejte také o tom, jak se vaše dítě probudí-je šťastná a pod napětím? Pokud se vaše dítě probouzí v 6 hodin ráno nebo po něm a zdá se, že je svěží a Připravené řešit den, pak (stejně jako to může bolet, když to slyšíte!) pravděpodobně nemáte problém s brzkým stoupáním. Doba probuzení 6:00 nebo novější je rozumné a vývojově vhodné pro většinu kojenců a batolat, za předpokladu, že dostávají dostatečný spánek v noci a spánku.

to znamená, že pokud se vaše dítě probouzí Před 6: 00 a / nebo se zdá být mrzuté a unavené první věc ráno, pak máte pravděpodobně brzy rostoucí problém na vašich rukou.

proč se vaše dítě probouzí příliš brzy

občasné brzké probuzení může být způsobeno řadou faktorů, včetně….

• ….nemoc.
• ….zoubky.
• ….cestování (a spaní v neznámém prostředí).
• ….regrese spánku.
• ….nočník školení(pro batolata).

Upřímně, příležitostné a občasné brzy probuzení není nic dělat starosti, pokud můžete sledovat způsobit, aby něco dočasného, pak jednoduše pracovat na dostat se zpátky na trať co nejdříve, jak můžete.

Pokud se však vaše dítě pravidelně probouzí příliš brzy, je pravděpodobné,že máte problém s plánováním.

Dvě nejčastější Příčiny Probuzení Příliš Brzy (A Co Dělat O Tom)

1. Nap Načasování: To může být, že buď načasování vaše dítě zdřímnutí, nebo délky nap sebe, je pryč. Je-li vaše dítě nap plán staví v příliš mnoho vzhůru-čas během dne, například, pak vaše dítě může být unavený před spaním a je pravděpodobnější, že špatně spát a probudit příliš brzy. A co víc, pokud je zdřímnutí vašeho dítěte příliš krátké, může to také způsobit únavu.
2. Bedtime Timing: na rozdíl od toho,co byste mohli hádat, udržování dítěte pozdě před spaním nebude znamenat pozdější ranní probuzení! Spánek plodí spánek, takže dítě, které jde spát brzy, s větší pravděpodobností spí dobře a probudí se za slušnou hodinu. Bylo řečeno, ačkoli, starší batolata, která si ještě odpoledne zdřímnou, mohou ve skutečnosti těžit z pozdějšího spánku. Pokud dáte batole do postele brzy, nemusí být dostatečně unavený na spánek a místo toho se může odrazit kolem postele celé hodiny, než konečně usne.

dítě se probouzí příliš brzy? Zde je návod, jak to opravit

, aby se vaše dítě probudilo příliš brzy. V tomto bodě, pravděpodobně víte, co způsobuje brzké probuzení….ale jak to máš napravit? Dobrá otázka!

nejprve budete chtít začít léčit ranní probuzení vašeho dítěte jako noční probuzení a ne“ ranní probuzení“. To znamená, že i když je v pořádku vstát a nabídnout vašemu dítěti pohodlí a ujištění, snažte se, aby vaše dítě nebylo na den. Pokud tak učiníte, pouze posilujete, že toto ranní probuzení je v pořádku a normální a je součástí běžné rutiny. Udělejte to asi týden a váš problém se může vyřešit sám.

Pokud se po týdnu léčby časného probuzení jako nočního probuzení vaše dítě stále probouzí příliš brzy, začněte provádět úpravy plánu. Potřebujete během dne pracovat v extra zdřímnutí? Potřebujete posunout načasování jakéhokoli zdřímnutí, aby vaše dítě mělo během dne méně času vzhůru? Potřebujete přesunout před spaním dříve, nebo možná později? Potřebujete přesunout krmení tak, aby se stalo blíže k spánku a před spaním? Potřebujete nabídnout svačinu před spaním? Postupně se tyto úpravy plánu, zatímco stále léčbě předčasné wakings jako noční wakings.

obecně tyto kroky vyřeší většinu problémů s časným probuzením. Pokud stále bojujete, Nicméně, Možná budete potřebovat odbornější přístup k řešení Vašeho problému.

pro více včasné probuzení pomoc, podívejte se na naše členy pouze e-knihy, posunout plán vašeho dítěte. Obsahuje užitečné tipy navržené tak, aby posunuly rozvrh vašeho dítěte dopředu nebo dozadu, aby se vyřešily problémy s časným nebo pozdním probuzením. Členové mají neomezený přístup k této e-knize bez dalších nákladů.

více včasné probuzení pomoc od Baby Sleep Site®

brzké probuzení může být těžký zvyk zlomit. Naštěstí můžeme pomoci! Spojte se s jedním z našich odborných poradců dnes; bude plavidla Osobní Spánku Plán® jen pro vaše dítě, vás provede každý krok spánku koučování a naplánovat výrobu, a poskytnout podrobné odpovědi na vaše nejnaléhavější spát školení otázek.

kupte si balíček sleep consulting ještě dnes a spojte se se svým odborníkem sleep consultant!

jakmile se rozhodnete a zakoupíte, okamžitě obdržíte e-mail s přihlašovacími údaji Helpdesk. Budete se moci přihlásit a okamžitě začít!

Chcete více informací o tom, jak funguje personalizovaná Nápověda? Podívejte se na naši FAQ stránku zde, a získat odpovědi.

Nebo, připojte se k našim VIP Členům Oblasti, zabalené s exkluzivní obsah a zdroje: e-Knihy, hodnocení, podrobné případové studie, odborné poradenství, vzájemné podpory, a více. Připojení obvykle stojí méně než nákup produktů Samostatně! A nezapomeňte, že jako člen, budete také těšit na týdenní chat s odborníkem spánku konzultant, což je ideální, pokud máte opravdu těžké, lisování spát koučování otázky, které vyžadují odbornou pomoc. A nejlepší část-členové dostávají 20% slevu na všechny konzultační služby spánku!

probouzí se vaše dítě příliš brzy? Prosím, podělte se o svůj příběh nebo tipy níže!