Cvičení pro Zdraví Kostí
kompletní osteoporózy programu
Pamatujte si, že cvičení je jen jedna část preventivní nebo léčebný program. Stejně jako strava bohatá na vápník a vitamín D, cvičení pomáhá posilovat kosti v každém věku. Správné cvičení a strava však nemusí stačit k zastavení úbytku kostní hmoty způsobeného zdravotními stavy, menopauzou nebo možnostmi životního stylu, jako je užívání tabáku a nadměrná konzumace alkoholu. Je důležité mluvit se svým lékařem o vašem zdraví kostí. Diskutujte, zda byste mohli být kandidátem na test kostní minerální hustoty. Pokud jste diagnostikováni s nízkou kostní hmotou, zeptejte se, jaké léky mohou pomoci udržet vaše kosti silné.
Národní ústavy zdraví osteoporóza a související kostní choroby ~ Národní centrum zdrojů uznává pomoc Národní nadace pro osteoporózu při přípravě této publikace.
informace
Pro aktualizace a pro jakékoliv dotazy ohledně léků, které užíváte, prosím, kontaktujte:
USA Food and Drug Administration
Toll Free: 888-INFO-FDA (888-463-6332)
webové Stránky: https://www.fda.gov
další informace na určité léky, navštivte Drugs@FDA v https://ww.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf. Drogy@FDA je prohledávatelný katalog léků schválených FDA.
NIH Pub. Č. 18-7879-E
Leave a Reply