Articles

Crockpot zelná polévka s hovězím masem

by admin

v prodeji: dvě nové e-knihy! Navštivte obchod!

  • Pinterest
  • Yummly
  • E-mail

Crockpot zelná polévka s hovězím masem je jedním z těch, lehké večeře, které si můžete přehazovat v crockpot na rušný den! Je to tak teplé a uklidňující a zelí je velmi plnící.

jsem zvědavý, kolik budete používat svůj pomalý hrnec rok. Vím, že má pověst „zimního“ spotřebiče, ale v létě také trochu používáme naše. Ušetří nám to Vytápění kuchyně a je to pohodlné bez ohledu na počasí. 😉

rádi používáme náš crockpot!

tato crockpot zelná polévka je plná hovězího masa, zelí, celeru, cibule a dokonce jsem hodil mrkev! Ano-mrkev, na dietu s nízkým obsahem sacharidů.

nedělejte si starosti s jedinou mrkví v tomto obrovském hrnci polévky-přidává trochu barvy a chuti a doslova jsem použil jednu mrkev v celém hrnci polévky.

rozhodně můžete nechat mrkev, ale to jen přidává méně než 1 g čistých sacharidů na porci, takže si myslím, že je to super stojí za to, že zářivé barvy a trochu pop sladkosti. 🙂

Jak vyrobit zelnou polévku:

začněte opečením hovězího masa v pánvi. Vařte a poté vypusťte hovězí maso.

přidejte hovězí maso do crockpot.

používám a miluji tento crockpot. Mám hrst crockpotů (nebo, myslím, armful? Jsou dost velké, haha.) ale toto je můj oblíbený (partnerský odkaz) a získává skvělé recenze i na Amazonu!

Přidat v některých nakrájený celer, cibuli, mrkev a česnek. Doplňte to kořením a hovězím vývarem.

dále přichází zelí.

já šup dolu do bite-sized kousky, hoďte ji do salát spinner (affiliate odkaz), aby umýt, a pak hodit to všechno v crockpot.

Zakryjte pomalý hrnec a vařit na vysoké po dobu 4 hodin. Snadné peasy!

podávejte s posypáním drceného parmazánu, pokud chcete.

tato polévka je vydatná, plní a trvá jen asi 20 minut rukou včas. Miluji snadnou večeři, jako je tato!

Více nízké carb polévka recepty vyzkoušet:

Cheeseburger Polévka: Moje děti MILOVAT tento jeden!

Crockpot brokolicová sýrová polévka: Další oblíbený pomalý vařič!

Taco Soup: můžete to udělat ve vašem okamžitém hrnci nebo pomalém hrnci!

pečená květáková polévka: pečení květáku nejprve přidá spoustu chuti!

Zuppa Toscana: oblíbená polévka každého a ani si neuvědomí, že je nízká carb!

Hovězí zelná polévka recept

Složení

  • 1 libra libového mletého hovězího masa
  • ½ cibule, nakrájené
  • 2 stonky celeru, nakrájené
  • 1 mrkev, nasekané
  • 2 stroužky česneku, mleté
  • 1 středně hlavy zelí, nasekané
  • 5 šálků hovězího vývaru
  • 1 lžíce italského koření
  • 1 lžička soli

Návod k použití

  1. Hnědá hovězí maso ve středně pánvi nad střední teplotě, rozbití, jak se vaří, dokud se většinou nevaří.
  2. přidejte cibuli do hovězího masa a pokračujte ve vaření, dokud se maso úplně nevaří.
  3. Vypusťte tuk a přidejte hovězí maso a cibuli na 5 litrovou crockpot.
  4. přidejte celer, mrkev, česnek, zelí, hovězí vývar, italské koření a sůl do crockpot a přikryjte.
  5. vařte na vysoké úrovni po dobu 4 hodin.

Poznámky

Mrkev jsou obvykle nebyl nalezen v nízké carb recepty, ale 1 mrkev rozdělena mezi 6 porcí přidává méně než 1 dalších čistých sacharidů v jedné porci. Můžete vynechat podle potřeby.

doporučené produkty

jako spolupracovník Amazonu a člen jiných přidružených programů vydělávám z kvalifikačních nákupů.

  • Crock-Pot
  • My Favorite Knife
  • 10 inch Cast Iron Skillet
Nutrition Information

Yield 6 bowlsServing Size 1 bowl
Amount Per ServingCalories 205Total Fat 10gSaturated Fat 4gTrans Fat 0gUnsaturated Fat 4gCholesterol 67mgSodium 1181mgCarbohydrates 8gFiber 3gSugar 2gProtein 25g

All information and tools presented and written within this site are intended for pouze pro informační účely. Tyto informace jsou poskytovány jako zdvořilost a neexistuje žádná záruka, že informace jsou přesné.