co je to Dula a měli byste si najmout jeden pro narození vašeho dítěte?
jste plánovali každý detail vašeho narození, od natáčení svého narození do pracovní pozice zvládání porodní bolesti? Zde je ještě jedna věc, kterou budete chtít zvážit: zda chcete najmout Dula, vyškolený společník práce. Rostoucí počet matek se snaží snížit lékařský zákrok během porodu — a zatímco mnoho nemocnic a lékaři nechávají proces probíhat přirozeně (namísto vyvolání porodu, nebo pomocí jiné zdravotnické prostředky, aby proces jet rychleji), dula je navíc pojištění, které si ten porod zažít chcete. Zde je důvod, proč možná budete chtít zvážit práci s dulou a jak si ji najmout.
co dělá Dula?
povinností douly je poskytovat nepřetržitý zdroj pohodlí, povzbuzení a podpory (emocionální i fyzické) během práce. Na rozdíl od OB/GYN nebo porodní asistentka, dula nemá lékařské vzdělání — je tam sloužit jako uklidňující hlas zkušeností, pomoc při relaxační techniky a dechová cvičení, nabízí rady na pracovní pozice a další. Dula může také působit jako prostředník a obhájce, který je tam běžet rušení s nemocniční personál, stejně jako překládat lékařské termíny a vysvětlit postupy.
Před vaše datum splatnosti, vaše dula bude vzdělávat vás o procesu porodu, s cílem učinit je méně děsivé a více pohodlné, takže jste zmocněna, aby se více aktivní roli ve vašem narození. Dula může nabídnout poklad non-lékařské bolest-management techniky včetně masáže, reflexologie, aromaterapie, hudba a mantry; on nebo ona bude vyzkoušet různé kombinace najít správné řešení pro vás.
jedna věc, kterou doula nedělá: zařaďte svého partnera do třetího kola. Dobrý Dula nikdy nebude tlačit spolurodiče stranou, a jednoduše zvýší podporu vašeho trenéra – a dokonce mu pomůže relaxovat, což vám pomůže relaxovat.
Více O porodním sále
Jaký výcvik duly?
Douly nemusí být certifikovány, ale mnoho z nich je. Největší a nejznámější certifikační program poskytuje společnost DONA International. Workshopy schválené společností DONA poskytují minimum 16 hodin výuky, s důrazem na praktické praktické techniky, historie narození, výhody podpory Dula a význam podpory Dula pro rodiny.
jaké jsou výhody Dula?
Dula nabízí podporu po celou dobu porodu i mimo ni (lékaři nebo porodní asistentky mohou měnit směny a některé mohou být přítomny pouze v závěrečných fázích porodu). Doulas, nicméně, obvykle s vámi setkat před narozením, zůstane s vámi během celého porodu procesu, a bude se často, aby jeden nebo dva po porodu následné návštěvy, aby podívejte se na vaše kojení pokroku, a ujistěte se, že dítě je západkové správně.
Studie ukázaly, že duly může pomoci snížit zpět na čas strávený v práci, snížit máma je úzkost, nižší rychlost, nižší míra lékařské zákroky (včetně C-profily) a zlepšit matka-dítě lepení post-porodu. Ukázalo se, že jejich pomoc dokonce zlepšuje vaše šance na úspěch kojení, protože mnoho dulasů je také konzultanty laktace.
Dula může být obzvláště užitečná pro nastávající matku, která je sama, buď z vlastní vůle, nebo proto, že její partner nemůže být přítomen (z důvodů, jako je vojenské nasazení).
jak proces Dula funguje?
Duly obvykle setkat se s maminky-k-být kolem sedmého měsíce probrat porodní plán — včetně toho, zda chcete, bez drog narození a co je bolest techniky řízení by pracovat pro vás nejlepší. Nejlepší je začít se rozhlížet po měsíci čtyři nebo pět, takže máte dostatek času na pohovor s kandidáty a ujistěte se, že je vaše volba k dispozici během předpokládaného dne doručení.
během porodu bude Dula, která vám pomůže zvládnout bolest, zmírnit stres a uklidnit vás, když ji nejvíce potřebujete. Mnoho OB/GYNs jsou pohodlné práci s duly na porodním sále, protože si uvědomují, důležité úkoly, které plní: Role jsou jasně stanoveny, s dula nabízí morální podporu pro mámu, a OB/GYN působí jako zdravotník na starosti dodávání dítě. Vždy je dobré dát svému gynekologovi hlavu, že budete mít při narození dárek doula. Pokud se váš OB / GYN nezdá ve prospěch Dula, zeptejte se proč. Ujistěte se, že vy a váš OB / GYN jste na stejné stránce, pokud jde o podporu pro vás a vaše dítě.
je pro mě Dula?
vaše osobnost nakonec rozhodne, zda je Dula pro vás ta pravá. Pokud doufáte v „přirozené“ narození (bez epidurální nebo jiné léky proti bolesti), může být vaše nejlepší sázka Dula. A pokud máte srdce nastavené na konkrétní plán narození, Dula může být dobrou volbou, protože bude vaším obhájcem, pokud budete těžko bojovat za sebe. Pokud však nejste osobnost, která chce, aby vás někdo povzbuzoval na každém kroku – a máte skvělý vztah se svým OB / GYN a jste si dosud jisti svými volbami-možná nebudete chtít nebo potřebovat Dula. Pamatujte, že Dula je pro vás, ne vaše dítě.
kolik stojí Dula?
náklady na Dula se liší podle regionu, ale může se pohybovat od 800 do 2 500$, s průměrnou cenou kolem 1 200$. Některé doulas poplatek za hodinu, zatímco jiní mají paušální poplatek. Mezi jejich služby patří prenatální návštěva, práce a doručení, a následné sledování po porodu. Zatímco s Dula může být out-of-pocket náklady pro vás, některé pojišťovny pokryjí některé nebo všechny náklady v závislosti na vašem plánu. Zavolejte na oddělení výhod vaší pojišťovny a získejte podrobnosti. Možná budete muset nejprve zaplatit Dula, získat podrobný doklad a poté podat žádost o úhradu.
Jak mohu najít Dula?
nejlepší způsob, jak najít Dula je prostřednictvím ústně doporučení. Dodatečně, weby jako dona.org a cappa.net seznam certifikovaných dulas podle místa. Je dobré vyslechnout alespoň tři. Nezapomeňte poslouchat své střevo a vybrat si osobu, se kterou máte chemii: Dula bude s vámi během nejintimnějšího zážitku ve vašem životě, takže je důležité cítit s ní silné emocionální spojení.
a co poporodní Dula?
Některé doulas jsou vyškoleni na pomoc nové maminky vyrovnat s běžnými post-narození otázky týkající se koupání, přebalování, pleny, spánek, ošetřovatelství a další. Tyto poporodní douly jsou obecně certifikovanými konzultanty laktace ,takže mohou pomoci se západkovými technikami (jedním z nejčastějších problémů po narození). Jsou tam poradí a dá vám důvěru, aby se starat o své dítě (ale ne hlídat vaše děťátko jako zdravotní sestra nebo chůva), stejně jako být na pozoru příznaky poporodní deprese. Pokud si myslíte, že je šance, možná budete chtít pracovat s poporodní dula, ujistěte se, zeptejte se svého narození dula kandidátů pro jejich konkrétní certifikace, protože některé jsou licencovány pouze pro narození, jiní jsou certifikovány jen pro poporodní, a některé jsou vyškoleni jak v pre – a post-narození problémy.
Leave a Reply