Už jste v toxický vztah s narcista? Pokud ano, možná jste také vystaveni riziku komplexní posttraumatické stresové poruchy. Většina lidí slyšela o PTSD nebo posttraumatické stresové poruše. Onemocnění často diagnostikována u vojáků, PTSD se děje, na té nejzákladnější úrovni, když má někdo potíže zotavuje poté, co zažil nebo svědky děsivé události, jako jsou hrůzy často hlášeny z bojiště. Může se také stát, když je někdo svědkem vraždy, má dopravní nehodu nebo zažije jiný typ krátkodobého nebo jednorázového traumatu. Ale ne každý ví o C-PTSD nebo komplexní posttraumatické stresové poruše. C-PTSD je často vidět u přeživších zneužívání, a v online komunitě pro obnovu narcistického zneužívání se někdy označuje jako syndrom narcistického zneužívání.

komplexní posttraumatická stresová porucha sebehodnocení – myslíte si, že máte C-PTSD? Proveďte tento test a zjistěte, zda byste se mohli stát obětí této všudypřítomné poruchy.

jste připraveni získat výsledky ve vašem kvízu C-PTSD? Stiskněte „připraveno k odeslání“ a přejděte dolů pro výsledky.

Zatímco C-PTSD je úzce spjat s PTSD, to se odkazuje na reakce na dlouhodobé trauma, které mohou probíhat soustavně nebo opakovaně v průběhu týdnů, měsíců nebo let.

komplexní posttraumatická stresová porucha (C-PTSD) je závažný stav duševního zdraví postihující velké procento obětí a přeživších narcistického zneužívání a dalších typů probíhajícího traumatu. Příznaky C-PTSD jsou podobné PTSD, ale zahrnují také další příznaky, které mohou vést k významnému poškození vztahů a kvality vašeho života.

Tato porucha může trvat roky, k léčbě a mnoho odborníků nejsou obeznámeni s jeho příznaky nebo určil. Mohou dokonce obviňovat oběti, pokud nejsou obeznámeni s jemnými triky narcisty. Bohužel to může být celoživotní stav, ale lze jej zvládnout pomocí všímavosti a modifikace chování, mimo jiné terapie a modality.

jaké jsou příznaky komplexní posttraumatické stresové poruchy?

podle Centra pro léčbu úzkosti a poruch nálady jsou příznaky komplexní posttraumatické stresové poruchy následující:

• Rage zobrazeny pomocí násilí, ničení majetku, nebo krádež
• Deprese, popírání, strach z opuštění, myšlenky na sebevraždu, problémy se vztekem
• Nízké sebevědomí, záchvaty paniky, self-ošklivit
• Perfekcionismus, obviňovat jiné místo řešení situace, selektivní paměť
• Ztráta víry v lidstvo, nedůvěra, izolace, neschopnost vytvořit blízké osobní vztahy
• Studu, viny, se zaměřením na tom, že chceš pomstu
• Vzpomínky, paměti represe, disociace
• poruchy příjmu potravy, zneužívání návykových látek, alkoholismus, promiskuita
• chronická bolest
• kardiovaskulární problémy
• gastrointestinální problémy.
• migrény

jako přeživší narcistické zneužívání můžete také zažít disociaci, což je oddělení normálně souvisejících duševních procesů. Disociace se projevuje jako mozková mlha nebo pocit odpojení od reality. Někdy se vyvinul jako reakce na trauma, nabízí oběti způsob, jak se“ dostat pryč “ v jejich mysli. Disociace může v extrémních případech vést k mnohočetné poruše osobnosti nebo disociativní poruše identity.

Dalším častým příznakem pro ty, kteří přežili narcistické zneužívání, je vyhýbání se určitým sociálním situacím, včetně pocitu, že nechtějí opustit dům.

tento seznam videí nabízí přehled komplexní posttraumatické stresové poruchy (C-PTSD), včetně příznaků a jak je překonat.

jak se léčí komplexní posttraumatická stresová porucha (C-PTSD)?

existuje řada různých způsobů léčby pro lidi s C-PTSD a žádná léčba nebude fungovat pro každého. Každá situace a každá osoba je jiná. Zjistili jsme, že přeživším nejlépe poslouží terapeuti, kteří měli podobné zkušenosti (a kteří proto mají hlubší porozumění jejich situacím). Trenéři mohou být také efektivní, když sdíleli podobné zkušenosti a měli odpovídající výcvik adn neexistují jiné problémy duševního zdraví. Dodatečně, koučování může být ideálním doplňkem nebo návazností na pokračující terapeutický vztah.

• tradiční „Talk terapie“ – mluvit to u pacientů s C-PTSD je někdy nejlepší způsob, jak léčit poruchu. Poradci a psychoterapeuti, kteří jsou speciálně vyškoleni v léčbě PTSD, mohou obvykle pomoci osobě najít uzavření traumatického incidentu, který způsobil takovou změnu životního stylu.
• kognitivní behaviorální terapie-tento typ terapie pomáhá pacientovi s C-PTSD uvědomit si, že události, které se odehrály, nebyly jeho vinou a pomáhají zmírnit pocity viny. Terapeut poslouchá pacienta PTSD podrobně popisuje traumatickou událost(události) a poté pomáhá osobě pochopit incident a proč se to stalo.
• Školení – Když člověk trpí, C-PTSD je jinak psychicky stabilní, dobrý narcistické zneužívání oživení trenér jim může pomoci objevit odpovědi, které hledají a učit se nové zvládací techniky pro řešení problémů, které přicházejí spolu s ním. To může fungovat společně s tradičními terapiemi nebo nezávisle na nich.

Přečtěte si více o léčbě C-PTSD zde.

Angela Atkinson je certifikovaný trauma poradce a autor více než 20 knih o narcismu, narcistické zneužívání zotavení, a související témata. Uznávaný odborník na narcismu a narcistické poruchy osobnosti, který studoval a psal značně na narcistickou poruchu osobnosti a narcistické zneužívání v toxické vztahy od roku 2006, má populární narcistické zneužívání obnovení YouTube kanálu. Atkinson byla inspirována k zahájení své práce v důsledku toho, že přežila své vlastní toxické vztahy.

Atkinson nabízí trauma-informovaný narcistické zneužívání využití koučování a má certifikace v trauma poradenství, život koučování, úroveň 2 terapeutický model, CBT koučování, integrativní zdraví a wellness koučování a NLP. Je certifikovanou trenérkou na podporu traumatu a certifikovanou odbornicí na rodinné trauma. Má také profesionální certifikaci PTSD poradenství. Jejím posláním je pomoci těm, kteří zažili emocionální a psychické devastace, které přichází s narcistické zneužívání v tyto neuvěřitelně toxické vztahy (re)objevte své pravé já, zastavit manipulování a manipulace, a vpřed do jejich skutečné touhy – do života, který je přesně to, co oni si vybrat pro sebe.

Spolu s ní řešení, zaměřené život koučování zkušenosti, Atkinson předchozí kariéru v žurnalistice a výzkum pomáhá jí nabízejí přesné a srozumitelné informace pro oběti zneužívání v jednoduché-k-rozumět způsobem, který pomáhá zvyšovat povědomí v narcistické zneužívání obnovy společenství. Atkinson založený QueenBeeing.com podpora obnovy narcistického zneužívání, skupiny podpory obnovy narcistického zneužívání a Akademie Life Makeover Academy.

nabízí individuální a skupinové koučování pro oběti a přeživší narcistického zneužívání zde v QueenBeeing.com a na NarcissisticAbuseRecovery.Internetový.