Čínské brokolice s česnekovou omáčkou recept. Udělejte si jídlo doma ve vaší kuchyni s tímto snadno vyrobitelným receptem, který zahrnuje domácí česnekovou omáčku!

Brokolice s česnekovou omáčkou je jedním z mých oblíbených jídel na objednávku u Čínských restauracích.

máme místní posezení čínské místo, které moje oblíbená věc na objednávku je jen velký starý talíř brokolice marinované v tom prstu lízání dobré česnekové omáčky.

pokaždé, když tam jdu, vždy si objednám totéž.

česneková omáčka je moje velmi oblíbená věc na odběru a já jsem se rozhodl znovu vytvořit stejnou úžasnou chuť čisté chuti v mé vlastní kuchyni!

Můj táta, aby Čínské každou neděli, když jsem vyrůstal, a vždy jsme dostali nějakou formu česnekovou omáčkou v našem jídle.

všichni to milovali a můj oblíbený byl tofu a brokolice s česnekovou omáčkou.

Pokud jste někdy vyzkoušeli můj recept na smaženou omáčku, víte, že to změnilo můj život!

je to jen 3 ingredience, a transformuje nudné míchejte smažit do holy wow to je úžasné míchejte smažit!

píšu vše o tom, jak je to perfektní omáčka v mém příspěvku o tom, jak Zahušťujete smaženou omáčku?

používám stejnou neuvěřitelnou omáčku na smažení, aby se tato čínská brokolice nejen bláznivě dobrá,ale bláznivě snadná!

Ingredience, aby se brokolice s česnekovou omáčkou

• čerstvě mletého česneku
• sezamový olej
• syrové růžičky brokolice
• míchejte fry omáčkou
• bílá rýže, sloužit

a je to!

tak jednoduché a trvalo mi to méně než půl hodiny!

Moje kuchyně voněla nebesky.

už jsem tak nadšený, že tento recept znovu udělám!

vidím to snadno stává naše vlastní neděli tradici své rodiny!

tento recept je velmi podobný mému receptu na brokolici tofu, ale mínus tofu.

chtěl jsem vytvořit samostatný recept pro každého, kdo miluje brokolici v česnekové omáčce jako přílohu nebo hlavní jídlo!

Chcete-li, aby to plné jídlo, můžete přidat svůj oblíbený protein volby!

brokolice je jednou z mých oblíbených zelenin, které se dají smažit.

Jak udělat brokolice s česnekovou omáčkou

za Prvé, mince svůj česneku s nožem nebo česnek mlýnek a odměřte 1/3 šálku.

potřebujete hodně česneku, protože děláme česnekovou omáčku, takže je to hvězda!

Tip na nákup čerstvého česneku

použil jsem pravděpodobně kolem 2 hlav česneku.

doporučuji zakoupit předem zabalené sáčky, kde je česnek již oloupaný.

tyto šetří tolik času a vždycky si kupuji česnek tímto způsobem.

Poznámka: mluvím o již oloupaný česnek, který je dodáván v pytlích, ne pre mleté jar věci.

pro tento recept rozhodně chceme čerstvé!

Jak udělat nejlepší lepkavé rýže

Když jste získali vše nasekané, dostat vaše vaření rýže.

vřele doporučuji investovat do vařiče rýže, protože chuť a struktura jsou pokaždé perfektní.

Pokud nemáte vařič rýže, stačí vařit rýži na sporáku.

ujistěte se, že rýži nesolíte, protože omáčka z brokolice má v sobě více než dostatek soli k ochucení rýže.

dále nakrájejte brokolici na kvítky.

pro tento recept můžete použít 8 až 9 šálků.

dále protřepejte dávku 3 přísadové omáčky a odložte stranou.

vaše Vaření brokolice

vezměte velkou pánev nebo jumbo sporák a přidejte 2 lžíce sezamového oleje a teplo na střední.

přidejte česnek a vařte 3-5 minut za stálého míchání, dokud nezačne zhnědnout.

dávejte pozor, abyste česnek nespálili.

přidejte brokolici a míchejte smaženou omáčku a vařte dalších 10-15 minut za stálého míchání, dokud není požadována brokolice.

Tento receptů používá můj oblíbený míchejte fry omáčkou!

jen 3 ingredience a tak jednoduché, aby se.

používám to v každém míchaném smaženém receptu, který vařím.

osobně mám rád brokolici s trochou křupavosti, takže právě kolem 10 minut byl pro mě ideální čas vaření.

Tipy pro vaření brokolice

Při vaření brokolice, často míchejte, aby bylo zajištěno, že je vaření rovnoměrně.

vzhledem k tomu, že brokolice jsou velké, je třeba je často míchat, aby všechny strany dobře vařily.

Další tip: Ujistěte se, že brokolici nevaříte příliš dlouho!

nikdo nemá rád kašovitou brokolici.

textura je zde důležitá.

zjistil jsem, že nejlepší brokolice, kterou jsem jedl, má stále nějakou krizi.

prostě chutná mnohem čerstvější tímto způsobem!

předtím jsem měl úplně měkkou brokolici z odběru a prostě jsem ji nemohl jíst.

textura je tak důležitá!

jakmile je brokolice s česnekovou omáčkou hotová, podávejte ji na bílé rýži (nebo hnědé rýži!) pro konečný combo.

OMG! Už to nikdy nebudu muset kupovat jako odběr! Tak dobře! Neměl jsem dost sezamového oleje, takže jsem byl schopen udělat jen 1/4 omáčky a použít avokádový olej na smažení česneku a je to stále chutné! DĚKUJI!!!!! – Stephanie

hlad po více? Vyzkoušejte tyto lahodné recepty na smažení!

• Míchejte Fry Zelenina
• Oranžová Tofu vyrobené s Pomerančovou Omáčkou
• Teriyaki Omáčkou
• Brokolice, Tofu, Nudle Ramen
• Asijské Houby Nudle
• Zelí Hýbat Smažit
• Tofu Míchejte Smažit Nudle
• Ramen Nudle Hýbat Smažit
• Brokolice, Tofu Stir Fry

děláš si tento recept? Chci to vidět! Nezapomeňte mě označit na instagram @buildyourbite a hashtag #buildyourbite se svými výtvory receptů!

ujistěte se, že připnout tento recept na později a následovat Sestavte si svůj sousto na Pinterest pro všechny nejnovější chutné recepty!

Věděli jste, aby tento recept? Nezapomeňte nechat hodnocení hvězdiček níže!

sdílení je péče!