jste těhotná a nemůžete ignorovat bolesti a pulzování v prsou?

bolest prsu je velmi častým zážitkem během těhotenství, zejména během časného těhotenství.

většina žen bude mít během prvního trimestru nějakou bolestivost prsu, obvykle začíná během čtvrtého týdne a končí kolem 14.týdne. Některé ženy trpí bolestivostí dříve a pro některé je to nejčasnější příznak těhotenství.

některé ženy pociťují bolestivost prsu celé těhotenství nebo dokonce v raných stádiích porodu.

je to těhotenství nebo PMS?

to je velmi důležitá otázka. Mnoho z nás zažívá bolestivost prsu kvůli premenstruačnímu syndromu, pilulce nebo trochu hrubé manipulaci. To vše je způsobeno střídavými hladinami hormonů. Konkrétně hormony estrogen a progesteron, které jsou hlavní hormony, které způsobují mnoho příznaků ženy projít, když oni nesou malou.

Pokud se cítíte velmi hladoví, pravděpodobně zažíváte PMS. Pokud je váš cyklus pravidelný, můžete zkontrolovat, zda je vaše období splatné v příštích 1 až 5 dnech. Pokud ano, PMS je téměř jistý.

Pokud se cítíte špatně nebo máte špinění, můžete být těhotná. To je ještě pravděpodobnější, pokud je vaše období pozdě.

i když užíváte antikoncepci, můžete být stále těhotná. Pokud máte implantát nebo nitroděložní tělísko, je obzvláště naléhavé zjistit, zda jste těhotná, protože komplikace mohou být velmi nebezpečné.

samozřejmě, jediný téměř jistý způsob, jak zjistit, zda jste těhotná, je provést těhotenský test. Ty nám stále mohou dát falešně pozitivní nebo falešně negativní, ale ve většině případů budete mít odpověď v ruce během několika minut (1).

může něco jiného způsobit tuto bolest?

jak jsme již zmínili výše, váš menstruační cyklus, pilulka a hrubé zacházení během sexu a dokonce i menopauzy mohou také způsobit bolestivost. Stejně tak může hormonální nerovnováha, špatně vybavená podprsenka, infekce nebo růst.

Chcete-li zkontrolovat hormonální problémy, včetně pilulky a hormonální nerovnováhy, podívejte se na další příznaky hormonálních potíží, jako je náhlý nástup akné. Mějte však na paměti, že těhotenství může také způsobit hormonální problémy, proto si ujistěte těhotenský test.

Chcete-li zkontrolovat fyzické problémy, jako jsou modřiny, nejprve se zeptejte sami sebe, zda se vám něco stalo s prsy, které by je mohly pohmoždit.

drsný sex, chůze do něčeho nebo vtipné spaní může způsobit vážnou bolest. Hledejte všude červené nebo fialové značky.

zkontrolujte, zda vaše podprsenka je vybavena správně, ujistěte se, že vaše prsa zbytek v kelímku, bez potopení nebo přetékání, že popruh je pevně bez kopání, a že ramenní popruhy jsou pohodlné, ale pevné.

nakonec nezapomeňte pravidelně kontrolovat změny prsou. Bolestivost prsu může být včasným varovným signálem rakoviny prsu, takže je třeba zkontrolovat hrudky nebo jiné změny. To lze obvykle cítit pouze v jednom prsu, zatímco většina ostatních hormonálních důvodů zmíněných bolestivost je cítit v obou prsou.

Proč mi prsa ublíží během těhotenství?

když otěhotníte, hormony estrogen a progesteron se zvyšují. To pomáhá děloze připravit výstelku pro plod, aby se bezpečně implantoval, a odrazuje od toho, aby se podšívka zbytečně uvolnila.

a co víc, vaše prsa budou v závěrečných fázích vývoje. To je důvod, proč některé ženy, které během svého období neměly bolest, budou během těhotenství stále pociťovat bolest.

žlázy se zvětšují, roste více tuku, zvyšuje se průtok krve do oblasti a typy buněk se dokonce mění! To vše dohromady přispívá k bolesti (2).

jen moje bradavky jsou něžné. Je To To Samé?

některé ženy necítí velkou bolestivost prsou, ale místo toho zažívají jemné bradavky. To je něco společného, ale ne vždy to samé.

celý prsu je pravděpodobné, že cítí bolest, když jste těhotná, ale pokud to je konkrétně vaše bradavky, které jsou bolestivé, můžete se dostat blízko k produkci mléka. To platí zejména, pokud jste ve třetím trimestru.

Jak se dostanete blíž a blíž k kojící, bradavky, konkrétně naše dvorce nebo tmavá oblast kolem bradavky budou růst tmavší a větší, a můžete si všimnout malé kolekce póry otevření na špičku bradavky. Mohou být velmi bolestivé, citlivé a dokonce i svědivé, jak se to stane. Můžete si také všimnout malých kapek. Pokud vidíte vyvýšené hrboly, které se cítí jako husí kůže kolem dvorce, nazývají se Montgomery tubercles. Není třeba se obávat, jsou to vlastně žlázy, které pomáhají mazat oblast a zabraňují tvorbě bakterií.

bolí to víc, když …

existuje tolik věcí, které mohou během těhotenství zhoršit bolest prsu.

některé ženy zjistí, že konzumace určitých potravin zhoršuje bolestivost. Jiní zjistí, že se cítí obzvláště bolestně během sexu nebo po orgasmu. To vše souvisí s vašimi hormony a protože některé potraviny mohou ovlivnit vaše hladiny hormonů, jako jsou například sójové produkty a estrogen, je nejlepší se vyhýbat těm, když je čas na jídlo.

Neexistuje žádný seznam věcí, které bude vaše bolest ještě horší, nebo lepší. Je to prostě odlišné od ženy k ženě.

jediná rada, kterou vám mohu nabídnout, je vyhnout se tomu, co vás bolí, ať už je to jídlo, aktivita nebo oděv.

bolí to, ale vůbec nerostou

Netrap se. Ne každý prsa rostou velmi v dřívějších fázích těhotenství.

mnoho žen zjistí, že jejich prsa během těhotenství vůbec nerostou. Bolestivost a růst se nemusí stát najednou a nemusí se stát současně pro vás.

to je naprosto normální a pokud vaše těhotenství postupuje, není problém.

je pravděpodobné, že vaše prsa po porodu nabobtná. Mnoho žen zažívá náhlý nárůst velikosti, když přichází jejich mléko, proces zvaný překrvení, ale ne dříve.

A i když vůbec nerostou, pokud produkujete mléko normálně nebo krmení lahví, nebude to pro vás ani vaše dítě problém.

ačkoli se velikost liší od ženy k ženě, prsa se obvykle zvětší, i když mírně s produkcí mléka.

Poznámka:

Dr. Njoud Jweihan, MD

A pamatujte si, že stejné tipy a triky použít, zda je či není vaše prsa rostou v velikost. Není tedy třeba přestat číst, pokud jste bolestiví, ale nerostete. Mějte také na paměti, že změny prsu se liší od těhotenství k těhotenství, takže je užitečné znát tyto informace i z dlouhodobého hlediska. Níže uvedené rady vám mohou stále pomoci!

první trimestr je u konce a stále to bolí

bolestivost obvykle zmizí na začátku druhého trimestru. Ale ne vždy.

U některých žen, bolest prsou je něco, co nese na všech po celou dobu těhotenství, a to zejména, když je to první těhotenství, a tělo není obeznámen se všemi změnami prochází. To neznamená, že je něco špatně, to prostě znamená, že, trochu jako během puberty, změny se dějí velmi rychle a jsou trochu citlivější na ně.

některé ženy také zažívají nárůsty bolesti a něhy. To je něco, na co chcete dávat pozor, protože i když mohou být naprosto neškodné, mohou to být také příznaky problémů, jako jsou infekce nebo výrůstky.

nakonec jste nemohli mít bolesti měsíce a měsíce, jen abyste se znovu boleli v osmém nebo devátém měsíci. To je také normální a obvykle znamená, že se vaše tělo začíná připravovat na laktaci nebo kojení a porodit.

jak zmírnit bolest prsu během těhotenství

Pokud trpíte bolestmi prsu, bylo prokázáno, že některá snadná řešení fungují.

pro začátek existuje mnoho jednoduchých, volně prodejných léků proti bolesti a protizánětlivých léků, které jsou během těhotenství naprosto bezpečné. O těchto možnostech se poraďte se svým lékařem nebo porodní asistentkou. Podle mnoha matek Tylenol obvykle funguje Za těchto okolností.

zjistíte také, že jste pohodlnější, pokud změníte podprsenku. Během těhotenství se pravidelně montujte, abyste se ujistili, že máte na sobě správnou mateřskou podprsenku a není příliš těsná.

Vyberte si jeden Bez Kostice, aby se mohl přizpůsobit změnám v prsou. Některé ženy se rozhodnou nosit nadrozměrné sportovní podprsenky během prvního trimestru a kojící podprsenky během druhého a třetího trimestru těhotenství z tohoto důvodu.

A možná budete chtít zkusit teplé a studené obklady, které mohou podpořit lepší průtok krve, snížení zánětu, a rychlejší regeneraci buněk. Používejte teplé komprese, když trpíte standardní bolestivostí nebo svěděním, ale studené, když se cítíte něžně nebo oteklé (3).

pití více vody a snížení množství soli, které jíte, může pomoci snížit zadržování vody. Protože zadržování vody může způsobit, že vaše prsa budou oteklejší a bolestivější, může to opravdu pomoci.

Vyhněte se potravinám, jako je kofein, sójové výrobky, jídla s vysokým obsahem tuku a bohužel čokoláda, která může zhoršit bolest prsu. Můžete také zkusit metody odbourávání stresu, jako je jóga, masáž a meditace, protože stres může také přispět k bolesti.

Poznámka:

Dr. Njoud Jweihan, MD

Mléko Je Coming Out. Je To Normální?

často očekáváme, že nebudeme laktovat, dokud nebudeme buď blízko porodu, nebo již porodíme. Většina žen bude unikat trochu během posledního měsíce, a to je ten správný čas investovat do nějaké dobré kojící podložky. Ve většině případů je tekutinou kolostrum nebo mléčná tekutina, která se vyrábí těsně před mateřským mlékem.

ale můžete začít kojit kdykoli během těhotenství, a to i od samého začátku. K tomu obvykle dochází počínaje druhým trimestrem, protože se začíná vyrábět kolostrum.

a pokud je vše ostatní normální, není s tím žádný problém. Je to jen to, co vaše tělo dělá.

to znamená, že jakýkoli únik je něco, na co je třeba dávat pozor, i když si myslíte, že je to mléko. Pokud si všimnete, že vaše prsa unikají, zkontrolujte otoky, zarudnutí nebo hrudky.

Pokud si všimnete jakýchkoli zvláštních příznaků, jako je krvavý výtok, nebo pokud se jen cítíte znepokojeni a potřebujete uklidnit, navštivte svého lékaře, aby vyloučil cokoli vážnějšího.

Příznaky Mastitidy Se, Podívejte Se Na

Pokud jste kojící předtím, než vaše dítě přijde, budete potřebovat dávat pozor na příznaky mastitidy nebo další infekce prsu.

normálně je mastitida způsobena praskáním bradavky, když kojíte, což umožňuje bakteriím z úst dítěte do prsou, kde se množí v mléčných kanálech. Mastitida se však může stát u každé ženy, která kojí, a mohou se vyskytnout i jiné infekce.

Pokud se vaše prsa cítí velmi bolavá a teplá, existuje tvrdá oblast, která je červená a horká a trpíte horečkou, můžete mít infekci prsu. To je větší riziko pro ženy s diabetem nebo ženy s oslabeným imunitním systémem.

ujistěte se, že navštívíte svého lékaře, pokud máte kterýkoli z těchto příznaků (4).

další příznaky potíží

jen proto, že jste těhotná, neznamená, že jste imunní vůči věcem, jako je rakovina prsu, bohužel. Příznaky a příznaky těhotenství mohou skrýt příznaky rakoviny prsu, což ztěžuje odhalení.

dokonce i lékaři mohou těžko kontrolovat a sledovat příznaky u těhotných žen, protože mezi příznaky rakoviny prsu a normálními změnami prsu je tolik překrývání.

ujistěte se, že sledujete náhlé změny v prsou, zejména růst tvrdé hrudky, jedno prsa se stává mnohem větší než druhé a dramaticky se mění tvar. Můžete také zaznamenat únik, krvácení z bradavky, změny v kůži, jako je vzhled pomerančové kůry nebo výtok, který má zvláštní barvu. Náhlá inverze bradavky by měla být považována za možný příznak rakoviny prsu. Mějte na paměti, různé typy rakoviny prsu mají tendenci produkovat různé příznaky a některé nemusí být bolestivé.

Pokud máte některý z těchto příznaků, okamžitě se poraďte se svým lékařem, aby mohl zajistit mamogram nebo MRI, aby zjistil, co je způsobuje.

spodní řádek

bolestivost prsu, když jste těhotná, je naprosto normální a obvykle se vůbec nemusíte bát. Může to mít mnoho různých forem, a pokud se Váš lékař nebo porodní asistentka nebojí a vaše těhotenství pokračuje normálně, vše, co prožíváte, je pro vás pravděpodobně normální.

to je uklidňující vědět, ale nedělá nic, aby se bolest pryč. Vyzkoušejte některé z výše uvedených opravných prostředků, které vám pomohou.