víte, že pití příliš mnoho alkoholu je špatné. Ale i pití s mírou může být pro vaše tělo těžké-včetně vašeho srdce.

Některé výzkumy naznačují, že mít jak malý jak jeden až tři alkoholické nápoje každý den může zvýšit riziko fibrilace síní, nejčastější typ nepravidelný srdeční rytmus. Afib způsobuje příznaky včetně nedostatku energie, závratě, dušnosti, bušení srdce a bolesti na hrudi, a pokud se neléčí, může vést k závažným komplikacím.

spojení mezi alkoholem a Afib stojí za zmínku u lidí s podmínkou i bez ní, říká kardiolog Bruce Wilkoff, MD.

lidem, kteří mají Afib, bylo již dlouho řečeno, aby se vyhýbali alkoholu, protože je známo, že zhoršuje příznaky. Předchozí výzkum také spojil těžké pití s větší šancí, že ho vyvine někdo, kdo nemá Afib. (Termín „prázdninový srdeční syndrom“ byl vytvořen tak, aby popisoval zkušenost s chvěním srdce při pití alkoholu.

„na novějších studiích se liší to, že skromnější množství příjmu alkoholu zřejmě také koreluje s rozvojem fibrilace síní,“ říká Dr. Wilkoff.

není To jen těžké pití, které mohou mít vliv na srdce

V jedné nedávné studii, vědci z Karolinska Institute ve Švédsku následovalo více než 79 000 v mužů a žen ve věku mezi 45 a 83. Po 12 letech se vědci podrobně zabývali účinky různých druhů alkoholu na tyto lidi.

zjistili zvýšené riziko fibrilace síní u lidí, kteří pili jednu až tři sklenice vína a alkoholu denně. Nenašli takový vztah k pití piva.

vypočítali také, že riziko vzniku Afib u člověka vzrostlo o 8% s každým dalším alkoholickým nápojem za den, který konzumovali.

v jiné nedávné studii vědci zjistili, že lidé, kteří pili mírné množství alkoholu, měli často větší riziko Afib než ti, kteří občas pili hodně alkoholu v jednom sezení nebo pili.

moderování je klíčové

Dr. Wilkoff říká, že v této oblasti je zapotřebí více studií.

Zatímco mnoho výzkumů bylo provedeno již zkoumá dopady alkoholu na srdce, zjištění malované komplexní obraz. Například, navzdory zjištěním o mírném pití a riziku Afib, mnoho studií zjistilo nižší míru kardiovaskulárních onemocnění u lidí, kteří pijí mírně. Přesto každodenní pití, které se stává nadměrným, může zvýšit riziko vysokého krevního tlaku, mrtvice a, což je důležité, obezita, což také zvyšuje riziko Afib.

Obecně platí, že American Heart Association doporučuje maximálně jeden nápoj denně pro ženy a dva pro muže pro lidi, kteří nemají Afib.

„alkohol s mírou-což znamená, že ne každý den a v malých množstvích-je pravděpodobně v pořádku,“ Dr. Wilkoff říká. „Ale pokud si všimnete příznaků Afib, zastavte se. Nepití může potenciálně zastavit Afib a zabránit dlouhodobému poškození.“

sdílet

alkoholické nápoje fibrilace síní pití zdraví srdce