: Siaron James

všichni víme, že pokud máme nekonečné krátké vztahy, budeme mít pravděpodobně problémy se závazky.

ale strach ze závazku se může projevit i v jiných oblastech našeho života. Takže pokud se skrýváte za odpojeným, nešťastný vztah, ale víte, že je něco špatně, je čas podívat se na širší perspektivu.

Editor a vést spisovatel Andrea Blundell zkoumá méně známé známky závazek fobie.

9 skryté známky, že máte problémy se závazky

1. Dáváte vše na projekty a práce, které vás v hloubi duše nezajímají.

Pokud trávíte veškerý svůj čas a energii tím, že děláte věci, na kterých vám v hloubi duše nezáleží, včetně práce, nemůžete se zranit. Pokud se to pokazí, je vám to jedno.

takže na povrchu se zdá, že nemáte žádné problémy se závazky. Podívej, jak tvrdě pracuješ! Podívejte se, co jste dokázali! Ale je to falešné. Protože nejste oddáni vůbec. Nic z toho tě nezajímá. Jen se zaměstnáváte.

2. Ve vašem životě je spousta nedokončených věcí.

nedokončený román, online kurz, za který jste zaplatili, pak jste nikdy nezačali, členství v boxerské tělocvičně a šli jste dvakrát….

říkáte si, že to prostě není pro mě“. Ale pravda, kterou víte, hluboko uvnitř, je opak. Líbí se vám a chcete kurz/projekt / cíl tolik, že vás to děsí. Takže se tomu vyhnete.

3. Máte pocit, že jste uvězněni a vedete život někoho jiného.

existuje tento nekonečný pocit, že vás život táhne za jízdu? Ale není to život, který jsi chtěl mít?

nebo máte pocit, že hrajete nějakou postavu ve filmu, ale ve skutečnosti to nejste vy?

když se bojíme zavázat k tomu, co odpovídá našim osobním hodnotám a skutečně nám záleží? Lidem, kteří nás skutečně přitahují a inspirují,a situacím, na kterých nám záleží? Nakonec se místo toho vždy usadíme na jiné věci. Konečným výsledkem je život, ve kterém se cítíme odcizeni a ztraceni.

4. Jste nesmysl při rozhodování (a nechte to na poslední chvíli).

Myslíte si umm a awww i přes jednoduchá rozhodnutí? Jakou novou lednici koupit? Nebo do jaké restaurace jít? Vždy se bojíte, že uděláte chybu a přijdete o něco lepšího?

jsou velká a důležitá životní rozhodnutí ponechána na poslední chvíli, což znamená, že přicházíte o důležité příležitosti nebo děláte hloupá rozhodnutí pod nátlakem?

“ tráva je zelenější syndrom a strach ze selhání může být spojen se strachem ze závazku.

5. Nikdy to nejsi ty, vždy jsou to „oni“.

zdá se, že máte vždy obtížné kolegy, nespolehlivé přátele? Nebo dokonce špatní terapeuti?

Ano, problémy se závazky mohou znamenat, že se obklopujete lidmi, které se vám nelíbí, takže neriskujete nic, pokud to nevyjde. Ale někdy je to víc, že se vyhnete jakémukoli skutečnému spojení,i když se vám líbí.

najdete důvody, proč věci nepracovat a přiblížit se jako lidé. A to může znamenat, že promítnete problémy na kohokoli jiného než na vás a stanete se odborníkem na vinu.

6. Slyšíte, že souhlasíte s věcmi, které nemáte.

slyšíš někoho, kdo se směje špatnému vtipu, a pak si uvědomíš, že jsi to ty? Kývněte hlavou, když někdo chrlí nesmysly, i když uvnitř přemýšlíte, o čem to mluví? Nebo zjistíte, že říkáte „ano, samozřejmě“, když chcete říct, „to opravdu není fér“?

strach ze závazku může také znamenat strach zavázat se k naší víře, být svázán s argumentem nebo mít lidi „pasti“ nás do krabice.

7. Jste vždy na volné noze, nebo na smlouvu, nebo hledáte lepší práci.

fotografie Priscilla Du Preez

Není závazkem k práci, nebo nekonečné práce nespokojenosti, jsou také možné podepsat, že závazek phobe. To může být nekonečné práce na volné noze.

Nebo, pokud máte stabilní práci, to může vypadat jako nepostupují ve společnosti nebo na akcích, nebo dělat to nejlepší, jak to nemám v plánu tam zůstat dlouho. Volný čas trávíte prohlížením pracovních inzerátů(ale zřídka se ucházíte).

8. Stěhuješ se často. Nebo doufám.

strach ze závazku se může projevit i tam, kde žijeme. To může vypadat jako žít na jednom místě, ale vždy při pohledu na reklamy na nemovitosti, nebo trávit hodiny týdně na stránkách „jak žít v zahraničí“.

a pokud jste stále na cestách, vždy na cestách, nebo dokonce digitální nomád? Pokud to přijde spolu s nekonečnými krátkodobými vztahy a nestabilními pracovními místy, a hluboko jste vyčerpaní a nešťastní v pohybu po celou dobu? Pak se možná budete muset podívat na své problémy se závazky.

9. Ale máte životní návyky, které se opakují a nudí.

často jíte stejné věci znovu a znovu v určitých restauracích? Držte se stejné cvičební rutiny dlouho poté, co se móda změnila? Nosit stejné oblečení znovu a znovu? Nebo dokonce koupit stejné oblečení v různých barvách?

legrační věc, o tom, že závazek phobe je, že můžeme honit nekonečné změnit v části života, které těží ze stability, pak lpí na ‚stejnosti‘ v méně rizikových oblastech, jako by se snažil kompenzovat.

jako pro zkoušení terapie….

buď se díky této myšlence cítíte uvězněni a uduseni a vyhodíte terapii jako „pro ostatní lidi“. Nebo, pokud jste zkusili terapii, pravděpodobně jste odešli po jednom nebo dvou sezeních. Terapeut byl divný, nebo jste se necítili pohodlně, nebo jste si byli jisti, že to nebude fungovat.

ale terapie je jako vztah. A jako každý vztah, vyžaduje to čas, a, ano, závazek, vědět, jestli to může fungovat. Před rozhodnutím se doporučuje vyzkoušet čtyři sezení.

a pokud to není správný “ typ „terapie, nerozhodujte ,že „všechny“ typy nejsou pro vás to pravé. Je velmi nepravděpodobné, že neexistuje jeden, z nyní více než sto typů terapie, které vám mohou prospět.

místo toho závazek k terapii častěji než ne vede ke schopnosti zavázat se jinde v životě, což znamená lepší kariéru, rodinný život a vztahy.

jste připraveni čelit problémům se závazky jednou provždy? Spojíme vás s předními londýnskými terapeuty v centrálních lokalitách. Ne v Londýně? Použijte naši rezervační platformu k nalezení registrovaných terapeutů a online poradců, se kterými můžete mluvit odkudkoli.