64 Zdravý životní styl citací, které bude inspirovat, jak žít. Zde jsou nejlepší zdravý životní styl citace číst ze slavných lidí, které bude si myslíte, že o zdravé bydlení. Nyní je čas přemýšlet o sobě a začít se starat o své zdraví. Žít šťastnější život, byste měli začít dělat nějaké změny do vašeho zvyklí životní styl, obrátit své špatné návyky v dobré tím, že dělá věci, které bude mít vaše tělo a mysl zůstat ve formě, která bude také prodloužit váš život. Mohou vám tyto motivační citáty o zdravém životním stylu poskytnout pozitivní myšlenky na upřednostnění vašeho celkového zdravotního stavu. Sdílejte tyto inspirativní citáty pro zdravý životní styl s přáteli, rodinou a blízkými, abyste je také inspirovali.

1. Začněte změnou nezdravých návyků na zdravé —a udělejte z nich své oblíbené. – Sahara Sanders

2. Růže jsou červené, fialky jsou modré, špatné vlasy jsou v pořádku, ale špatné dny vzduchu vás zašroubují. – Abhijit Naskar

3. Důvod, proč cvičím, je pro kvalitu života, který mě baví. – Kenneth H. Cooper

4. Veganská strava není nutně zdravá, ale má morální převahu. – Abhijit Naskar

5. Zdravý životní styl bude vždy osobním rozhodnutím pro každého, ale vždy můžeme předat zprávu těm, kteří potřebují pomoc. – Odeta Růže

6. Základem všeho štěstí je dobré zdraví. – Leigh Hunt

7. Easy comes Easy goes platí zejména v případě zdraví. – Amar Chandel

8. Nejezte nic, co by vaše prababička nepoznala jako jídlo. – Michael Pollan

9. Lidé, kteří se smějí, ve skutečnosti žijí déle než ti,kteří se nesmějí. Jen málo lidí si uvědomuje, že zdraví se ve skutečnosti liší podle množství smíchu. – James J. Walsh

10. Pokud má váš obchod s potravinami sekci zdravé potraviny, jaký je zbytek obchodu? – Freequill

11. Vaše tělo je chrám, ale pouze pokud s ním zacházíte jako s jedním. – Astrid Alauda

12. Tajemství zdraví pro mysl i tělo není truchlit pro minulost, ani se starat o budoucnost, nebo ne předvídat problémy, ale žít v přítomném okamžiku moudře a vážně. – Gautama Buddha

13. Jíst je extáze; přejídání je šílenství. – Amar Chandel

14. Jídlo, které jíte, může být buď nejbezpečnější a nejsilnější formou léku, nebo nejpomalejší formou jedu. – Ann Wigmore

15. Lidské tělo bylo navrženo tak, aby odolalo nekonečnému počtu změn a útoků způsobených jeho prostředím. Tajemství dobrého zdraví spočívá v úspěšném přizpůsobení měnícím se stresům na těle. – Harry J. Johnson

16. Tolik našeho zdraví začíná v našich ústech! Zdraví našich dásní a zubů je přímo spojeno se zdravím srdce a imunitním zdravím. – Amy Leigh Mercree

17. Jakékoli potraviny, které vyžadují zlepšení použitím chemických látek, by v žádném případě neměly být považovány za potraviny. – John H. Tobe

18. Na tomto světě je spousta lidí, kteří tráví tolik času sledováním svého zdraví, že nemají čas si to užít. – Josh Billings

19. Čím více vidíme zdraví spíše jako praxi než jako problém, který je třeba opravit, tím více podporujeme přirozený potenciál těla, aby byl zdravý. – Aarti Patel

20. Když chybí zdraví, moudrost se nemůže odhalit, umění se nemůže projevit, síla nemůže bojovat, bohatství se stává zbytečným a inteligenci nelze použít. – Herophilus

21. Zajistit dobré zdraví: jíst lehce, dýchat zhluboka, žít mírně, kultivovat veselost a udržovat zájem o život. – William Londen

22. Nechoďte do bitvy a snažte se zastavit zvyk. Místo toho jej přetvořte a odešlete novým směrem. – Sarah Pullen

23. Zachování zdraví příliš přísným režimem je únavná nemoc. – Francois Duc de la Rochefoucauld

24. Nedostatek aktivity ničí dobrý stav každé lidské bytosti, zatímco pohyb a metodické fyzické cvičení ji zachovávají a zachovávají. – Platón

25. Asi osmdesát procent potravin na pultech supermarketů dnes před 100 lety neexistovalo. – Larry McCleary

26. Čím dříve investujete do zdraví, tím více dividend vyplatí později. – Tarun Sharma

27. Nic není pro zdraví fatálnější než nadměrná péče o něj. – Benjamin Franklin

28. Energický pět-míle chůze bude víc nešťastná, ale jinak zdravých dospělých než všechna medicína a psychologie světa. – Paul Dudley White

29. Použijte dar přírody začít žít šťastnější, zdravější život dnes. – Amy Leigh Mercree

30. Pokud se o sebe nestaráte, undertaker za vás tuto odpovědnost předběhne. – Carrie Latet

31. Udržovat tělo v dobrém zdravotním stavu je povinností, jinak nebudeme schopni udržet naši mysl silnou a jasnou. – Buddha

32. Pokud budeme hledat osamělé útočiště, budete častěji osvěženi. – Lailah Gifty Akita

33. Ten, kdo bere léky a zanedbává stravu, plýtvá dovednostmi svých lékařů. – Čínské Přísloví

34. Zdraví je stav úplné harmonie těla, mysli a ducha. Když je člověk osvobozen od tělesného postižení a mentálního rozptýlení, brány duše se otevřou. – B. K. S. Iyengar

35. Když tě tělo donutí zastavit, říká: Hej kámo, zašel jsi příliš daleko. – Jacqueline Escolme

36. Zdraví je první múza a spánek je podmínkou jeho produkce. – Emerson

37. Dobrý smích a dlouhý spánek jsou nejlepší léky v lékařské knize. – Irské Přísloví

38. Hlavními zbraněmi v prevenci a léčbě nemocí a lidské nedbalosti bude pravděpodobně vždy jídlo a cvičení. – Dr. Blake F. Donaldson

39. Bez zdraví není život životem, je to jen stav malátnosti a utrpení. – Francois Rabelais

40. Abychom změnili naše stravovací návyky, musíme se naučit jíst vědomě, být si více vědomi žvýkání a ochutnávání toho, co jíme, aby mozek mohl zaregistrovat příchozí živiny. – John M. Poothullil

41. Největším zázrakem na Zemi je lidské tělo. Je silnější a moudřejší, než si možná uvědomíte, a zlepšení jeho schopnosti léčit se je pod vaší kontrolou. – Dr. Fabrizio Mancini

42. Jsme správci našich těl. Musíme přijmout opatření, abychom zaměstnali návyky zdravého životního stylu, abychom zabránili, omezili a/nebo zvládli nemoci a nemoci. – Bridgette L. Collins

43. Zdravé tělo je pro duši hostující komorou; nemocné tělo je vězení. – Francis Bacon

44. Zdraví je velké slovo. Zahrnuje nejen tělo, ale také mysl a ducha… a ne dnešní bolest nebo potěšení, ale celá bytost a výhled člověka. – James H. West

45. Každá negativní víra oslabuje partnerství mezi myslí a tělem. – Deepak Chopra

46. Jste duševně a fyzicky silnější, než jste kdy považovali za možné, ale nebudete nikdy přijít, dokud se vžít do té situace. Sledujte situace, které zpochybňují vaši mysl a tělo. – Neznámý

47. Rozdělte každou obtížnost na tolik částí, kolik je možné a nezbytné k jejímu vyřešení, a sledujte celou transformaci. – René Descartes

48. Pokud se neustále vytváříme, pak nikdy není příliš pozdě začít vytvářet těla, která chceme, místo těch, o kterých mylně předpokládáme, že jsme uvízli. – Deepak Chopra

49. Naše tělo je stroj pro život. Je to organizováno, je to jeho povaha. Nechat život jít na to bez překážek a nechte ho bránit, to bude dělat více, než kdyby jste paralyzovat tím, váznoucí to s léky. – Leo Tolstoy

50. Udržování zdravého těla je výrazem vděčnosti celému vesmíru-stromům, oblakům, všemu. – Thich Nhat Hanh

51. Nic se nestane, pokud stojíte nečinně, nebo si to jen přejete. Zdravý životní styl vyžaduje práci a nikdo to neudělá za vás, ale za sebe. – Neznámý

52. Čas a zdraví jsou dvě vzácná aktiva, která neuznáváme a oceňujeme, dokud nejsou vyčerpána. – Denis Waitley

53. Je to zdraví, které je skutečným bohatstvím, a ne kousky zlata a stříbra. – Mahátma Gándhí

54. Získáte jen jedno tělo a jeden život na této zemi. Respektujte sebe a milujte se natolik, abyste se o sebe postarali co nejlépe. – Neznámý

55. Vaše tělo má hlubokou moudrost. Věř tomu. Poučte se z toho. Vyživujte ji. Sledujte, jak se váš život mění a buďte zdraví. – Bella Bleue

56. Nemůžete kontrolovat, co se děje venku, ale můžete ovládat, co se děje uvnitř. – Neznámý

57. Péče o sebe není sobecká-je to nezbytné pro vaše přežití a vaši pohodu. – Renee Peterson Trudeau

58. Většina lidí netuší, jak dobře je jejich tělo navrženo tak, aby se cítilo. – Kevin Trudeau

59. Wellness zahrnuje zdravé tělo, zdravou mysl a klidného ducha. Užijte si cestu, jak se snažíte o wellness. – Laurette Gagnon Beaulieu

60. Jezte zdravě, dobře spíte, zhluboka dýchejte, harmonicky se pohybujte. – Jean-Pierre Barral

61. Nejsi tvoje nemoc. Musíte vyprávět individuální příběh. Máte jméno, historii, osobnost. Zůstat sám sebou je součástí bitvy. – Julian Seifte

62. Bez ohledu na to, jak moc je zneužíváno, tělo může obnovit rovnováhu. Prvním pravidlem je přestat zasahovat do přírody. – Deepak Chopra

63. Nejlepší a nejúčinnější lékárna je ve vašem vlastním systému. – Robert C. Peale

64. Zdraví je jako peníze, nikdy nemáme skutečnou představu o jeho hodnotě, dokud ji neztratíme. – Josh Billings