Vertigo je jedním z nejčastějších forem závratě, pocit pocit z rovnováhy, nebo pocit, že vy nebo svět kolem vás se točí, jsou běžné příznaky závratě. Pro některé vertigo, mohou způsobit, spinning a chvění, ale pro některé to může vyústit v nevolnost, bolesti hlavy, nadměrné pocení, zvracení, dočasnou ztrátu sluchu, nebo abnormální rychlé oční pohyby (nystagma) . Příznaky mohou trvat několik minut nebo se odehrávají v pravidelných kouzlech. Vertigo se může také pohybovat od objektivní, subjektivní nebo pseudo povahy. Cílem vertigo je, když člověk cítí, jak se svět mění kolem něj, subjektivní vertigo může být popsán jako pocit, když člověk cítí, že se točí, pseudo vertigo je silný pocit vnitřní rotace uvnitř člověka je hlava.

Vertigo je většinou vyvolané problémy způsobené ve vnitřním uchu, které by pravděpodobně mohlo být způsobeno minut vápníku částice upevnění v kanálech vnitřní, což způsobuje vnitřní zánět, který brání vnitřní ucho poslat příslušné signály do mozku připojen ke gravitaci. Tyto signály jsou nezbytné pro udržení rovnováhy. Vertigo může vzniknout z mrtvice, nádoru nebo těžkých poranění hlavy a krku.(7 nejlepších protizánětlivých potravin, které musíte přidat do své stravy)existuje několik způsobů, jak se pokusit léčit vertigo: 1) v mnoha případech nemusíte ani dělat nic, ale sedět klidně. Váš mozek se přizpůsobí změnám vnitřního ucha a znovu získáte rovnováhu.2) mít dostatek spánku

nedostatek spánku může často vyvolat závratě. Proto je nezbytné, abyste denně dostali minimálně 8 hodin spánku.(Není čas spát? Mohli byste bránit imunitnímu systému) 3) Udržujte se hydratovaní

je přirozené, že vertigo se objeví po vyčerpávající aktivitě. Je nezbytné udržovat vaše tělo hydratované.4) Zatáhněte za ušivlastní Ajurvédský učenec Vasant Lad navrhuje “ vložte ukazováček do ucha a jemně vytáhněte ucho nahoru, dopředu a dolů. To bude regulovat, nitrolební tlak, který se bude výrazně zmírnit pocit závratě“5) Domácí opravné prostředky

Snaží, aby se vaše krevní tlak, cholesterol, hmotnost a hladinu glukózy v krvi v řízení může pomoci kontrolovat riziko vzniku závratí. Ve své knize Vasant Lad také navrhuje některé domácí léky, které se mohou hodit při léčbě závratě. Radí vonící nakrájenou cibuli a vdechování vůně násilně, dokud slzy začnou téct z očí, protože cibule obsahuje spoustu amoniaku, vdechování nich vyvolává vazodilataci, která přináší větší přívod krve do mozku. Účinný může být také vonící olej ze santalového dřeva nebo kadidlo.

(Top 10 Přírodní Potraviny Kontrolovat Vysoký Krevní Tlak)6) Jóga

Hluboké dýchání a jóga může také přijít vhod v léčbě vertiga.“Ujjayi Pranayama“ pranayama zadržování dechu za pupkem se pro mnohé ukázala jako velmi účinná.Zřeknutí se odpovědnosti: Názory vyjádřené v tomto článku jsou osobní názory autora. NDTV nenese odpovědnost za přesnost, úplnost, vhodnost, nebo platnost jakýchkoli informací o tomto článku. Všechny informace jsou poskytovány tak, jak jsou. Informace, fakta nebo názory uvedené v článku neodrážejí názory NDTV a NDTV nepřebírá žádnou odpovědnost ani odpovědnost za totéž.