má vaše koleno někdy pocit,že se chystá rozdat? Možná máte pocit,že pokud položíte veškerou svou váhu na jednu nohu nebo určitým způsobem ohnete koleno, zhroutí se pod vámi. Ať už se skutečně zhroutíte nebo máte pocit, že se chystáte, tento příznak je znám jako nestabilita kolena. Přestože nestabilita kolena má mnoho možných příčin, nejčastější jsou následující čtyři.

ACL zranění

přední zkřížený vaz nebo ACL je tvrdý kus pojivové tkáně, který spojuje femur s holenní kostí. Tento VAZ se může roztrhat nebo se napnout, když zasadíte nohu a ostře se otočíte. Zranění ACL jsou běžná u fotbalistů, fotbalistů a dalších sportovců.

Pokud jste utrpěli tento typ zranění, vaše koleno se po zranění pravděpodobně cítilo bolestivé a oteklé. Vážná zranění ACL mohou téměř znemožnit chůzi, ale méně závažné slzy mohou způsobit pouze mírnou bolest, ztuhlost, a pocity nestability.

mírné slzy ACL se mohou samy vyřešit odpočinkem, fyzikální terapií a použitím kolenní ortézy. Většina slz však vyžaduje chirurgickou opravu. Váš lékař vám může poslat několik týdnů fyzikální terapie před operací; to vám pomůže znovu získat rozsah pohybu rychleji po operaci.

MCL zranění

mediální zkřížený vaz nebo MCL se rozprostírá po vnitřní straně kolena a spojuje femur s holenní kostí. Tento VAZ zabraňuje otáčení kolenního kloubu příliš daleko zevnitř. Takže když je MCL zraněn, můžete mít pocit, že se vaše koleno zhroutí dovnitř. Mezi další příznaky slz MCL patří otok, bolest a ztuhlost, které se zdají být většinou izolovány uvnitř kolena.

MCL zranění může nastat, když je koleno zasaženo zvenčí. Na rozdíl od zranění ACL obvykle nevyžadují chirurgickou opravu. Váš lékař pravděpodobně doporučí nosit sádru nebo ortézu několik týdnů. Pomůže námraza a zvedání kolena, stejně jako převzetí léků proti bolesti.

PCL zranění

třetí hlavní vaz, který stabilizuje kolenní kloub, je zadní zkřížený vaz nebo PCL. Tento VAZ udržuje vaše koleno před ohnutím příliš daleko dozadu. Není zraněn tak často jako ACL nebo MCL, ale může se stát napjatým, pokud hyperextendujete koleno nebo pokud utrpíte přímý úder do kolena, jako při autonehodě.

Pokud je vaše PCL na vině za pocity nestability kolena, můžete si také všimnout, že celé vaše koleno je ztuhlé. V tomto případě je nestabilita často popisována jako pocit celkové uvolnění v koleni. Otok se obvykle objevuje a je patrný během několika hodin po zranění.

patelární nestabilita

Další možností je, že vaše čéška nebo čéška se vytlačila z drážky, ve které sedí na kolenním kloubu. Pokud tomu tak je, pravděpodobně si všimnete, že se vaše čéška posunula na místo. Koleno se může čas od času zablokovat a pod kolenem si všimnete bolesti.

patelární nestabilita může nastat v důsledku traumatického poranění nebo může být chronickým problémem způsobeným deformitou kolena. Léčba obvykle zahrnuje odpočinek, na sobě ortézu, a prochází obdobím fyzikální terapie k posílení svalů, které drží čéšku na místě. Pokud tato léčba není úspěšná, možná budete potřebovat operaci k opravě chrupavky kolem čéšky.

Pokud se vaše koleno cítí nestabilní nebo se zhroutí, nezapomeňte na tento příznak. Kontaktujte lékaře v Noyes Knee Institute. Můžeme provádět testy a analyzovat vaše příznaky určit případě nestability, a pak navrhnout individuální léčebný protokol, aby se budete cítit opět stabilní.