Articles

3 Složky Energie Booster Juice – 2 Způsoby

by admin 24 října, 2021

3 Složky energie booster juice je velmi zdravé a chutné energetické booster juice začít den, která vám umožní cítit plný a držet vás pod napětím po celý den.

Energie Booster Juice?

tyto 3 složky mrkvový celer a jablečný džus zvyšují energetickou hladinu a poskytnou vám všechny zdravotní přínosy odšťavňování.

antioxidanty v celeru, vysoký obsah vlákniny v zelených jablkách a všechny dobré věci ve špenátu činí zelenou šťávu velmi zdravým a výživným nápojem.

podobně jsou pomeranče dobrým zdrojem vlákniny, mrkev je známá pro posílení imunitního systému a červená jablka pomáhají trávení. Takže celkové odšťavňování opravdu dělá obrovský rozdíl ve stravě a mělo by být prováděno pravidelně.

je to téměř šest měsíců, co jsme začali náš den s těmito energetickými posilovacími šťávami. Na začátku, všechno se zdálo hektické odšťavňování a čištění odšťavňovače, ale později, trochu jsem si zvykl. Teď se cítím divně, když netlačím ovoce a zeleninu přes odšťavňovač.

neexistuje žádný konkrétní recept nebo něco podobného, myslím, že můžete použít jakoukoli zeleninu nebo ovoce podle vašeho výběru. Někdy přidám zázvor do pomerančového džusu, abych přidal trochu koření.

základní ingredience pro 3 přísady Energy Booster Juice:

mrkev-oranžová nebo červená mrkev.
celer-čerstvé a čisté stonky celeru.
jablka-dávám přednost zeleným a červeným jablkům, ale šťávu můžete udělat s kterýmkoli z nich.
pomeranče-Big juice orange
špenátem omyté špenátové listy

Jak vyrobit energii Booster Juice?

výroba šťávy není sama o sobě receptem, vše, co musíte udělat, je umýt ovoce a zeleninu. Nakrájejte na kousky a připravte šťávu podle pokynů pro odšťavňovač.

Takže co když chcete začít odšťavňovat a nemáte odšťavňovač, nebojte se, protože teď existuje způsob. Zde je zajímavé čtení o tom, jak vyrobit šťávu bez odšťavňovače.

servírovací návrhy:

dávám přednost tomu, aby šťáva byla správná, když ji budu konzumovat. Je lepší, aby to bylo čerstvé. Užijte si šťávu první věc ráno, po které následuje vaše oblíbená snídaně.

Note: I am not a health or nutritionist expert. This is how I make and consume my juice on my own preferences. Please ask your doctor or dietician before starting juicing.

Hledá další takové pití recepty, jak získat nějaké nápady pro vaše snacking? Nenechte si ujít mou kávu Dalgona, borůvkovou limonádu a nejlepší je citronový ledový čaj.

* zkouším svůj recept! Prosím, podělte se o své fotografie s mi na Facebook, Pinterest a Twitter, nebo mě označit na Instagram @cookingwithsapana pomocí hashtag #cookingwithsapana a zůstat ve spojení*. Rád bych viděl vaše výtvory z mého prostoru!!