mandle jsou skvělé jídlo plné živin. Jsou plnící a univerzální. Mandlové možnosti často konzumují ti, kteří mají specifické potravinové intolerance.

mandle mají vysoký obsah vlákniny, nenasycených tuků, bílkovin a vápníku. Poskytují mnoho zdravotních výhod pro vyváženou stravu. Studie zjistily, že mandle mohou pomoci snížit hladinu cholesterolu a také srdeční choroby.

ořechy, jako jsou mandle, jsou však jednou z hlavních příčin alergických reakcí. Tyto alergické reakce se mohou pohybovat od mírné vyrážky až po těžké dýchací potíže.

většina lidí pociťuje příznaky alergie hned po několika hodinách jejich konzumace. Čtěte dále a dozvíte se více o příznacích alergie na mandle a o tom, jak je spravovat.

co je alergie na mandle nebo Intolerance?

alergie na mandle nebo intolerance je soubor příznaků vyvolaných po kontaktu s mandlemi. Zatímco většina lidí může jíst mandle s mírou s účinky, ti s nesnášenlivostí mandlí pravděpodobně po jídle mandlí pocítí různé úrovně nemoci.

jedním z důvodů alergické reakce je to, že tělo může identifikovat mandlové proteiny jako cizí. K tomu může dojít, když během trávení uniknou malé částice do krevního řečiště. To vyvolává imunitní odpověď, která může způsobit zánět.

stejně jako u všech potravinových alergií se závažnost a typ příznaků liší od člověka k člověku. Příznaky mohou také trvat až 72 hodin.

Níže jsou uvedeny 3 z nejčastějších příznaků alergie na mandle.

kůže a ústa

příznaky zahrnující kůži jsou obvykle nejtypičtějšími reakcemi na potravinovou alergii. Pokud máte alergii na mandle, můžete po jídle mandlí vyvinout kopřivku nebo svědivou vyrážku. Většinou se tyto příznaky objeví během jedné hodiny po expozici.

syndrom orální alergie další častá reakce. Je to jiný název pro reakce zahrnující ústa. Svědění v ústech nebo krku je jedním z nejčastějších příznaků alergie. Někdy může jazyk také nabobtnat.

respirační trakt a gastrointestinální systémy

příznaky alergie na mandle zahrnující dýchací cesty obvykle zahrnují ucpaný, rýma. Mnozí také hlásí svědění nebo brnění v nosu. U dětí mohou být příznaky alergie také spojeny s astmatem.

gastrointestinální příznaky zahrnují žaludeční křeče, zvracení a průjem. Tyto příznaky se obvykle vyskytují velmi rychle po jídle mandlí.

anafylaxe

anafylaxe je jednou z nejzávažnějších alergických reakcí, ke kterým může dojít. Během anafylaxe může člověk jít do šoku a přestat dýchat. Pokud se neléčí okamžitě, může to mít za následek bezvědomí nebo smrt.

Pokud máte příznaky anafylaxe, je nutné okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Pokud máte závažnou reakci na mandle, může k tomu dojít během několika sekund nebo minut po expozici mandlí.

Management

nejlepší způsob, jak se vyhnout alergické reakci, je vyhnout se úplnému konzumaci jídla. Být alergický na mandle nemusí znamenat, že jste alergičtí na jiné druhy ořechů, poraďte se se svým lékařem, zda by bylo nejlepší, kdybyste se úplně vyhnuli ořechům stromů.

ořechy patří mezi 8 nejčastějších potravinových alergií postihujících dospělé a děti. Většina potravinářských společností a výrobců pečlivě zmiňuje jakoukoli přítomnost ořechů ve svých produktech. Je důležité, aby si alergici pečlivě přečetli všechny štítky potravin.

jste připraveni zvládnout příznaky alergie na mandle?

Pokud pravidelně zaznamenat příznaky popsané výše, možná budete chtít, aby se poraďte se svým lékařem, aby zjistit, co přesně vaše alergie je. Pokud má ordinace vašeho lékaře laboratoř na místě, budete schopni zjistit své výsledky poměrně rychle.

i když můžete být milovníkem mandlí, není to konec světa, pokud ho musíte vystřihnout ze své stravy. Zvláště pokud vás to udrží v bezpečí a zdraví. Existuje spousta dalších možností, které mohou být chutné i výživné.

podívejte se na nás pro více informací o tom, jak zůstat zdravý.