s prázdninový víkend blíží, je to ideální čas na oheň gril, ale váš výběr BBQ omáčkou může dělat to nebo zlomit, nutričně řečeno. V dnešním Get the Skinny, máme vaše nejlepší tipy, a které značky mohou zabalit přidaný cukr za den!

hledáte vlastní domácí BBQ omáčku? Podívejte se na tento recept na lahodnou BBQ omáčku s nízkým obsahem sacharidů!

milovat!

Stubb ‚ s All-Natural Bar-B-Q Sauce

• za 2 lžíce: 25 cal – 0 tuk – 240 mg sodíku – 6 g sacharidy – 3 g cukru – 0 bílkoviny
• Rajčatový protlak, cukr, ocet, melasa, tapiokový dextrin, sůl, hnědý cukr, koření,…

Austin Vlastní BBQ Omáčkou

• Za 2 polévková lžíce: 30 cal – tuku 0 – 280 mg sodíku – 8 g sacharidy – 4 g cukru – 0 bílkoviny
• Kečup (rajčatový protlak, ocet, kukuřičný sirup, sůl), ocet, hnědý cukr, Worcestershire…

TO LÍBÍ!

Walden Farms Honey BBQ omáčka (k dispozici také v originále, Thick ‚ N Spicy, hickory uzené)

• na 2 lžíce: 0 cal – 0 tuk – 210 mg sodík – 0 sacharidy – 0 cukr – bílkoviny 0
• Voda, rajčatový protlak, jablečný ocet, Dijonská hořčice, ocet, celulóza gel, sůl…. Sukralóza …

nesnáším to!

KC Dílo Původní,

• Za 2 polévkové lžíce: 60 cal – 0 tuk – 240 mg sodíku – 15 g sacharidy – 12 g cukru – 0 bílkoviny
• Rajčatové pyré, vysoké fruktózy kukuřičný sirup, melasa, ocet…

Kraft Sladké & Pikantní Chipotle Barbecue Omáčkou,

• Na 2 lžíce: 60 cal – tuku 0 – 360 mg sodíku – 16 gramů sacharidů – 14 gramů cukr – bílkoviny 0
• Vysoké fruktózy kukuřičný sirup, ocet, voda, rajčatový protlak, melasa, cukr, jablečný ocet…