To je zcela přirozené, že vaše tween chce vrhnout do všechny věci, které on nebo ona vidí starší děti dělají. Ale zpomal. Jen proto, že konkrétní volba je v dnešní době“ normou“, neznamená, že je to dobrá volba. Přemýšlejte o těchto deseti oblastech, kde možná budete muset své dítě zadržet-pro její vlastní dobro.

sestavili jsme seznam 10 věcí, které by 10leté děti neměly dělat, aby vám pomohly odhalit nebezpečné zóny pro děti tohoto věkového rozmezí. Uvědomujeme si, že všechny děti dospívají různými sazbami, a mohou existovat výjimky z pravidla,ale tento seznam vám dává místo, kde začít při určování, zda v některých oblastech potřebujete brzdit doplnění.

s neomezeným přístupem k internetu.

Internet je všude: rodinný počítač, rodinná televize, tablet na konferenčním stolku a na každém smartphonu. Ale se vším tím vzdělávacím dobrem a pohodlím přicházejí některá skutečná rizika. Vezměme v úvahu toto:

• Podle studie Národního Centra pro Pohřešované a Zneužívané Děti, jeden z pěti uživatelů Internetu věku 10-17 obdrželi sexuální obtěžování nebo přístup přes Internet v daném roce.
• jeden z 33 dostal agresivní výzvu, včetně pokusu o uspořádání schůzky, dary jídla nebo peněz a telefonních hovorů.
• jeden ze čtyř měl nežádoucí expozici sexuálně explicitnímu materiálu.

Sečteno a podtrženo: Dát svému dítěti neomezený, nemonitorovaný přístup do online světa vyžaduje potíže. Pořiďte si hlavu ve hře čtením iMOM je připraven, Set, Internet! Průvodce.

pití dietních nápojů.

ve válce proti dětské obezitě se některé děti a rodiče obrátili na dietní sodovky, aby uspokojili tuto touhu bez přidaného cukru a kalorií. Ale zdá se, že je to mizerný obchod. Objevuje se výzkum, který naznačuje, že uměle slazené nápoje jsou návykové a mohou ve skutečnosti zvýšit chuť k jídlu a přispět k přírůstku hmotnosti. Ještě větší znepokojení je, že nebyl téměř žádný výzkum účinků těchto sladidel na stále se vyvíjející těla a mozky dětí.

pití sladkých nápojů.

na konci dne by měla být velká většina našich kalorií konzumována, ne opilá. Ale pokud vaše dítě užívá několik sladké nealkoholické nápoje, sportovní nápoje nebo energetické nápoje každý den, on nebo ona je stále tun sladkých kalorií a žádné výživy na oplátku. American Heart Association doporučuje, aby děti konzumovaly nejvýše tři čajové lžičky (12-24 g) přidaných cukrů (bez přirozeně se vyskytujících cukrů v celých potravinách, jako je ovoce nebo čisté mléko)denně. To je asi 50 kalorií. Drtivá většina nápojů s cukrem prodávaných dětem tento limit daleko překračuje pouze v jedné porci.

sedět celé hodiny.

kanadská společnost pro fyziologii cvičení určila, že děti tráví asi 8,6 hodin denně nebo 62% svého času bdění sedavým. Zatímco někteří sedí době je nutné (většinou ve škole), jejich čas mimo školu by měla být vynaložena ve středně-intenzita činnosti, jako je pomoc při přípravě jídel nebo práce v domácnosti nebo ve vyšší intenzitě aktivity, jako je venkovní hry nebo sportovní. Potřebujete nějakou pomoc, aby se jim děje? Číst 10 Tipy, jak dostat své děti do pohybu.

sledování zábavy PG-13 A R.

děti v tomto věku tvrdě pracují na rozvoji pocitu sebe sama a budou modelovat hodně toho, co vidí. Doplnění jsou silně ovlivňováni televizními a filmovými postavami, které považují za „cool“.“Filmy a televizní určený pro starší diváky bude krmit své dítě pevnou stravu sex, užívání drog a alkoholu, násilí, než mají dostatek životních zkušeností, aby se i dát ty obrázky ve správném kontextu. A vezměte na vědomí: drsný sex a násilí nejsou v tomto věku jedinými negativy zábavy. Pokud váš doplnění je sledovat sitcomy a další tween ukazuje, jejichž znaky jsou neuctivé k dospělé, nebo používat sarkasmus a urážky, aby se směje, můžete totéž očekávat od vašeho dítěte. Použijte náš iMOM Movie Monitor k filtrování výběru filmů a hudby pro vaše dítě.

pomocí sociálních médií (Facebook/Twitter) nebo textových zpráv.

Vaše dítě chce sociální média účtu, nahlédnout do života druhých, a to zejména starší děti si myslí, že jsou cool. Problém je v tom, že tyto starší děti nejsou vždy dobrým příkladem. Taky, vaše dítě není v tomto věku dostatečně zralé, aby bylo odpovědné za své vlastní příspěvky. Totéž platí pro textové zprávy. Zdá se, že děti na těchto platformách říkají věci, které by nikdy neřekly osobně, a to není dobrá věc. Tweens, kteří tráví čas zapojením do sociálních médií, jsou vystaveni většímu riziku šikany, ponížení a sexuálního experimentování {Tweet This}. Nastavit některé zábradlí, aby byly v bezpečí jako ty v Ispecialist Mark Merrill je jak vytvořit hranice pro vaše děti.

nosit provokativní oblečení.

i když je na toto téma málo oficiálního výzkumu, vědec si neuvědomuje, že provokativní nebo odhalující oblečení podporuje sexuální myšlenky, zájem chlapců a dřívější sexuální experimenty. Bez ohledu na to, jaké mohou být trendy, máte plné právo odmítnout status quo a stanovit vyšší standardy pro vaše doplnění. Tím, že ji učíte skromně se oblékat, posíláte zprávu, že je víc než její tělo a že by si ji lidé měli vážit pro její srdce a mysl. Naučte ji respektovat sebe a svět bude následovat.

hraní videoher s hodnocením teenagerů nebo dospělých.

Každý respektované lékařské asociace v zemi—od American Medical Association, American Academy of Child & Dorostová Psychiatrie—zúčastnil společné prohlášení do Kongresu v roce 2000, které upozorňují rodiče o násilí v médiích a to má negativní vliv na děti. Jejich zpráva uvádí, že vystavení násilí může zvýšit agresivní pocity a myšlenky, zejména u dětí, a že tyto účinky mohou být dlouhodobé. Zjistěte, jak udržet násilné hry mimo váš domov, a vědět, co hrají v domovech přátel.

„jít ven“ s přítelkyní nebo přítelem.

můžete to považovat za neškodné nebo dokonce roztomilé, ale umožnit Vašemu dítěti, aby si nárokovalo romantickou připoutanost tak brzy, je špatný nápad. Doplnění let je hlavním obdobím rozvoje identity a sebepojetí pro děti. University of Denver studie zjistila, že umožňuje romantika do života vašeho dítěte v této fázi může způsobit nezdravé prolínání romantické self-koncept a celkové důvěry, zejména v oblasti vzhledu a vzájemného přijetí. A co víc, špatná zkušenost v romantické aréně může mít negativní důsledky pro vaše dítě v jiných doménách. Zjistěte, jak oddálení romantiky může pomoci udržet vaše dítě sexuálně čisté, také.

získání méně než 10 hodin spánku za noc.

žádné dítě nemůže ve škole dobře fungovat, držet krok s mimoškolními aktivitami, dělat domácí práce a udržovat příjemný postoj bez dostatečného odpočinku. Přesto se o to snaží mnoho 10 až 12letých, každý den. Podle National Sleep Foundation je dostatečný odpočinek v tomto věku asi 10 hodin za noc! Pomozte jim vyhodit tím, že vytvoříte dobré spánkové rutiny ve vaší domácnosti. Máte další Přidat do našeho seznamu?