Zní to povědomě? Jíte velkou večeři, ale brzy poté, co máte velký problém-pálení žáhy. Máte bolesti, ale antacida není nikde v dohledu. Věř tomu nebo ne, dočasná úleva může být stejně jednoduchá jako vyzvednutí žvýkačky.

občasné pálení žáhy je obvykle způsobeno tím, že jí příliš mnoho jídla, příliš rychle. Váš přeplněný žaludek tlačí trávicí šťávy naložené kyselinou do vašeho něžného jícnu, takže se vaše hrudník cítí, jako by byl v ohni.Žvýkačky mohou poskytnout dočasnou úlevu od pálení žáhy, říká Tim McCashland, MD, profesor medicíny, oddělení gastroenterologie, University of Nebraska Medical Center v Omaze. „Stimuluje tok slin, který neutralizuje kyselinu a pomáhá tlačit trávicí šťávy zpět tam, kam patří.“Malá Britská studie zjistila, že žvýkačka zdvojnásobila tok slin a výrazně zkrátila dobu clearance kyseliny z jícnu, když 10 dobrovolníků dostalo slabou infuzi kyseliny chlorovodíkové (nezkoušejte to doma, lidi). Autoři studie dospěli k závěru, že žvýkačka může být léčbou bez drog u některých lidí s refluxní chorobou (trávení, vol 58, 1997).Když Dr. McCashland konstatuje, že polykání slin není zdaleka tak efektivní, jak je to užívání antacid-to by trvalo 10 vlaštovky uhasit epizoda pálení žáhy-to je přirozený přístup, který je připraven v nouzi.Sání na kus tvrdého cukroví by také fungovalo stejným způsobem. Jen se vyhýbejte všemu, co je ochucené mátou. Peppermint zhoršuje pálení žáhy, protože snižuje tlak v dolním jícnovém svěrači a umožňuje kyselý reflux do jícnu. Kvůli vašim zubům se možná budete chtít rozhodnout pro gumu bez cukru. Kdy vidět Lékařezískat pálení žáhy denně nebo několikrát týdně? Navštivte svého lékaře. Navštivte také svého lékaře, pokud máte potíže s polykáním nebo máte anémii nebo hubnutí. Tyto příznaky mohou naznačovat zažívací potíže nebo refluxní onemocnění.