přírodní domácí vapor rub nahradit slavný Mast® je jednoduché a zábavné. Udělejte si tento DIY vapor rub a už ho nikdy nekoupíte!

nedávno se několik mých dětí probudilo kašlat. Řekli mi, že jejich truhly se cítí divně a že se cítí divně, když vdechují. Znělo to jako přetížení hrudníku.

běžel jsem do obchodu a koupil si populární parní rub? Č. Komerční páry jsou obvykle na bázi ropy a přidávají kafr, který byl synteticky odvozen z oleje terpentinu a mentolu, který je obvykle synteticky vyroben.

rozhodl jsem se udělat DIY parní rub obsahující přírodní esenciální oleje, které obsahují komplexní sloučeniny, které nejen vyřadí příznaky,ale mohou také pomoci tělu uzdravit se.

Tak jsem rozdmýchala nějaké domácí vapor rub na kašel a hrudníku přetížení pomocí mého 5-esenciální oleje a oblíbené multi-účel složek.

proč šlehačka? Protože šlehání olejů nevyžaduje žádné další zahřívání, což znamená méně nádobí (a méně čištění). Výsledkem je lehké, hedvábné tělové máslo, které se rychle vtírá. Přesně to, co potřebujete pro přetížení hrudníku.

esenciální oleje pro kašel a přetížení hrudníku

• esenciální olej z máty peprné je antibakteriální, analgetický (uklidňuje bolest) a protizánětlivý. Díky obsahu mentolu je také chladivý a osvěžující.
• Eukalyptový esenciální olej je antimikrobiální a skvělý vykašlávání, takže je to dobrý olej použít pro respirační problémy.
• levandulový esenciální olej je velmi uklidňující a může pomoci podpořit klidný spánek (něco, co je trochu obtížné s přetížením hrudníku).
• citronový esenciální olej není jen pro gunk, který je přilepený na površích. Je to také skvělý olej pro zpomalení sípání, nachlazení, kašel a další problémy horních cest dýchacích.
• esenciální olej z čajovníku je antimikrobiální, což z něj činí dobrý doplněk k tomuto tření, pokud je přetížení hrudníku způsobeno nějakým patogenem.

docela působivé, že? Individuálně, tyto éterické oleje jsou úžasné, ale dohromady to domácí vapor rub, tvoří silnou kombinaci na vyčištění hrudníku přetížení.

Domácí Vapor Rub Recept

Takže přírodní, domácí vapor rub nahradit známý komerční produkt je jednoduchý a zábavný projekt. Udělejte to, použijte to a rozdejte některé jako dárky!

Čas přípravy 15 minut Šlehání Dobu 5 minut Celkový Čas 20 minut

Porcí 4 unce Odhadované Náklady $3

Složení

• ¼ cupcoconut olej(pokojové teploty)
• ¼ cupshea másla(pokojová teplota)
• 25dropseucalyptus esenciálního oleje
• 20dropspeppermint esenciálního oleje
• 15dropslavender esenciálního oleje
• 10dropslemon esenciálního oleje
• 5dropstea tree silice

Návod k použití

1. Pomocí mixer, bič kokosový olej a bambucké máslo asi 30 sekund. Pomocí špachtle to všechno přiveďte zpět do středu mísy.

2. přidejte éterické oleje a znovu je bičujte další minutu, poté pomocí špachtle znovu přiveďte zpět do středu mísy.

3. bič další minutu a pak jej nabijte do nádoby se zabezpečeným víkem. Nezapomeňte označit, co jste udělali!

poznámky

uchovávejte na chladném a tmavém místě. Moje šlehané recepty na máslo obvykle trvají několik měsíců-déle, pokud je vytáhnete čistým nádobím / rukama.

instagram

udělal tento recept?

zmínit @diynatural nebo označit #diynatural!

Pomocí své Domácí Vapor Rub

Tento DIY vapor rub neudělá stejný úder jako komerční par leští. Místo toho prosakuje pomalu, s velmi mírným pocitem mravenčení.

stačí aplikovat malé množství na hrudník během nachlazení nebo při kašli. Rub můžete také aplikovat na horní a střední záda. Aplikujte každých pár hodin.

Pokud si ji vtíráte do rukou, můžete si také ruce položit na nos a několikrát hluboce vdechnout.

Protože oleje se ředí v nosné oleje, jsem přesvědčen, používat to na mé dětské truhly a záda, nejmladší z nich je 3.

Pokud používáte tento domácí parní rub na malé děti, aplikujte jen velmi malé množství na dno nohou a položte na ně ponožky. I když to nebude mít stejný účinek jako tření na hrudi, éterické oleje budou stále absorbovány do nohou a poskytují terapeutické výhody. (Ujistěte se, že používáte pouze 100% čisté éterické oleje!

bezpečnostní opatření

i když jsou esenciální oleje přírodní, musí být stále používány s opatrností. Proč? Protože jsou tak koncentrovaní a mocní. To je také důvod, proč je tak důležité používat 100% čisté terapeutické oleje. Podívejte se na naše esenciální olej FAQ pro více tipů na nákup éterických olejů.

Pokud jste těhotná nebo kojíte, poraďte se se svým poskytovatelem holistické zdravotní péče před použitím éterických olejů. Používejte pouze velmi malé množství na dně nohou u kojenců mladších 6 měsíců.

udělali jste tento domácí recept na parní rub? Řekněte nám, co si myslíte!

*******