je normální, že můj dvouletý pocit úzkosti?

během dětství nemá vaše dítě velké povědomí o celém světě. Ale jak stárne, začíná vidět, že věci mohou být nepředvídatelné. Včely bodají, kamarádi popadnou jeho hračky, rodiče odcházejí hodiny najednou. Může například odmítnout chodit do mateřské školy, pokud jste nemocní. Taková úzkost je normální a v průběhu času vaše dítě přestane reagovat tak silně. Mezitím si vezměte srdce: úzkost-nemluvě o nepředvídatelných obavách-je jen typické dvouleté chování.

mají dvouleté děti specifické typy úzkosti?

Ano. Níže je rychlý definici některé z nejčastějších:
Separační úzkost
i když strach z odloučení píky při asi 18 měsíců, může zabrousit pro příležitostné táhne, až i mimo mateřskou školu. Relaps je často vyvolán konkrétní událostí, jako je změna péče o děti nebo přenocování v domě přítele. Separační úzkost souvisí také s prohlubujícím se porozuměním času a vzdálenosti vašeho dítěte; nyní chápe, že když jste mimo jeho dohled, nezmizíte-bez něj děláte něco zajímavého. Ale separační úzkost má pozitivní stránku-ukazuje, že vaše dítě má k vám připoutanost.
cizí podezření
každá nová tvář-bez ohledu na to, jak přátelská – může poslat nějaké dvouleté děti. Vaše dítě-nyní schopné složitějšího myšlení-může začít vnímat cizince jako hrozbu pro jeho přežití. Ve většině případů se vaše dítě uklidní, když cizinec ustoupí.
běžné obavy
monstra pod postelí. Sousedův pes. Splachování záchodu. Obavy dvouletých jsou mnoho a rozmanité. Jsou produktem rozvíjející se představivosti vašeho dítěte a jeho vznikající schopnosti předvídat. Obavy mohou vyplynout ze skutečného incidentu, jako je zahnán psem nebo knihou, která byla příliš děsivá. Je také možné, že se bojí něčeho imaginárního nebo něčeho, co přemohlo jeho smysly: zvuk pračky v plném otáčení, tma nebo stroboskopická světla cirkusu. Spojte to se základním strachem z čehokoli nového, a dokonce i světské se může zdát hrozivé pro dva roky staré. Děti v tomto věku jsou velmi sugestivní. Pokud váš malý vidí v televizi něco děsivého, nebo pokud se jeho sestra bojí klaunů, může se jich také velmi bát.
sociální úzkost
téměř všechny dvouleté děti zažívají alespoň občasné záchvaty stydlivosti. Některé padají na kusy kolem neznámých dětí, jiné s dospělými. Některé děti se cítí nejistě v každé nové situaci. Naštěstí většina dvouletých vyroste svou plachost a plachost.

Co mohu udělat, abych zmírnil obavy svého dítěte?

když je vaše dítě úzkostné, mazlete se a uklidněte ho. Ale nezastavujte se tam. Pomáhat mu dobýt jeho obavy vyžaduje kreativitu. Tyto tipy mohou pomoci:

uznejte jeho obavy
některé starosti vašeho dítěte jsou zcela normální a jejich popření by bylo nereálné. Pokud se například bojí, že vás ztratí v obchodě, řekněte mu, že vás tento nápad děsí stejně jako on; řekněte mu, že proto ho tak pozorně sledujete,a proto by vás měl vždy vidět. Také mu připomeňte, že když ho necháte u babičky, ve školce nebo u jeho chůvy nebo u kamaráda, vždy ho znovu vyzvednete.
mluvte o tom
dvouleté děti mají aktivní představivost a omezenou slovní zásobu, takže mohou mít potíže s popisem toho, co je děsí. Ale s nějakým koučováním od vás může vaše dítě lépe vyjádřit své pocity. Je smutný, naštvaný nebo vyděšený? Mnoho rodičů zjistí, že právě pomoc jejich dětem najít slova popisující jejich obavy může zmírnit úzkost.
Dej mu přestávku
Někteří rodiče se domnívají, že je třeba odradit „přilnavost souvisí,“ neuvědomují si, že je důležitější, aby dítě držet při práci vybudovat jeho důvěru a self-esteem. Neříkej mu, aby „přestal být hloupý „nebo“ byl velký chlapec“. Nutit své dítě, aby pohladilo psa nebo spalo bez nočního světla, jeho strach nezmírní. V tomto věku je pravděpodobně lepší, když své obavy překonává svým vlastním tempem.
Použijte svou fantazii
smích jde dlouhou cestu k rozptýlení úzkosti. Pokud se vaše dítě bojí bouřek ,vytvořte příběh (starověcí Řekové to udělali) o magické bytosti, která dělá blesky. Stejně tak, pokud se vaše dítě bojí příšer, které se skrývají ve svém šatníku, můžete říci: „podíval jsem se a rozhodně nejsou žádné příšery. Ale můžete si tu nechat pochodeň, abyste vyděsili předstírané příšery.“A samozřejmě, noční světla byla „vědecky prokázána“, aby vyděsila duchy, a také pomáhají dítěti orientovat se, pokud se probudí ve tmě.
přerušte konvenci
dokud vaše dítě nevyroste ze svých obav, udělejte vše pro to, abyste poskytli ujištění. Pokud se například vaše dítě nebude koupat, protože si myslí, že se nasaje do otvoru zástrčky, nechte ho sedět na plastové židli ve vaně. Dejte mu speciální žínku a pomozte mu vyčistit se sprchovým nástavcem. Nakonec můžete koupel naplnit několik centimetrů hluboko („jen pro zahřátí prstů“) a postupně zvyšovat množství.
Plánujte dopředu
Pokud vaše dítě má tendenci být nervózní ve velkých shromážděních nebo v nových situacích, pravděpodobně to udělá lépe, pokud mu řeknete, co může očekávat. Zmínit, že jdete na nové místo, a že se setká s některými novými lidmi. Buď pozitivní. Zeptejte se ho, jestli by si chtěl vzít s sebou oblíbenou přikrývku nebo vycpanou hračku pro společnost. A když se tam dostanete, zůstaňte s ním, dokud se nebude cítit pohodlně, i když to znamená, že stráví hodinu na klíně.

kdy mám vyhledat odbornou pomoc?

přestože se obavy vašeho dvouletého dítěte mohou zdát extrémní, jsou naprosto normální. Promluvte si se svým lékařem, nicméně, pokud vaše dítě je úzkost zasahovat do rodinných aktivit, stát záminku zůstat doma ze školky, narušit jeho spánek, nebo výsledek v kompulzivní chování. V případě potřeby Vás lékař může odkázat na rodinného poradce nebo dětského psychiatra.
vytvořeno v říjnu 2008